中國女乒團隊里，孫穎莎與何卓佳的河北姐妹情成了國乒的佳話，兩人從小在省隊訓練比賽，長大后先后進入國家一隊，訓練場上生活中她們總是形影不離。大賽的觀眾席常常能聽見何卓佳為孫穎莎加油吶喊的聲音，緊張的雙手握緊拳頭，仿佛她們形成一體，在經(jīng)歷多局鏖戰(zhàn)莎莎終于贏下比賽時，何卓佳雙眼飽含熱淚的樣子，令人觸動的心疼。

何卓佳15歲進入國乒二隊，十八歲那年她獲得了全國青年錦標賽女單冠軍，19歲擢升入一隊，話說中國女乒隊內(nèi)競爭內(nèi)卷之盛，成績并不冒尖的何卓佳也不例外，在為數(shù)不多的WTT支線賽場上拿過幾個世界冠軍，技術(shù)均衡在女雙混雙方面頗有建樹。如右手橫板，正手反膠，反手長膠，以及她的半長膠顆粒打法，現(xiàn)代進攻技術(shù)，形成獨特的風格。在2024年曾前往日本T1聯(lián)賽打球，加入神奈川俱樂部，與平野美宇、張本美和成為隊友，收入提升并繼續(xù)自己的職業(yè)生涯。

作為孫穎莎的常駐陪練，何卓佳已承擔這一角色長達9年，她擅長模仿國乒及外協(xié)高手的打法，助力女隊備戰(zhàn)。如今1998年出生的何卓佳已28歲，同批25-26歲隊員如梁儼苧已退出返回省隊，也曾是陪練的錢天一25歲宣布結(jié)婚，還有遠赴海外征戰(zhàn)樊振東、林高遠等人的成就都在她之上。尤其新一屆教練組調(diào)整結(jié)束后，國家隊又出現(xiàn)了些許人的離隊，國際大賽機會逐漸減少的何卓佳，她還能堅持到2028年奧運會嗎？

值得稱贊的是，何卓佳在模擬對手打法方面有突出貢獻，她效仿伊藤美誠、平野美宇等人被稱為“抗日奇兵”，并多次在比賽中擊敗這些選手。9年間，以孫穎莎專屬陪練的身份活躍至今，小胖子何卓佳的選擇遠非“犧牲”二字可以概括，在競技體育“唯金牌論”前提下，陪練往往被視為失敗者的代名詞。而何卓佳在生活中賽場下對孫穎莎的無微不至的照顧，如同關(guān)懷自己的小妹妹一樣細心，不僅是技術(shù)搭檔，更是精神共生的戰(zhàn)友，榮辱與共、甘當“綠葉”身份扎根國乒，為孫穎莎的成長提供了不可替代的戰(zhàn)術(shù)支撐。

往往能站上光環(huán)正中央的人，僅那有限的幾個人，而國乒強大的團隊后面，站著許許多多默默無聞付出的人們，結(jié)束亞洲杯后，何卓佳在社交媒體曬出與孫穎莎小組的合照，新計劃曝光深夜發(fā)聲配文：“2026年跟著隊伍第一站升國旗的比賽圓滿收官”，直接回應(yīng)了離隊傳聞，更宣告了其留隊決心。

28歲的何卓佳選擇了一條截然不同的路，當年輕隊員紛紛尋求個人發(fā)展時，她在黃金年齡選擇留隊陪練。在“00后”逐漸成為主力的當下，經(jīng)驗豐富的陪練如同一座橋梁，既能傳遞老一輩的技術(shù)精髓，又能幫助年輕隊員適應(yīng)國際賽場的復雜環(huán)境。為團隊利益她可以犧牲個人參賽機會，接著陪伴孫穎莎，為莎莎沖擊2028洛杉磯奧運會鋪就冠軍路，相信好姐妹孫穎莎一定也會給閨蜜送上祝福。

當三面國旗在洛杉磯奧運會升起時，人們或許不會記住陪練的名字，但正是這些“隱形冠軍”的堅守，讓國乒的榮耀得以延續(xù)。這種“功成不必在我”的大格局，正是國乒長盛不衰的密碼。