作者：香克斯

王陽(yáng)明，這位明代著名的哲學(xué)家、軍事家，他的心學(xué)思想影響深遠(yuǎn)，至今仍散發(fā)著智慧的光芒。

在他的思想體系中，對(duì)人生的福與苦有著獨(dú)特的見解，他認(rèn)為世間有兩種人命最苦，也有兩種人最有福。

今天，就讓我們一起來探尋其中的奧秘。

兩種人命最苦

1、執(zhí)著于過去錯(cuò)誤的人

生活中，有這樣一類人，他們總是沉浸在過去的錯(cuò)誤中無(wú)法自拔。就像背著沉重的包袱前行，每走一步都無(wú)比艱難。

王陽(yáng)明說：“悔悟是去病之藥，然以改之為貴。若留滯于中，則又因藥發(fā)病。”

意思是，悔悟是改正錯(cuò)誤的良藥，但如果一直停留在悔悟中，就會(huì)因?yàn)檫@“藥”而引發(fā)新的問題。

比如，曾經(jīng)有個(gè)創(chuàng)業(yè)者，因?yàn)橐淮瓮顿Y失敗，損失慘重。從那以后，他每天都在自責(zé)，不斷回想自己當(dāng)時(shí)的決策失誤，抱怨自己為什么沒有更謹(jǐn)慎一些。

他沒有從這次失敗中吸取教訓(xùn)，重新出發(fā)，而是陷入了無(wú)盡的悔恨之中。工作上變得消極怠工，生活也一團(tuán)糟。

他的身體狀況也越來越差，因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神壓力導(dǎo)致失眠、焦慮等問題。

這種執(zhí)著于過去錯(cuò)誤的人，就像被過去的枷鎖牢牢鎖住，無(wú)法邁向新的生活。

2、過度擔(dān)憂未來的人

還有一種人，總是過度擔(dān)憂未來。

他們還沒走到那一步，就開始擔(dān)心各種可能出現(xiàn)的問題，把自己搞得心力交瘁。

未來充滿了不確定性，而他們卻試圖去掌控每一個(gè)細(xì)節(jié)，這顯然是不可能的。

王陽(yáng)明說：“只存得此心常見在，便是學(xué)。過去未來事，思之何益？徒放心耳。”

過度思考過去和未來的事情，都是沒有意義的，只會(huì)讓自己的心迷失方向。

有個(gè)年輕人，還沒畢業(yè)就開始擔(dān)心找不到好工作，擔(dān)心未來買不起房子、娶不到老婆。他每天都活在焦慮之中，學(xué)習(xí)也沒有了動(dòng)力。

結(jié)果，因?yàn)檫^度擔(dān)憂，他在學(xué)校里荒廢了學(xué)業(yè)，真到了找工作的時(shí)候，更是因?yàn)槿狈Ω?jìng)爭(zhēng)力而四處碰壁。

這種過度擔(dān)憂未來的人，就像在黑暗中盲目地奔跑，不僅消耗了自己的精力，還可能錯(cuò)過眼前的美好。

兩種人最有福

第一種有福的，活在當(dāng)下的人。

活在當(dāng)下的人能夠?qū)Ｗ⒂谘矍暗氖虑?，用心去感受每一個(gè)瞬間。

他們不會(huì)被過去的遺憾和未來的擔(dān)憂所困擾，而是全身心地投入到當(dāng)下的生活中。

王陽(yáng)明說：“只念念要存天理，即是立志。能不忘乎此，久則自然心中凝聚，猶道家所謂‘結(jié)圣胎’也。此天理之念常存，馴至于美大圣神，亦只從此一念存養(yǎng)擴(kuò)充去耳?！?/p>

當(dāng)我們專注于當(dāng)下，心存天理，就是在不斷地積累福報(bào)。

比如，一位畫家，他在作畫的時(shí)候，完全沉浸在自己的世界里。他用心觀察每一筆色彩的搭配，感受畫筆在畫布上的觸感。

他不會(huì)去想這幅畫賣不賣得出去，也不會(huì)去想過去自己的作品有沒有得到認(rèn)可。他只是專注于當(dāng)下的創(chuàng)作，享受這個(gè)過程。

最終，他的作品越來越出色，也得到了更多人的認(rèn)可。

這種活在當(dāng)下的人，能夠真正地體驗(yàn)到生活的樂趣，也更容易收獲成功和幸福。

第二種有福的，懂得感恩的人。

懂得感恩的人，能夠看到生活中的美好，珍惜身邊的人和事。

他們不會(huì)把別人的付出當(dāng)作理所當(dāng)然，而是心懷感激之情。

王陽(yáng)明說：“志不立，天下無(wú)可成之事。雖百工技藝，未有不本于志者。今學(xué)者曠廢隳惰，玩歲愒時(shí)，而百無(wú)所成，皆由于志之未立耳?！?/p>

一個(gè)懂得感恩的人，會(huì)立志去回報(bào)他人的幫助，這種積極的心態(tài)會(huì)讓他們的生活充滿陽(yáng)光。

有個(gè)老人，雖然生活并不富裕，但他每天都過得很開心。他感恩自己有健康的身體，感恩兒女的孝順，感恩鄰居的幫助。

他經(jīng)常會(huì)給鄰居送一些自己種的蔬菜，表達(dá)自己的感激之情。他的這種感恩之心也感染了身邊的人，大家都愿意和他交往。

在他的影響下，整個(gè)社區(qū)都充滿了溫暖和愛。懂得感恩的人，不僅自己幸福，還能給身邊的人帶來正能量。

方法論

• 對(duì)于執(zhí)著于過去錯(cuò)誤的人

首先，要學(xué)會(huì)接納自己的過去。

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，這是成長(zhǎng)的一部分。我們要認(rèn)識(shí)到，過去的錯(cuò)誤已經(jīng)無(wú)法改變，但我們可以從中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

其次，把注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)下。制定一些具體的目標(biāo)和計(jì)劃，讓自己忙碌起來。

比如，如果你曾經(jīng)創(chuàng)業(yè)失敗，那么可以分析失敗的原因，重新制定一個(gè)新的商業(yè)計(jì)劃，然后一步一個(gè)腳印地去實(shí)施。

• 對(duì)于過度擔(dān)憂未來的人

要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，專注于眼前的事情。可以通過冥想、深呼吸等方式，讓自己的內(nèi)心平靜下來。

當(dāng)你感到焦慮的時(shí)候，就把注意力拉回到當(dāng)下的感受上，比如感受自己的呼吸、感受周圍的環(huán)境。

同時(shí)，要明白未來是由無(wú)數(shù)個(gè)當(dāng)下組成的，只要我們把當(dāng)下的事情做好，未來自然不會(huì)差。

• 對(duì)于想要活在當(dāng)下的人

可以培養(yǎng)一些專注的習(xí)慣，比如每天花一段時(shí)間進(jìn)行閱讀、寫作或者練習(xí)一項(xiàng)技能。

在做這些事情的時(shí)候，要全身心地投入，排除外界的干擾。

還可以多參加一些戶外活動(dòng)，感受大自然的美好，讓自己的身心得到放松。

• 對(duì)于想要學(xué)會(huì)感恩的人

每天可以花幾分鐘時(shí)間，回顧一下當(dāng)天讓自己感恩的事情?？梢园堰@些事情寫在日記里，或者跟身邊的人分享。

當(dāng)別人幫助你的時(shí)候，要及時(shí)表達(dá)自己的感激之情。也可以主動(dòng)去幫助別人，在這個(gè)過程中感受付出的快樂和感恩的力量。

總之，王陽(yáng)明的智慧告訴我們，人生的福與苦往往取決于我們的心態(tài)和行為。

執(zhí)著于過去錯(cuò)誤和過度擔(dān)憂未來的人，會(huì)讓自己陷入痛苦的深淵；而活在當(dāng)下和懂得感恩的人，則能夠收獲幸福和福報(bào)。

我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度去面對(duì)生活。希望大家都能從王陽(yáng)明的思想中汲取力量，讓自己的人生更加美好。

作者簡(jiǎn)介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實(shí)則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬(wàn)物穿過自己，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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