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“千萬別讓孩子在臥室寫作業(yè)”,心理學(xué)揭露原因,家長要聽進(jìn)去

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大家好,我是奶豆爸爸,一個(gè)試圖打破“父職偏見”的老父親。

想先問問大家:

你家娃寫作業(yè)的“主戰(zhàn)場”是哪里呢?

提起這個(gè),我想先分享一個(gè)自己家里的小插曲。

有段時(shí)間,因?yàn)榧依锟蛷d要做個(gè)書柜,無奈之下,奶豆寫作業(yè)的地方就搬回了自己的臥室。

但讓人沒想到的是,也就是那段時(shí)間,她寫作業(yè)的效率開始急轉(zhuǎn)直下,甚至還出現(xiàn)了因沒有完成作業(yè),而被老師在群里點(diǎn)名的情況。

其實(shí),我們家一直推崇的是放養(yǎng)式教育,也自信孩子有一定的自律性。

我想很多家長也都跟我一樣,覺得只要能給孩子營造獨(dú)立舒適的空間就好,可事實(shí)上,環(huán)境對孩子的影響,比我們想象的還要大。

如果你也在為孩子寫作業(yè)時(shí)的拖拉、分心而頭疼,先別急著教育他,問題也許就是出在了寫作業(yè)的地方。

根據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),環(huán)境對人的行為和心理影響巨大且深遠(yuǎn),尤其是自制力處于發(fā)育中的孩子。

一旦把寫作業(yè)的“陣地”設(shè)在臥室,看似有了獨(dú)立空間,實(shí)則卻可能埋下了一些隱患。

今天,我們就一起來聊聊,為啥別讓孩子在臥室寫作業(yè)。



01.臥室是休息區(qū),大腦會自動放松

心理學(xué)上的“情境依賴記憶”理論揭示:

人的大腦其實(shí)很懶,喜歡“分類歸檔”。

簡單來說,就是在某個(gè)環(huán)境里習(xí)慣做什么,一旦處于那個(gè)地方,大腦就會自動切換到相應(yīng)模式。

對應(yīng)到孩子寫作業(yè)這件事上,也是如此。

當(dāng)孩子回到臥室,那么大腦會立刻掃描到這是睡覺、休息、玩的環(huán)境,潛意識里也就會立刻放松下來。

那么這個(gè)時(shí)候,想要再去專注的完成作業(yè),無疑就增加了好幾個(gè)難度。

這就像我們成人,想要堅(jiān)持不懈的鍛煉身體,基本上都會選擇去健身房。

原因很簡單,一到了健身房,環(huán)境的刺激就會立刻讓我們投入進(jìn)去,可在家里,缺乏這種環(huán)境刺激,就容易懈怠。

所以說,給孩子安排寫作業(yè)的地方,盡量要“從一而終”,這樣大腦才能形成習(xí)慣性記憶,一坐在那里,就會立刻專注起來。



02.誘惑太多,自制力根本不夠用

臥室是孩子的“私人領(lǐng)地”,里面藏著太多太多的誘惑。

比如,床頭的漫畫小說、沒拼完的樂高,以及藏在抽屜里手機(jī),甚至是桌上擺放的小玩偶,都容易吸引孩子的專注力,讓他立刻思緒紛飛。

而這些,都在向孩子無聲的招手,讓他難以做到注意力集中。

在心理學(xué)上,有個(gè)著名的“自我損耗”理論,說一個(gè)人的自制力是有限的,就像肌肉會疲勞一樣,孩子每抵抗一次“躺一會”、“玩一下”的念頭,就會消耗一點(diǎn)自制力。

到最后,等到真的想起寫作業(yè)時(shí),精力和勁頭就早已用光了。

我記得美國之前有一項(xiàng)跟蹤研究發(fā)現(xiàn):

把學(xué)習(xí)區(qū)域設(shè)在客廳等公共區(qū)域的孩子,作業(yè)完成速度平均比在臥室寫的孩子快20%,錯(cuò)誤率也更低。

其中的道理也很簡單,因?yàn)榭蛷d相對“中性”,誘惑少,再加上家長來回走動,還能形成“溫和監(jiān)督”。

如此一來,孩子反而更容易保持專注。



03.隔絕了“適度監(jiān)督”,反而易養(yǎng)成拖延習(xí)慣

包括我在內(nèi)的有些家長可能覺得,讓孩子在臥室寫作業(yè),可以鍛煉他的獨(dú)立性。

另外很重要的一點(diǎn)就是,我們要相信孩子具備一定的自制力和自律性。

可直到我被老師點(diǎn)名之后才明白,理想雖然很豐滿,但現(xiàn)實(shí)卻是只要門一關(guān),她在里面時(shí)畫漫畫還是刷手機(jī),我們是真不知道。

想起發(fā)展心理學(xué)中的一段話:

一個(gè)孩子,尤其是小學(xué)到初中階段,需要的是“腳手架式的支持”。

所謂的“腳手架式支持”,不是全程盯著,也不是完全放手,而是在需要時(shí)提供支撐。

而客廳學(xué)習(xí),恰恰能創(chuàng)造這種“若即若離”的監(jiān)督,既不必費(fèi)力吧唧的提醒,也不會給孩子形成太大的壓迫。

在必要時(shí)偶爾看一眼,我們就能掌握進(jìn)度,簡直是輕松加愉快。

但相反,關(guān)在臥室里,孩子就會覺得,反正沒人看見,偷會懶、發(fā)會呆也沒關(guān)系。

久而久之,拖延癥更容易滋生,也更容易給本沒有形成的“專注力”產(chǎn)生更大的沖擊。

簡單來說就一句話,適當(dāng)?shù)摹翱梢娦浴保菍购⒆油涎幼詈唵斡行У奈淦鳌?/p>



那么,作為家長,該把孩子寫作業(yè)的“黃金位置”設(shè)在哪兒呢?

我覺得理想的選擇是,家里公共區(qū)域的一張整潔書桌。

比如說客廳一角,或是餐廳桌子,都可以,只要確保光線充足,沒有雜物即可。

當(dāng)然,如果家里實(shí)在空間有限,必須在臥室學(xué)習(xí),那么也要做好以下幾點(diǎn)。

其一,區(qū)分明確的學(xué)習(xí)角落,用屏風(fēng)或書架隔開睡眠區(qū)。

其二,書桌朝向墻壁,背對床和玩具。

其三,寫作業(yè)時(shí)打開房門,保持與家庭空間的聯(lián)結(jié)。

最后,我想分享給大家一句話:

環(huán)境,是沉默的教育者。

作為家長,也許不需要時(shí)刻緊盯孩子,但卻可以通過設(shè)計(jì)環(huán)境,潛移默化的引導(dǎo)他們。

而這,也許就是我們該掌握的“教育小心機(jī)”。

大家說,對嗎?

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