設(shè)定目標(biāo)是保持訓(xùn)練動(dòng)力的絕佳方式，而鎖定一場(chǎng)遠(yuǎn)方的賽事，足以讓你在寒冬臘月里堅(jiān)持騎行。

無(wú)論賽事規(guī)模、距離和參與人數(shù)如何，在日歷上圈定一場(chǎng)大型活動(dòng)（無(wú)論獨(dú)自參與還是與好友同行），都能讓你有所期待、專心備戰(zhàn)。本文將為你盤(pán)點(diǎn)歐洲 10 大必打卡的自行車賽事，值得你列入日程。

1. 奧茨山谷自行車馬拉松（?tztaler Radmarathon）—— 奧地利索爾登

這是為專業(yè)爬坡愛(ài)好者量身打造的賽事。在這里，你將呼吸著清新稀薄的高山空氣，在 227 公里的賽程中挑戰(zhàn)總計(jì)超 5000 米的蒂羅爾阿爾卑斯山脈爬坡路段。

比賽從索爾登出發(fā)，隨后將征服該地區(qū)最負(fù)盛名的幾座高峰：庫(kù)赫泰（Kühtai，17.9 公里，平均坡度 6.8%）、堯芬山口（Jaufenpass，15.5 公里，平均坡度 7%）以及蒂默爾斯喬赫（Timmelsjoch，22.1 公里，平均坡度 5%）。

為了緩解騎行的疲憊，主辦方將賽事打造成了一場(chǎng)節(jié)日盛會(huì)：煙花表演、民俗銅管樂(lè)隊(duì)巡游、特技表演、跳傘活動(dòng)，甚至還有集體剃腿毛活動(dòng)等你來(lái)參與。

報(bào)名通道將于 2 月開(kāi)啟，幸運(yùn)的話，你將成為 4000 名參賽選手之一。日期：2026 年 8 月 30 日

2. 瑞士 UCI 礫石自行車賽（UCI Gravel Switzerland）—— 瑞士維拉爾

賽事舉辦地維拉爾緊鄰國(guó)際自行車聯(lián)盟（UCI）在艾格勒的總部，設(shè)有兩條路線供選手選擇。

你可以選擇 60.2 公里的短路線，包含近 1900 米的爬升；也可以挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的 101 公里路線，爬升高度接近 2500 米。

無(wú)論選擇哪條路線，你都會(huì)被維拉爾周邊沃州阿爾卑斯山脈的壯麗景色所吸引，同時(shí)也會(huì)被一連串陡峭漫長(zhǎng)的爬坡路段 “折磨” 得夠嗆。

兩條路線的礫石路面占比均略超一半，剩余部分則由瀝青路面和老舊鋪裝路面大致均分。這絕對(duì)是一場(chǎng)不容錯(cuò)過(guò)的賽事。日期：2026 年 7 月 10 日 - 12 日

3. 馮杜山長(zhǎng)距離自行車賽（Gran Fondo Mont Ventoux）—— 法國(guó)韋松拉羅邁訥

想與 “普羅旺斯巨人”（馮杜山）一較高下嗎？本屆賽事提供三條登頂這條標(biāo)志性山脈的路線：80 公里、106 公里和 135 公里。

在你踏上這座險(xiǎn)峻山脈荒蕪的上坡路段之前，你可以盡情騎行穿越普羅旺斯的絕美風(fēng)光 —— 從薰衣草田、葡萄園，到壯麗的內(nèi)斯克峽谷（Gorges de la Nesque），再到古雅的普羅旺斯村莊。

這里絕對(duì)是世界上最適合騎行的地方之一 —— 不過(guò)當(dāng)你真正面對(duì)馮杜山時(shí)，等待你的將是不小的體能考驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)旅行公司 Sportive Breaks（官網(wǎng)sportivebreaks.com）提供為期三晚的賽事套餐，起價(jià) 699 英鎊，但需注意賽事報(bào)名費(fèi)需額外支付。日期：2026 年 6 月 7 日

4. 弗蘭德斯自行車巡回賽（Tour of Flanders Cyclo）—— 比利時(shí)安特衛(wèi)普

在所有與職業(yè)自行車 “五大古典賽” 相關(guān)的大眾參與型騎行活動(dòng)中，弗蘭德斯自行車巡回賽無(wú)疑是最輕松愜意的一場(chǎng)。

在比利時(shí)，競(jìng)技性比賽的界限十分明確：專業(yè)賽事是為了競(jìng)技而生，而像弗蘭德斯自行車巡回賽這樣的活動(dòng)，則完全是為了樂(lè)趣和體驗(yàn)騎行文化。

話雖如此，這場(chǎng) “樂(lè)趣” 的強(qiáng)度，取決于你選擇的三個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目之一。日期：2026 年 4 月 4 日

5. 威尼托礫石自行車賽（Veneto Gravel）—— 意大利威尼托

這是一場(chǎng)意大利式的騎行盛宴。如果你覺(jué)得白路賽（Strade Bianche）的白色礫石路已經(jīng)足夠驚險(xiǎn)，那與威尼托礫石賽 27% 的礫石路面相比，就是小巫見(jiàn)大巫了 —— 這意味著僅礫石路段就長(zhǎng)達(dá)近 189 公里。

此外，路線中還有 3%（超過(guò) 20 公里）的單車道。無(wú)論你選擇 720 公里還是 400 公里的賽程，用 “極具挑戰(zhàn)性” 來(lái)形容都毫不夸張。

不過(guò)值得一提的是，在這場(chǎng)無(wú)補(bǔ)給自給自足的騎行冒險(xiǎn)中，你將領(lǐng)略到壯麗的鄉(xiāng)村風(fēng)光和充滿神秘色彩的威尼斯城市景觀，還會(huì)途經(jīng)葡萄園、果園、松樹(shù)林和湛藍(lán)的湖泊。簡(jiǎn)而言之，用 “風(fēng)景如畫(huà)” 來(lái)形容這場(chǎng)賽事都顯得不夠貼切。

賽事設(shè)有檢查點(diǎn)以確保選手行進(jìn)在正確路線上，但沒(méi)有官方關(guān)門(mén)時(shí)間 —— 不過(guò)免費(fèi)淋浴服務(wù)將在周三晚上截止！日期：2026 年 4 月 24 日

6. 多洛米蒂自行車馬拉松（Maratona dles Dolomites）—— 意大利特倫蒂諾 - 南蒂羅爾

這場(chǎng)賽事的里程數(shù)看似不長(zhǎng)，但爬坡路段足以讓你望而生畏，堪稱意大利自行車賽事中的瑰寶?！安?138 公里嘛，” 你可能會(huì)不以為然 —— 確實(shí)，除了 138 公里的主賽程，賽事還設(shè)有 106 公里和 55 公里的備選路線。

但真正考驗(yàn)?zāi)阋庵镜氖谴怪迸郎魬?zhàn)：總爬升高度達(dá) 4230 米，其中包括焦奧山口（Giau）—— 一段 9.9 公里、平均坡度 9.3% 的爬坡路段。

令人驚嘆的巖層地貌和郁郁蔥蔥的山谷能為你帶來(lái)些許自然的慰藉，而光滑如絲的路面也能讓騎行體驗(yàn)更舒適。日期：2026 年 7 月 5 日

7. 巴黎 - 魯貝挑戰(zhàn)賽（Paris-Roubaix Challenge）—— 法國(guó)巴黎

這場(chǎng)賽事將讓你親身體驗(yàn) “北方地獄”（巴黎 - 魯貝古典賽的別稱）的殘酷魅力，設(shè)有 70 公里、145 公里和 170 公里三種賽程可選。

你將挑戰(zhàn)標(biāo)志性的阿倫貝格森林路段（Trouée d’Arenberg）—— 那里尖銳崎嶇的鵝卵石路面仿佛能吞噬人，兩側(cè)是光禿禿的樹(shù)木。

賽事現(xiàn)場(chǎng)通常會(huì)有成群的觀眾，他們正在為 24 小時(shí)后的女子和男子精英組比賽預(yù)熱。但此時(shí)你必須全神貫注：在這種不容小覷的地形上，分心就可能導(dǎo)致摔倒。

我們 BikeRadar 的同事多年前曾參加過(guò)這場(chǎng)賽事，至今回憶起當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷，手掌似乎還在發(fā)麻。準(zhǔn)備好迎接水泡、疲憊，以及在充滿沖擊力的賽程中收獲別樣樂(lè)趣吧 —— 路線中甚至包括在自行車館內(nèi)的象征性騎行環(huán)節(jié)。日期：2026 年 4 月 11 日

8. 阿爾卑斯 Marmotte 長(zhǎng)距離自行車賽（La Marmotte Granfondo Alpes）—— 法國(guó)奧桑 Bourg d’Oisans

“Marmotte 賽事于日出時(shí)分在奧桑中心鳴槍開(kāi)賽。發(fā)令槍響后，緊張的氛圍被腎上腺素和堅(jiān)定的踩踏節(jié)奏取代，全程伴隨著熱烈的掌聲?！?br/>

主辦方如此描述這場(chǎng)賽事，而這也標(biāo)志著許多人眼中 “騎行生涯中最艱難的一天” 的開(kāi)始。當(dāng)你得知選手需要挑戰(zhàn) 177 公里賽程和超 5000 米的總爬升高度時(shí)，就會(huì)明白這樣的評(píng)價(jià)絕非夸張。

當(dāng)天的高潮（或者說(shuō)低谷）無(wú)疑是阿爾普迪埃（Alpe d’Huez）爬坡路段及其 21 個(gè)發(fā)夾彎道 —— 或許是長(zhǎng)達(dá) 24.1 公里、平均坡度 5% 的格蘭東山口（Col du Glandon）？又或者是傳奇的加利比耶山口（Col du Galibier）？你大概能想象到這場(chǎng)賽事的強(qiáng)度了。日期：2026 年 6 月 22 日

9. 維特恩湖環(huán)島賽（V?tternrundan）—— 瑞典莫塔拉

你很可能從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)維特恩湖環(huán)島賽 —— 當(dāng)然，斯堪的納維亞人除外。自 1966 年首次舉辦以來(lái)，每年都有成千上萬(wàn)的斯堪的納維亞人參與這場(chǎng)賽事。

賽事規(guī)則聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單得有些乏味：繞著湖騎行一圈，僅此而已。但先別急著劃走 —— 這里的湖是歐洲第五大湖 “維特恩湖”，這意味著整個(gè)騎行路線的總長(zhǎng)度達(dá)到了 315 公里。

此外，這里還是瑞典最美麗的風(fēng)景之一（位于斯德哥爾摩西南部），修長(zhǎng)如手指般的湖面被云杉、松樹(shù)和落葉林環(huán)繞。

今年是該賽事的第 61 屆舉辦，還有什么比這更適合報(bào)名參與、并加大周日晨間長(zhǎng)距離騎行訓(xùn)練強(qiáng)度的理由呢？日期：2026 年 6 月 12 日 - 13 日

10. 馬略卡 312 自行車賽（Mallorca 312）—— 西班牙馬略卡島

想在一天內(nèi)完成 312 公里騎行和超 4500 米的爬升嗎？當(dāng)然想，你這個(gè)十足的 “自虐愛(ài)好者”。

對(duì)于那些不那么傾向于極致自我挑戰(zhàn)的人，賽事還設(shè)有 225 公里和 167 公里的較短賽程，但強(qiáng)度依然不小。

特別值得一提的是（而且很貼心），你可以在騎行過(guò)程中更改賽程 —— 大多數(shù)人可能會(huì)選擇縮短距離，但對(duì)于那些腿部依然充滿力量的選手來(lái)說(shuō)，這意味著可以升級(jí)挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的路線。

過(guò)去，馬略卡 312 賽事的路線是環(huán)繞整座島嶼；如今，它已成為一項(xiàng)封閉道路賽事，路線更集中在島嶼北部的特拉蒙塔納山脈（Sierra de Tramuntana）。

這里有充足的陽(yáng)光，使其成為開(kāi)啟賽季的絕佳賽事選擇。

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