山東
一、黃芪：補(bǔ)氣 “主力軍”
黃芪擅長補(bǔ)脾氣、肺氣，適合癲癇患者因脾氣虛導(dǎo)致的不想動、稍動就出汗、食欲差（常伴舌體胖、有齒痕，脈弱）。
做法：取 10-15 克干黃芪，加 500 毫升水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮 20 分鐘即可；可加 2-3 顆紅棗增味、助補(bǔ)氣。
注意：易上火（口干、喉嚨痛）者暫不用，或加 1-2 片麥冬中和火氣。
二、山藥：健脾固腎補(bǔ)能量
山藥能健脾益胃、補(bǔ)腎固澀，幫癲癇患者改善服藥后受損的脾胃功能，促進(jìn)氣血生成，還能固腎氣（腎為先天之本，腎氣足則元?dú)庾悖?/p>
做法：新鮮鐵棍山藥 150 克去皮切小段，加 600 毫升水煮 30 分鐘（水喝、山藥吃）；用干山藥片則取 30 克，煮 25 分鐘。
特點(diǎn)：性質(zhì)平和，寒熱體質(zhì)都能用，老人小孩也適合。
三、蓮子：養(yǎng)心健脾穩(wěn)精神
中醫(yī)講 “心主神明”，蓮子能養(yǎng)心安神、健脾止瀉，幫癲癇患者緩解心神不寧、脾胃弱帶來的疲勞。
做法：帶芯蓮子 20 克（芯能清心火，怕苦可去），加 500 毫升水煮 25 分鐘，可加少許冰糖調(diào)味；大便干者少放，或加 5 克茯苓緩解收澀。
四、桂圓肉：補(bǔ)心脾益氣血
桂圓肉（龍眼肉）能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，適合癲癇患者伴心慌、失眠、面色蒼白的氣血不足人群。
做法：10-15 顆桂圓肉，加 400 毫升水煮 15 分鐘；氣血虛明顯者可加 5 克紅棗、3 克枸杞。
注意：偏溫性，易上火、感冒發(fā)燒或喉嚨痛時(shí)別喝；睡前別多喝，以免影響睡眠。
最后提醒：這些食材水僅為調(diào)理用，不能替代癲癇治療藥物，藥要按時(shí)吃。體質(zhì)不同適配度有差異，喝了腹脹、上火就停，或找中醫(yī)調(diào)整。平時(shí)也要規(guī)律作息、別熬夜，適當(dāng)散步，身體狀態(tài)會更好。
溫馨提示：本文僅作健康科普，不代替任何醫(yī)療建議
想了解更多關(guān)于癲癇的知識，可以關(guān)注公眾號癇癥指南匯總(未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載 如有侵權(quán)立即刪除)
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
阿胡
云鵬敘事
