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轉(zhuǎn)眼臘月走到初九，年味一天比一天醇厚，街頭巷尾漸漸飄起了年食的香氣，家家戶戶也開始為新年做著細碎的準備。

老輩人常說 “過了臘八就是年，初九添福又添錢”，這臘月初九不僅是臘月里的重要日子，更是數(shù)九寒天里頭九的關(guān)鍵節(jié)點，天寒地凍的時節(jié)里，老祖宗傳下的生活智慧就藏在 “吃對食、守規(guī)矩” 里。不管家里經(jīng)濟狀況如何，這臘月初九的老傳統(tǒng)可別丟，記牢吃兩樣暖身食，避開三件耗運事，日子過得順順當當，自然能守得住福氣，聚得來財氣，人旺財也旺。

臘月初九的講究，從不是什么奢華的規(guī)矩，都是貼合時節(jié)的生活門道，吃的是暖身護脾胃的應季食，忌的是傷身體敗福氣的瑣碎事，看似簡單的做法，藏著的是對家人安康的期許，對新年順遂的期盼，這也是老輩人代代相傳的生活智慧。

吃對兩樣食 暖身補脾胃 聚福又聚財

九寶粥是臘月初九獨有的吉祥食，和臘八的臘八粥雖都是粥食，卻有著九九安康的專屬寓意，老輩人會特意挑選九種食材熬煮，取 “九九歸一、福氣滿滿” 的好彩頭。

食材不用挑名貴的，都是家常易得的小米、紅棗、桂圓、花生、蓮子、薏米、核桃、山藥、糯米，九樣食材淘洗干凈，慢火熬煮至粥體濃稠、食材軟爛就好。臘月的清晨或傍晚，喝上一碗熱乎乎的九寶粥，暖意從胃里散到全身，既能抵御寒氣，又能溫和補脾胃、養(yǎng)氣血，尤其中老年人腸胃偏弱，軟糯的九寶粥易消化不負擔，守住身體的好底子，就是守住了家里的 “財氣”。一家人圍坐在一起，一人一碗熱粥，閑話家常，和和美美，這就是最實在的聚福模樣。

蒸糯米飯是臘月里的聚福吉食，老輩人說臘月初九吃蒸糯米飯，因 “糯” 字諧音 “黏”，寓意能把福氣、財氣都黏在身邊，不往外流，這是不分貧富的美好期許。

做法也格外簡單，純糯米提前泡軟，上鍋隔水蒸至軟糯，想吃甜口的，拌上少許紅棗碎、葡萄干，清甜軟糯；想吃咸口的，加幾顆臘腸丁、香菇丁，咸香入味。糯米性溫，蒸制的做法不上火，臘月里吃能補脾胃、抗寒邪，大人小孩都愛吃，一碗家常的蒸糯米飯，咬下去滿是軟糯的香甜，藏著的是對新年聚福聚財?shù)臉銓嵭脑浮?/p>

避開三件事 守規(guī)避煞氣 順意旺財氣

忌吃冷食冷飲是臘月初九的重要規(guī)矩，這一天正值數(shù)九寒天，天地間寒氣最盛，人體的陽氣都藏于體內(nèi)，生冷之物最易侵體。

吃冷粥、冷菜、冰飲，不僅會直接傷脾胃、寒腸胃，讓中老年人出現(xiàn)腹脹、腹痛的不適，老輩人還認為這會 “敗財氣”，讓一年的順意被寒氣沖散。哪怕是想吃的水果，也最好用溫水溫一溫再吃，守住身體的陽氣，身體健健康康，才是財運和福氣的根本，這不是迷信，是老輩人結(jié)合時節(jié)總結(jié)的養(yǎng)生智慧。

忌熬夜晚起，作息紊亂是順應自然的養(yǎng)生之道，數(shù)九寒天，天地間的陽氣藏而不發(fā)，人也該跟著自然的節(jié)奏，做好藏陽氣、養(yǎng)精神的事。熬夜會過度消耗體內(nèi)的陽氣，晚起則會讓陽氣無法正常升發(fā)，作息一亂，人就會沒精神、提不起勁，老輩人說這是 “散福氣” 的做法，來年做事沒勁頭，財運自然也會受影響。這一天不管平時多忙，都要放下瑣事，早睡早起，睡個安穩(wěn)覺，養(yǎng)足精神，精神頭足了，做什么事都順風順水，財運自然會找上門。

忌與人爭執(zhí)拌嘴，失了和氣是臘月迎年的核心規(guī)矩，臘月本就是 “迎新年、聚福氣” 的日子，從臘月初九開始，家里的和氣就成了聚福旺財?shù)年P(guān)鍵。

老輩人常說和氣生財，這話藏著最實在的生活道理，這一天哪怕是小事，也別和家人、鄰里斤斤計較，口角之爭不僅會傷了感情，還會敗了家里的和氣，散了一年的財氣。家人相處多包容，鄰里相交多體諒，家里和和氣氣，氛圍暖融融的，福氣和財氣自然會主動聚來，好的心情也能讓身體更舒暢，這也是臘月養(yǎng)生最關(guān)鍵的一點。

臘月初九，是臘月迎年的一個小節(jié)點，沒有奢華的講究，只有最樸實的老傳統(tǒng)。這一天，不用講究吃多好、穿多貴，只要吃對兩樣暖身食，護好家人的安康，避開三件耗運事，守好家里的和氣，就是對新年最好的準備。

老祖宗傳下來的這些規(guī)矩，說到底都是藏在煙火氣里的生活智慧，是對新年最樸實的美好期盼。愿我們在這臘月初九，吃暖食、守和氣、養(yǎng)精神，把福氣和財氣都牢牢聚在身邊，新年里家人安康，萬事順意，日子過得紅紅火火，人旺財更旺！