要聲明一下，背課文是一種非常沒有營養(yǎng)的英語學習方法。在沒有掌握單詞和文章中的短語的情況下，背高中的英語課文就相當于是死記硬背，記住了一大堆不知所謂的單詞語音的順序而已，對于考試的分數(shù)不會有任何的幫助。我高考英語143分，一篇高中英語課文都沒背過。

但是，有時候某些英語老師會強制要求學生背課文，如果偏偏你的記憶力比較差，被老師留校，背課文浪費時間，耽誤了其他科目的學習，那樣也會得不償失。所以掌握背課文的方法，可以幫助你節(jié)約時間，應付老師。

背課文有困難的同學可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，這個方法雖然表面上是用來背單詞的，但是稍微變通一下就可以用來背任何東西。

用來背課文的時候，我們不需要“一背四復習”，只需要“一背一復習”就行，背的時候用“機關槍式的讀法”，以一個逗號為單位，用機關槍式的讀法去讀，讀熟一句，再讀下一句。睡前花一小時背完，醒來復習一下，基本上當天就會記住了，應付老師的抽背完全沒問題。

但是背課文是沒有辦法提分的，用背課文的方式來記憶單詞，也是效率低下的方式，原因有3點：

● 高中英語3500詞都是“一詞多義”的，這個單詞在一篇文章中只有一個意思，難以完整掌握。

● 同一個單詞，在不同的文章中意思不同，會造成語義碎片化，混亂混淆。

● 高中英語課文不僅有單詞，還有短語，沒有系統(tǒng)性的記憶過，語義會進一步的混亂偏差。

同樣是背單詞，如果你用睡眠記憶法去背詞表，背完做高考模擬卷，分數(shù)一般是80~110，只背一個意思，分數(shù)會偏80，一詞多義掌握的好會偏110。但是跳過背單詞，只去背課文的話，分數(shù)很可能只有六七十。

想要達到120、130甚至140，光背單詞還不行，3500詞相關的1.5萬詞組短語都要背。高中英語課本后面歸納的詞組短語數(shù)量太少，只有幾百個，很難應付高考要考查的內(nèi)容。

理論上“牛津高階”里面3500詞相關的幾萬個詞組短語，高考都可以考，只要構(gòu)成一個短語的單詞，沒有超過3500的范圍，這個短語考出來就不算超綱。只是這個范圍太大，量太多，普通的學生記不住。

縮小范圍做得好的有“廖唯偉英語1.5萬考點”，作者剔除掉了80%考查概率不大的內(nèi)容，整理成72頁的詞組短語筆記，然后用高考真題去驗證整理出來的范圍的有效性，命中率98%左右。每年都會公開發(fā)布命中率分析報告，報告會在真題中標注出每一個考到的所有短語在“英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個。

背的時候也可以用“睡眠記憶法”去提高效率，每天背一頁，用兩個月時間背完，然后堅持每天復習兩頁，循環(huán)復習。這些詞組短語能夠記住30%，英語分數(shù)就會穩(wěn)定突破125，記住80%就有機會上140。