還有不到一個月的時間就要過年了，家家戶戶都開始了大掃除！

可在打掃的過你有沒有發(fā)現，已經收拾很整潔了，可依然給人一種很雜亂的感覺，一點都沒有干凈的樣子。

其實，想要家里干凈、整潔，不僅要把家里打掃干凈，更要養(yǎng)成斷舍離的習慣，

本期內容，我們來看看，“過年6不扔，到頭一場空”，過年前，把這些東西扔掉，生活順心，一起來學學，希望別做錯！

一、過期藥品

居家生活肯定要囤上小藥箱，這里面放上常用的藥品、保健品、維生素等等，

這些藥不是頻繁吃的東西，有的藥品一放就好幾年，慢慢就可能過期了，這時候你就要把這些藥給扔掉！

過期的藥和保健品就失去了作用，比如，藥效沒用，有的還有害，對身體沒好處，

要是你不看好里面的保質期直接吃，長時間下去，對身體還會帶來負擔。

正確做法：

大掃除之前，把家里所有的藥品都收拾出來，看看里面的保質期，有沒有過期！

把已經過期的藥品都放在一起，送到藥店或者回收藥的地方，不要直接扔進垃圾桶中。

二、過期和變味的食物、調料

廚房是家里囤積最多的地方，各種食材、調料等等，多的臺面都沒地方擺放！

要是家里人經常做飯沒啥問題，可要做飯的時間少，或者沒有斷舍離的習慣，這些醬料和食材就會有過期、發(fā)霉的情況出現。

斷舍離、收拾廚房時，你要去看調料和食物的保質期有多久，要確保這些東西在保質期范圍內，

要用過期的調料，吃起來味道都變味了，做飯都不可口。

正確做法：

年前準備大掃除，把角落中的食物和調料都拿出來，過期或者看不清楚日期的產品都扔進垃圾桶中，或者你買回家的調料，瓶身貼上標簽。

三、發(fā)霉的筷子、菜板

有的東西看著能用，實際已經滋生大量細菌和污垢了！

要不第一時間收拾干凈，這些廚房物品對身體危害極大，就拿筷子、菜板來說。

這兩個東西都頻繁去用的東西，經常用，它慢慢會開裂、滋生霉菌，儲存的環(huán)境下，霉菌會加倍滋生。

發(fā)霉的原因也簡單，筷子和菜板都木質材質，頻繁用或者儲存時間差都會有類似問題出現。

斷舍離建議：

斷舍離直接檢查下，菜板上有沒有裂縫和黑色的霉菌，筷子有沒有黑色霉菌，有就直接扔！

筷子要半年左右更換一次，菜板要準備三個，把肉類、蔬菜、水果給分開，避免細菌交叉感染，用著也放心。

四、發(fā)黃發(fā)硬的毛巾

你有沒有這樣的習慣，毛巾用了一兩年都舍不得扔，總想著洗洗還能繼續(xù)用……

這看似是節(jié)儉的做法，實際并不對，因為毛巾長期使用后，表面會有發(fā)黃、發(fā)霉、發(fā)粘等問題，內部已經聚集了不少細菌和螨蟲。

用這樣的臟毛巾去擦臉、擦身體，不僅會越來越臟，還對肌膚產生刺激性，對身體危害大。

斷舍離建議：

家里毛巾要三個月的時間就換掉，更換上新的毛巾，對肌膚會更好！

平時大家也要養(yǎng)成正確的清潔習慣，毛巾要定期高溫清潔，洗完放在陽臺中暴曬、殺菌、消毒！

五、過期、變味的化妝品

女生都愛美，看到什么便宜、實惠的化妝品，護膚品肯定會買回家，

跟風買的瓶瓶罐罐，有的開封后都沒有用上幾次，慢慢就成為家里的閑置，過期了都不知道。

等到想用卻發(fā)現，化妝品已經有變色、有異味，甚至有的已經過期了……

當化妝品和護膚品中的防腐劑失去了作用，細菌會快速繁殖，直接涂抹在臉上，對皮膚的傷害非常大，輕則會泛紅、癢，嚴重都會過敏，后期涂抹什么護膚品都不舒服。

斷舍離建議：

年前準備去收拾梳妝臺，把護膚品和化妝品全部都找出來，看看保質期和內部的狀態(tài)，

要有變味、分層、沉淀等等，即便價格很貴的化妝品，你都要扔掉。

六、多年不穿的舊衣物

大多數家庭中的衣柜都很雜亂，衣服有的還沒穿幾次又重新去買了新的款式……

等到開始收拾櫥柜后發(fā)現，有的衣服已經壓在最下面，吊牌都沒有拆掉，總想著哪天穿，慢慢就忘記了。

除了沒穿的新衣服，還有的衣服已經很老款了，或者掉色、破洞等等，

這些衣服都懸掛在衣柜中，占地方，收拾起來也麻煩，每天打開衣柜心情都變得不好了。

斷舍離建議：

衣服斷舍離很重要，對于已經過了很長時間沒穿過，或者有破損的服飾，該扔就扔掉，沒必要繼續(xù)攢著。

馬上過年了，年前要把家里這些東西給扔掉，養(yǎng)成收拾的好習慣，才能提升幸福度，大家學會了嗎？