馬凡舒又要上央視春晚了，這是第五回。

誰能想到當年體育頻道的小姑娘，現在成了春晚核心主持。

感情上她也不是沒故事，談過一段，最后和平散了。

今年三十三歲，未婚單身，活得特清醒自在。

2026 年 2 月 4 日央視官宣春晚陣容，馬凡舒的名字穩(wěn)穩(wěn)在列。

這是她連續(xù)第五次站在春晚主會場，算上 2014 年馬年春晚合唱團群演的經歷，剛好是一個十二年的輪回。

從舞臺邊緣的背景板到聚光燈中央的核心主持，這一路真不是靠運氣堆出來的。

2022 年第一次主持春晚時，她可是央視史上首位 90 后春晚主持人，開播半小時就沖上熱搜。

那會兒她緊張得不行，手心全是汗，化妝間里背臺詞到凌晨三點，就怕直播出岔子。

現在再看，當年的青澀勁兒早沒了，控場能力強得離譜。

不管是串聯流程、跟嘉賓互動，還是應對直播突發(fā)狀況，她都能從容接住。

體育頻道十年歷練可不是白給的，

從《天下足球》到世界杯《豪門盛宴》，

再到冬奧會現場報道，高壓環(huán)境磨出了她的穩(wěn)健。

這種特質讓她在春晚舞臺上特別亮眼，既能接撒貝寧的幽默拋梗，也能配合任魯豫把控節(jié)奏。

網友都說她是 “顏值與實力雙擔當”，連續(xù)五次主持春晚，就是觀眾對她的最高認可。

2025 年 12 月 31 日她剛主持完總臺跨年晚會，

2026 年又要挑戰(zhàn)維也納新年音樂會直播導賞，跨界能力拉滿。

2026 年 2 月 7 日，她還和張韜一起主持了四川省新年音樂會，忙得腳不沾地。

現在的她，早就不是那個需要被照顧的新人，而是能獨當一面的央視門面了。

她的成長軌跡特別清晰，從體育賽道跨界到綜藝晚會，每一步都走得扎實，沒有捷徑可走。

央視對她的重點培養(yǎng)不是空穴來風，而是她用一場場直播、一次次彩排熬出來的。

現在的她，鏡頭前從容大氣，鏡頭后依舊保持著對主持事業(yè)的敬畏心，這種態(tài)度太難得了。

舞臺上光芒萬丈的馬凡舒，臺下也有過普通女孩的情感煩惱。

她大學時談過一場校園戀愛，對象是同班同學齊思鈞，倆人那會兒真是甜過偶像劇。

一起泡圖書館，一起熬夜趕作業(yè)，分享彼此的小秘密，度過了一段特別純粹的時光。

誰也沒想到，這段校園戀情最后會無疾而終。

畢業(yè)之后，馬凡舒的事業(yè)像開了掛，

從騰訊 NBA 女主播到央視《天下足球》當家花旦，工作越來越忙。

她經常要出差、熬夜趕節(jié)目，倆人見面的次數越來越少。

有時候好不容易見一面，她還在想著第二天的臺詞和流程，根本沒法好好聊天。

除了聚少離多，倆人對未來的規(guī)劃也差得越來越遠。

馬凡舒一門心思要在主持行業(yè)闖出名堂，愿意為了事業(yè)拼盡全力；

而齊思鈞更想要穩(wěn)定的生活，希望能多點時間陪伴彼此。

這些矛盾慢慢積累，最后倆人都累了。

沒有第三者，甚至連爭吵都沒有，他們平靜地說了分手。

把過往的美好留在記憶里，不糾纏、不詆毀，這大概是成年人最體面的告別方式。

這段感情雖然沒走到最后，但給馬凡舒上了重要的一課。

她終于明白，好的愛情不是互相捆綁，而是彼此成就。

現在再提起這段過往，她早就云淡風輕了，

畢竟成長的代價，有時候就是失去一段感情。

后來齊思鈞有了自己的生活，她也專注于事業(yè)，

倆人偶爾在行業(yè)活動上碰到，還能友好打招呼，這份坦蕩真的很圈粉。

她也從沒把這段經歷當成噱頭，更不會拿感情話題炒作，這種低調在娛樂圈太少見了。

2026 年，馬凡舒三十三歲了，還是單身一人。

在這個被催婚裹挾的時代，她活得簡直像一股清流。

身邊的朋友有的結婚生子，有的忙著相親，偶爾也會有人問她：

每次她都笑著說：“急啥，緣分這東西，該來的時候自然會來?！?/strong>

她不是不期待愛情，只是不愿意將就。

經歷過一次失敗的戀情，她更清楚自己想要什么樣的伴侶。

她希望對方能理解她的工作，支持她的夢想，

跟她有聊不完的話題，而不是讓她放棄事業(yè)回家生孩子。

但她也知道，感情這事兒急不來，與其找個人湊合，不如一個人過得精彩。

現在的她，把日子過得有聲有色。

工作之余，她會去跑馬拉松，練普拉提，保持身材和狀態(tài)。

她還在堅持深造，雖說沒官宣博士錄取，但學習這件事她從沒放下過，

經常在社交平臺分享讀書心得。

她的私生活特別干凈，除了工作，幾乎很少出現在娛樂八卦里。

網友們偶爾會撮合她和搭檔張韜，但她始終保持著清醒，專注于自己的生活。

她常說，婚姻不是人生的必答題，單身也不是什么丟人的事。

在這個快節(jié)奏的行業(yè)里，她不慌不忙，按照自己的節(jié)奏一步步前行，這種從容真的太難得。

她也會偶爾曬出和寵物貓的合照，或者分享旅行中的風景，

看得出來，她很享受當下的生活狀態(tài)。

對她來說，單身不是遺憾，而是一種主動選擇，是對自己生活的掌控權。

五次春晚，是她用十二年熬出來的底氣。

一段過往，讓她學會了如何愛自己。

三十三歲單身，是她對生活最清醒的選擇。

馬凡舒這樣的姑娘，不管單身還是戀愛，都能活成一束光。