我最怕的，就是去牙醫(yī)診所，每次去都膽戰(zhàn)心驚，但娃兒們還在換牙期，有時候不得不去做檢查。

閨蜜小萬說，她家兒子左側兩個大牙已經(jīng)有齲齒了，醫(yī)生說要注意一下口腔衛(wèi)生，兩個月后復查，如果還不行，需要進行針對性治療。

她很納悶，平時不給娃吃糖，堅持早晚刷牙，咋還這樣？再說了，這不是乳牙么，就算壞了，還有恒牙，還有啥問題嗎？

我家倆娃的牙齒，都出現(xiàn)過齲齒，所以我深刻地知道，牙科醫(yī)生建議的重要性。趕緊告訴小萬，一定要重視，乳牙不好，也會影響恒牙的。

01 別小看了乳牙保健

根據(jù)中華口腔醫(yī)學會的調研數(shù)據(jù)，90%的兒童在更換恒牙之前，都出現(xiàn)牙齒健康問題。也正因如此，導致更換的恒牙也存在異常，包括牙齒不美觀、齲齒等。

這個數(shù)據(jù)告訴我們，乳牙過渡到恒牙的階段，如果沒有注意做好保健，也是會有很深遠影響的。

首先，乳牙有問題，恒牙也受損。

乳牙根尖與還未長出的恒牙牙胚相鄰，如果乳牙出現(xiàn)齲病或是根尖周炎、牙髓炎等出現(xiàn)感染，不利于恒牙胚。

一般5至6歲開始長的恒牙會推遲，恒牙的牙釉質發(fā)育出現(xiàn)異常等情況。因此，乳牙與恒牙的健康密不可分，別像文章開頭的小萬一樣，覺得“乳牙出問題，換成恒牙就好了”。

其次，乳牙脫落早晚，影響恒牙萌出位置。

哈佛大學牙科學院發(fā)布的研究結果顯示，乳牙過早或延遲脫落都將影響恒牙的萌出位置。

比如，乳牙過早脫落，又或者因為齲齒不得不提前拔除，導致相鄰的其他2顆牙齒朝著縫隙傾斜，直接侵占了恒牙的萌出空間，導致后期更換的恒牙出現(xiàn)擁擠、錯位等。

乳牙如果延遲脫落，導致乳牙與恒牙的交替出現(xiàn)異常，因為沒有位置，恒牙只能錯位萌出，會導致牙列不整齊。

想想看，如果你家孩子因為牙齒不整齊，到了青春期還得戴牙套，是不是也挺難熬的？

姐姐家女兒就戴牙套了，每次去治療、做方案，都要大幾千塊錢，一口牙花了幾萬塊，到現(xiàn)在也沒特別整齊，有點地包天。

姐姐說，早知道這樣，從小重視，是不是娃不用這么遭罪？

最后，頜骨、咬合等發(fā)育異常。

乳牙缺失、齲病嚴重導致乳牙正常使用，會影響咀嚼功能。

長期只能使用正常的一側乳牙咀嚼，可能會導致頜骨發(fā)育異常，影響正常的長相。

而且，乳牙有問題，咬合能力也會紊亂，哪怕恒牙萌出，也會延續(xù)這些問題，需要找專業(yè)牙醫(yī)幫助，才有可能逐漸矯正。

02 如何擁有一口健康又美觀的牙齒？

阿姆斯特丹牙科學術中心（ACTA）多年研究得出結論，排除疾病問題外，99%的乳牙問題都可以預防。

所以，家長要做好引導，讓孩子重視牙齒保健。

第一，注重乳牙齲病預防。

一般寶寶到了6個月左右，乳牙開始萌出，口腔清潔也要重視起來了。

使用干凈、軟綿的紗布經(jīng)過清水打濕后輕輕擦拭；2歲后，開始使用兒童專用牙刷。

專家建議3歲以下可以使用含氟量500-1000ppm的兒童牙膏，只是用量保持在米粒大小，直到3歲后，增加至豌豆大小。

2歲以后就可以讓寶寶嘗試自己刷牙，哪怕剛開始刷不干凈，慢慢養(yǎng)成自己刷牙的好習慣，之后口腔衛(wèi)生也會更好一些。

第二，注意飲食。

《科學家講科學》中，營養(yǎng)與食品安全專家陳君石就曾強調：“絕大部分孩子都喜歡甜食，這是一種天性。”

包括糖果、可樂、蛋糕、果汁等，少吃或者不吃。每次食用后，立即使用清水、牙膏等清潔牙齒。

尤其是晚上，盡量不吃糖果，不喝飲料，避免晚上口腔清潔不到位，對牙齒造成腐蝕。

Tips：經(jīng)常吃含磷、鈣、氟、維生素C等營養(yǎng)物質的食物，可有助于牙齒健康。比如，牛奶、魚類、獼猴桃、海魚等。

第三，定期檢查口腔。

第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，雖然我國5歲及以下兒童的乳牙患齲率已達到70%，但就診率卻不到20%。此外，能定期到醫(yī)院檢查口腔的占比不到10%。

世界衛(wèi)生組織對5歲以下幼童的乳牙，有相關保健指南，從乳牙過渡至恒牙期間，每隔6至12個月進行一次牙齒檢查。

如果條件允許，在第一顆乳牙萌出后，12個月內就要安排首次檢查，并對窩溝進行封閉，且2至3歲完全萌出后，進行封閉深窩溝，可以有效隔絕細菌、食物殘渣等。

Tips：不少家長對這方面是不太了解的，可以在網(wǎng)絡上查閱相關資料，或者線下找專業(yè)的牙醫(yī)診所醫(yī)生咨詢。有些幼兒園也會組織，學生一起做口腔檢查。

枕邊育兒寄語：

乳牙過渡至恒牙，無疑是孩子成長的“里程碑”式重要階段，所萌出的恒牙伴隨孩子的一生，因而健康、美觀至關重要。雖說牙齒是人體最硬的存在，但如果不注重清潔、保健，也會因為齲病、細菌感染等受到損傷，同時也會出現(xiàn)牙齒錯位、牙弓變形而影響面部美觀。所以，從小就要重視牙齒健康問題，哪怕是乳牙哦！