《焦慮的一代》

作者：（美）喬納森·海特

譯者：趙學(xué)坤

版本：湛廬文化|中國紡織出版社2025年3月

致敬詞

今天的孩子是“在手機(jī)里泡大”的，“放下手機(jī)能玩什么？”某種程度上成了難以回答的問題?！督箲]的一代》基于當(dāng)下“手機(jī)式童年”的全球性現(xiàn)實(shí)，指出高度依賴手機(jī)和社交媒體的孩子所陷入的焦慮泥沼。當(dāng)今的兒童很難再沉浸于“玩耍式童年”，他們經(jīng)受著社會剝奪、成癮、注意力碎片化和睡眠剝奪這四大傷害，身心健康受到了影響，這導(dǎo)致了一定程度上的精神退化并成為一代人的危機(jī)。在本書中，作者喬納森·海特提倡無手機(jī)校園，鼓勵孩子多介入現(xiàn)實(shí)，號召社會關(guān)注兒童及青少年使用智能手機(jī)和社交媒體的最低年齡問題。他強(qiáng)調(diào)，若想改變這場智能手機(jī)帶來的精神疾病的流行，需要全社會的重視與行動。

我們致敬《焦慮的一代》，致敬它尖銳地刺破了人們習(xí)以為常又為之深感焦慮的現(xiàn)實(shí)，致敬它在科技改變生活的進(jìn)步主義潮流中，仍真切關(guān)心兒童的身心健康。我們致敬喬納森·海特，致敬他敢于向世界發(fā)出尋求改變的呼聲，在工具理性至上的時代，他守護(hù)著不可讓渡的成長規(guī)律，將“玩耍式童年”歸還給孩子，這關(guān)乎當(dāng)下，也關(guān)乎未來。

答謝詞

你好北京，你好中國，我是喬納森·海特，來自紐約大學(xué)。我非常感謝《新京報·書評周刊》給予我這份認(rèn)可，并感謝你們將《焦慮的一代》納入2025年度閱讀推薦中。我特別感謝我的中國出版商湛廬文化，你們對這本書的關(guān)心和興趣讓我接觸到中國的讀者。最重要的是，我感謝那些真正讀過《焦慮的一代》的讀者，這本書在中國的強(qiáng)烈反響證明了我們都在同一條船上。

世界各地的父母和孩子都在為社交媒體和電子游戲而爭吵，我們被困在陷阱里，若想擺脫它，我們需要一起、同時為之努力。

世界各地的家庭正在崛起并找回童年。再次感謝你們接納我來到中國，祝大家閱讀愉快，育兒有方，謝謝。

——喬納森·海特（作者）