當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月30日，著名女演員、喜劇人、《小鬼當(dāng)家》中媽媽的扮演者凱瑟琳·奧哈拉去世，享年71歲。

圖源：視頻截圖

她的代表作還有《陰間大法師》《最佳拍檔》《等待戈夫曼》《強(qiáng)風(fēng)》《尋找幸福的旅程》以及現(xiàn)象級(jí)劇集《富家窮路》等，并憑借在《富家窮路》的表演獲得艾美獎(jiǎng)和金球獎(jiǎng)。

奧哈拉去世的消息一出，震動(dòng)了整個(gè)加拿大文娛圈甚至政界?！缎」懋?dāng)家》主演麥考利·卡爾金、導(dǎo)演克里斯·哥倫布、好萊塢影星梅麗爾·斯特里普、加拿大總理卡尼、前總理特魯多都發(fā)聲表示遺憾，“加拿大失去了一位真正的傳奇。”

此前，經(jīng)紀(jì)公司僅僅公布其“于家中因病去世”，至于是何原因去世，始終不明朗。

直至當(dāng)?shù)貢r(shí)間2月9日，演員凱瑟琳·奧哈拉死因公布。

2月9日，洛杉磯縣公共衛(wèi)生部門公布了這位女演員的死亡證明，其中列出了她的死因。奧哈拉的直接死因是肺栓塞，而根本死因是直腸癌。她被火化后，骨灰交給了她的丈夫。

為何會(huì)有兩種截然不同的死因？

肺栓塞是以血栓阻塞肺動(dòng)脈為主的急癥，長期臥床、腫瘤患者、近期手術(shù)或長途旅行者，是肺栓塞高危人群。

據(jù)復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院科普，腫瘤病人往往呈血液高凝狀態(tài)，是血栓栓塞性疾病的高危人群。

有文獻(xiàn)表示，腫瘤患者靜脈血栓栓塞癥（包含下肢深靜脈血栓和肺動(dòng)脈栓塞兩種）發(fā)病率是正常人的4.7倍。

一項(xiàng)針對(duì)139467例腫瘤患者研究顯示：靜脈血栓栓塞癥發(fā)病率最高的前十大腫瘤分別為：胰腺癌、間皮瘤、肺癌、腦部腫瘤、食管癌、胃癌、肝癌、卵巢癌、多發(fā)性骨髓瘤和腸癌。

如何預(yù)防肺栓塞的發(fā)生？

久坐或久躺時(shí)，建議每小時(shí)抽出3~5分鐘做些下肢運(yùn)動(dòng) —— 比如墊腳、交替伸屈雙腿、腳趾抓握等，這些動(dòng)作能通過小腿肌肉的收縮，有效促進(jìn)血液循環(huán)。

踝泵運(yùn)動(dòng)被多項(xiàng)研究證實(shí)是預(yù)防下肢靜脈血栓，最簡單、方便、經(jīng)濟(jì)、有效的方式之一。具體做法是：

1、勾腳 + 伸腳

腳尖盡量向上勾（朝向自己），保持5秒；再向下伸（朝向地面），保持5秒，重復(fù)5~10分鐘。

2、旋轉(zhuǎn)腳踝

以踝關(guān)節(jié)為中心，360° 環(huán)繞，順時(shí)針、逆時(shí)針交替，每次5~10分鐘。每天至少3次，坐著、躺著都能做。尤其適合長期臥床的病人。另外，夏季出汗多，血液易黏稠，建議每小時(shí)喝200ml左右溫水，少量多次，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

來源：東莞好生活綜合新聞坊、現(xiàn)代快報(bào)、國家應(yīng)急廣播