前不久，英國杜倫大學(xué)商學(xué)院教授胡潤發(fā)布了2025年《中國高凈值人群品質(zhì)生活報告》。

參與此次調(diào)研的，共有470位受訪者，平均家庭總資產(chǎn)為6100萬。

這也是胡潤連續(xù)22年，跟蹤調(diào)研中國的高凈值人群，透視他們的生活方式和消費習(xí)慣。

很多人提到身家千萬的富豪，想到的是富足悠閑的生活，一擲千金的瀟灑。然而走近他們的生活，就會發(fā)現(xiàn)：

真正的富有，往往不是富有本身，而是富有的習(xí)慣。

01

持續(xù)工作

知乎上曾有一個熱門問題：

那些財富自由卻還要工作的人，到底是什么心態(tài)？

在評論區(qū)里，有人將其歸結(jié)為無止境的欲望，有人則認(rèn)為是精神的寄托。

然而有個回答，給我印象最深：有沒有可能，工作早已成為富人的習(xí)慣。

認(rèn)為賺到錢后就能躺平的人，往往一輩子也賺不到能讓自己躺平的財富。

只有把工作變成一種習(xí)慣，不斷解決新的問題，才能持續(xù)向上，突破更高階的人生。

這種人哪怕已經(jīng)取得巨大的成功，也不可能閑下來。

登上美國作家富豪榜的約翰·格里森在訪談時表示，自己“每天寫作要像打卡一樣完成”；

前騰訊總裁吳軍連續(xù)十幾年，每天對自己的工作寫“反思日志”；

前世界首富馬斯克甚至曾被員工發(fā)現(xiàn)，睡在公司的過道……

稻盛和夫曾說：工作，是磨煉自我的最好方式。

長期站在場上的人，配得上長期的財富。

持續(xù)工作，把創(chuàng)造價值變成一種慣性，才能始終擁有值錢的人生。

02

經(jīng)常鍛煉

博主@陳博江拍過一段視頻。

清晨6點，大部分人還在睡夢中，有些人卻正在24小時健身房揮汗如雨。

這些人當(dāng)中，大多是來自香港銀行街的金融精英。

通過交談陳博江發(fā)現(xiàn)，他們很多是剛工作時，就已經(jīng)有定期鍛煉的習(xí)慣。

從初入職場，到年薪百萬，唯有運動是雷打不動的事。

哪怕工作再忙，也會盡量早起，至少在健身房練夠一個小時。

出一身汗，沖一趟舒服的熱水澡，吃一頓健康豐盛的早餐。然后精神飽滿地來到公司，開啟高效的一天。

經(jīng)常鍛煉，不僅能夠強(qiáng)健體魄，還能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，保持思維活躍。

喬布斯說過，自己最好的商業(yè)決策，都是在流汗時想到的。

村上春樹也在書中寫道：跑步帶給我無限的靈感。

運動的復(fù)利效應(yīng)，終將體現(xiàn)在收入上。

一個在任何情況下，都能克服惰性堅持鍛煉的人，不會一直窮下去。

03

節(jié)制消費

這兩年，很多人普遍的一個感覺，就是賺錢難。

然而根據(jù)胡潤的報告，過去一年富人的資產(chǎn)卻是不減反增。

他們把消費豪車、珠寶等奢侈品的錢省下來，轉(zhuǎn)而用于理財咨詢、健康管理和子女教育這些能帶來長期收益的事上。

憑借這種克制的消費習(xí)慣，不管市場形勢如何，他們也能穩(wěn)步提升自己的資產(chǎn)水平。

有位富商曾在演講時說：

“今天香港最有錢的那幾個人，他們的財富最初都是節(jié)省下來，熬下來的。

不是說有錢就去花，沒錢就刷卡?！?/p>

節(jié)制消費，是富人的習(xí)慣，也是富人最大的遠(yuǎn)見。

越是能賺大錢的人，越是懂得做錢的主人，把錢花在真正值得的事情上。

反倒是窮人往往做不到延遲滿足，一有積蓄就到處揮霍，只能被庸碌的生活綁架一生。

國外有過一個社會調(diào)查。

大部分彩票中獎的普通人，都會立刻進(jìn)行遠(yuǎn)高于他們原有層次的高端消費。

正因如此，他們當(dāng)中75%的人都會在5年內(nèi)再度破產(chǎn)，生活水平甚至不如中獎前。

有句話我很認(rèn)同，對錢保持克制，財富才向你敞開。

無論現(xiàn)在收入多少，學(xué)會儲蓄，你就擁有了富人思維。

當(dāng)財富滾過復(fù)利的雪坡，時間終將給你想要的人生。

04

定期獨處

投資人達(dá)利歐剛創(chuàng)立橋水基金時，定下一個規(guī)矩。

每個周末下午，所有合伙人都要彼此中斷聯(lián)系。不管有任何事情，都留到周一時再進(jìn)行討論。

這段時間內(nèi)，達(dá)利歐會獨自待在書房，把本周的決策逐條寫下，再逐條分析。

后來公司上市，他和高管都成了百萬富翁，但仍然保留這個習(xí)慣。

每周留出特定的時段，主動切斷信息流，郵件也由助理代為回復(fù)。

當(dāng)外界還在追逐各種即時消息，他們則在獨處中進(jìn)行更深的思考和決策。

馮侖曾在某個行業(yè)峰會上，提出一個判斷：

“在未來，獨處將成為有錢人的特權(quán)。

而絕大多數(shù)普通人，都會在互聯(lián)網(wǎng)、電子產(chǎn)品和社交的裹挾下，不斷消耗自己的精力和耐力，再也無法集中精神去實現(xiàn)人生的突破?！?/p>

信息過載的時代，能一個人安靜獨處，才是最大的奢侈。

每周抽出一個下午，屏蔽外界的噪聲?？匆徊炕逎膶Ｖ?，學(xué)習(xí)一項復(fù)雜的技能，進(jìn)行一番深度的思考。

捱過最初的枯燥和孤獨，你終將擁有超越周圍人的心智和專注，也更容易得到財富的青睞。

05

陪伴家人

巴菲特曾說：婚姻與家庭，是人生最大的投資，沒有之一。

很多人覺得，先一門心思賺錢，等到有錢后，有的是時間陪伴家人。

然而眾多富人的經(jīng)歷告訴我們：不是富有了才能顧家，而是顧家的人更可能富有。

把家經(jīng)營好，有了穩(wěn)定的后方，一個人才更能安心投身事業(yè)。

亞馬遜CEO貝索斯有一段時間，發(fā)現(xiàn)很多員工都把早餐帶到公司。因為只有這樣，才能趕上早晨的會議。

得知這件事后，貝索斯立刻在管理層會議上提出，盡量不要安排清晨會議。

這么做，不只是給員工減輕負(fù)擔(dān)。在他看來，每個人上班前，都應(yīng)該陪家人一起吃早餐。

他在接受《華爾街日報》采訪時說：

“簡單的家庭時光，是常節(jié)奏的重要組成部分?！?/p>

我日

家穩(wěn)人心定，人定財自來。

人心離散的家，只會在日常的瑣碎中耗盡財運。

無論多么忙碌，留點時間給自己的家人。一起做頓可口的晚餐，看一場喜歡的電影，聊一聊白天遇到的趣事。

家是聚財?shù)母?，把家?jīng)營好了，賺錢也會變成一件水到渠成的事。

很多人總在問，為什么有些人越活越有錢，有些人卻始終在原地打轉(zhuǎn)。

看似是運氣使然，其實真正拉開差距的，是日復(fù)一日的習(xí)慣。

每一段富有的人生，都有跡可循。

學(xué)會像富人一樣思考和生活，你自然能養(yǎng)成吸金體質(zhì)。

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