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李思思這個人，從小就挺爭氣的，出生在1986年吉林長春，父母對她期望高，五歲就開始練舞蹈，那時候她學習成績還總在前頭。

十三歲那年，碰上張藝謀電影《幸福時光》海選，她父母幫著投照片，結果從上萬女孩里殺出來，去了北京試鏡，雖然沒選上主角，但這事兒讓她眼界開了，瞄準了北京發(fā)展。

高三時候，她拼了命學，手腕都寫出毛病了，數(shù)學書哪頁啥內容都記牢，2004年考上北大新聞傳播學院。

大學里沒松懈，2005年參加央視《挑戰(zhàn)主持人》，一路打到八期擂主，2006年全國賽拿季軍。

大四2007年進央視實習，管綜藝快報啥的，2008年畢業(yè)正式入職，先從舞蹈世界節(jié)目干起，2011年主持歡樂英雄。

2012年26歲上春晚，那是最年輕的女主持人之一，之后幾年連續(xù)主持，2013到2016年，2018、2019、2021、2022年也上過，積累了不少人氣。

她工作忙但家庭也沒耽誤，跟大學校友理工男談戀愛，2012年結婚，2013年生大兒子，2017年生二兒子，還在公眾號寫育兒文，強調人格比成績重要。

2016年出書《有點意思》，講自己那些選擇。總的來說，她從北大才女到央視臺柱，這路走得穩(wěn)當，靠的就是那股子勁兒。

現(xiàn)在2026年了，李思思離開央視都兩年多了，她2023年10月9日在社交平臺上發(fā)了條消息，就說感謝過去13年，開啟新挑戰(zhàn)，當時很多人納悶，這么好的鐵飯碗為啥不要了。

其實從2022年春晚后，她在央視的曝光就少了點，被調到購物頻道，主持機會不如前幾年多。

離職后，她沒閑著，很快就轉戰(zhàn)商業(yè)圈，40天內接了3場商演，從ELLE風尚大典那種高端的，到河南新鄉(xiāng)商場開業(yè)那種接地氣的，轉型速度快得讓人眼前一亮。

2024年，她上《這是我的島》節(jié)目，雖然鏡頭不多，但表現(xiàn)真實，之后在抖音開賬號，分享日常好物，粉絲蹭蹭漲。

首場直播帶貨就賣了200萬，賣瓜果蔬菜啥的，像鄰家姐姐一樣親切，沒啥架子。2025年，她主持了好幾場大活動，雙十一晚會、品牌發(fā)布會，出場費據(jù)說一場40萬，市場認可度高。

她現(xiàn)在的生活節(jié)奏變了，多花時間陪家人，帶孩子父母旅游啥的，但職業(yè)上沒停步，繼續(xù)在平臺上種草推薦，積累了上百萬粉絲。

任魯豫那話，說你要學會歸零，敢于放下曾經(jīng)榮譽，才能重新綻放，這不就應在她身上了？

她從央視光環(huán)下走出來，沒靠老本兒吃，而是主動適應新環(huán)境，直播間里推銷產(chǎn)品，互動粉絲，商業(yè)活動里主持自如，證明了放下后還能在其他地方發(fā)光。

其實呢，這兩年她處境不錯，沒啥負面新聞，收入穩(wěn)定，家庭和睦，比起一些離職后沉寂的主持人，她算成功的例子。像劉芳菲、張蕾也轉直播，但她速度快，適應強，市場反饋好。

李思思這種模式估計會持續(xù)，她已經(jīng)在新媒體和商業(yè)主持站穩(wěn)腳跟，粉絲基數(shù)大，合作機會多。

她從央視走出來，沒后悔跡象，反而活得更自在，證明歸零后能重生。榮譽是過去式，關鍵是敢放手，找新路

新平臺層出不窮，像她這樣專業(yè)強的人，總有地方施展。總之，她如今處境印證了那話，有人信了，因為事實擺在那，放下才能新生。