咱們國(guó)家老齡化來(lái)得又快又猛。2025年底，60歲以上人口已經(jīng)達(dá)到3.23億，占總?cè)丝?3%，65歲以上也有2.23億，占比15.9%，早就踩過(guò)了深度老齡化的線。

民政部的數(shù)據(jù)顯示，失能半失能老人大概4500萬(wàn)，按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)每三個(gè)就需要一個(gè)專業(yè)護(hù)理員，可現(xiàn)在全國(guó)專業(yè)護(hù)理員還不到300萬(wàn)，缺口超過(guò)1200萬(wàn)。

很多家庭只好自己硬扛。年輕人白天上班，晚上回家還得給父母喂藥、擦身、做飯，一天下來(lái)累得腰都直不起來(lái)。一線城市里，父母每月生活費(fèi)、醫(yī)藥費(fèi)、保健品加起來(lái)輕松超過(guò)3500塊。

年輕人自己房貸車貸、社保教育孩子，工資到手剩不了幾個(gè)錢(qián)，再壓上養(yǎng)老這塊，日子過(guò)得緊巴巴的。網(wǎng)上偶爾冒出幾句對(duì)老年群體的牢騷，很快就被放大成“恨老”潮。其實(shí)這多半是壓力太大，情緒沒(méi)處撒，并不是真對(duì)所有老人都恨。

說(shuō)白了，中國(guó)老人情況本來(lái)就千差萬(wàn)別。一線城市國(guó)企事業(yè)單位退休的，養(yǎng)老金能到八千甚至上萬(wàn)，日子過(guò)得還行?？蓮V大農(nóng)村和低收入群體，很多老人養(yǎng)老金很少，七八十歲還在地里忙活，靠子女接濟(jì)。

日本那邊情況完全不一樣。20世紀(jì)80年代末，日本經(jīng)濟(jì)泡沫吹到頂，年輕人工作穩(wěn)定，工資高，買房不算難，整個(gè)社會(huì)勁頭十足。

1990年初泡沫破裂，股市狂跌，房?jī)r(jià)暴跌70%，大量企業(yè)倒閉，年輕人一夜之間背上負(fù)資產(chǎn)，一輩子為貸款打工。從那以后，日本進(jìn)入“失去的三十年”，工資三十年幾乎沒(méi)漲，房?jī)r(jià)高到普通人一輩子買不起。

老齡化在這時(shí)候加速。日本1970年就進(jìn)入老齡化，1994年深度老齡化，2005年超級(jí)老齡化，到2025年65歲以上人口占比達(dá)到29.4%，全球最高。

戰(zhàn)后嬰兒潮出生的那批人，趕上經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)期，工作穩(wěn)定，買房早，養(yǎng)老金高，退休后生活安穩(wěn)。后面出生的年輕人就沒(méi)這份運(yùn)氣，就業(yè)冰河期，社保繳費(fèi)越來(lái)越重，還要養(yǎng)活越來(lái)越多的老人。

養(yǎng)老金體系成了矛盾焦點(diǎn)。上一代貢獻(xiàn)期趕上黃金時(shí)代，退休后領(lǐng)的待遇高。年輕人繳費(fèi)比例高，未來(lái)能領(lǐng)多少卻不確定。不少人覺(jué)得，自己繳的錢(qián)很大一部分都填進(jìn)了老人的養(yǎng)老金和醫(yī)療開(kāi)支。

就業(yè)上也卡得緊，老人退休年齡不斷推后，崗位被占著，年輕人升職慢，找工作難。網(wǎng)上“老害”這個(gè)詞越來(lái)越常見(jiàn)，有人公開(kāi)說(shuō)老人占了太多資源，堵了年輕人的路。

這種不滿慢慢堆積。年輕人選擇不結(jié)婚、不生孩子、不大筆消費(fèi)，社會(huì)勞動(dòng)力更短缺，經(jīng)濟(jì)繼續(xù)低迷，養(yǎng)老金缺口更大，負(fù)擔(dān)又加重，形成一個(gè)死循環(huán)。2025年日本65歲以上老人占比29.4%，醫(yī)療資源緊張，護(hù)理費(fèi)上漲，很多家庭賣財(cái)產(chǎn)付賬。

年輕人稅負(fù)重，覺(jué)得政策總向高投票率的老人傾斜。網(wǎng)上有些極端言論，甚至討論老人該不該“讓位”，雖然不是主流，但反映出代際裂痕已經(jīng)拉得很大。整個(gè)社會(huì)被這種對(duì)立拖著，年輕人看不到出路，老人也覺(jué)得委屈。

中國(guó)和日本國(guó)情差得遠(yuǎn)。日本老人群體高度同質(zhì)化，大部分趕上好時(shí)候，資源集中。咱們老人情況多樣，城市和農(nóng)村、不同職業(yè)差別大，不會(huì)出現(xiàn)那種針對(duì)整個(gè)群體的普遍不滿。網(wǎng)上吐槽的多是具體事，不是恨所有老人。

這事提醒我們，得早做準(zhǔn)備。構(gòu)建適合老齡化的勞動(dòng)用工規(guī)則，開(kāi)發(fā)老年人力資源，讓有能力的老人繼續(xù)發(fā)揮作用，同時(shí)減輕年輕人負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)，緩解護(hù)理缺口。

多渠道溝通，讓兩代人互相理解。每個(gè)人都會(huì)老，每個(gè)老人也年輕過(guò)。我們都是中國(guó)人，不該變成對(duì)立面。只有多體諒、多扶持，才能一起把日子過(guò)好。