春節(jié)期間，有人因走親訪友、出門旅行而停用降壓藥物，也有人認(rèn)為“天暖了血壓會(huì)降”而自行停藥。對(duì)此，專家表示，擅自停藥可能在短時(shí)間內(nèi)誘發(fā)嚴(yán)重的心腦血管事件。

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管中心主任醫(yī)師杜健鵬說(shuō)，降壓藥的核心作用是讓血壓持續(xù)穩(wěn)定達(dá)標(biāo)。不規(guī)律服藥或擅自停藥，往往會(huì)導(dǎo)致血壓反彈，出現(xiàn)忽高忽低的波動(dòng)，這種波動(dòng)在某種程度甚至比持續(xù)的高血壓更危險(xiǎn)。

　　此外，節(jié)日期間，聚餐攝入高鹽高脂食物、飲酒、熬夜、旅途勞累、情緒激動(dòng)等因素都可能讓血壓升高或波動(dòng)，此時(shí)停藥無(wú)異于“雪上加霜”，極易誘發(fā)腦梗、心梗、腦出血等急癥。

　　針對(duì)“天暖了血壓會(huì)降，所以不用吃藥”這一觀點(diǎn)，杜健鵬指出，氣溫回升時(shí)血管舒張，血壓可能出現(xiàn)輕度下降，但幅度通常有限，并不意味著血壓能恢復(fù)正常。春季常有“倒春寒”，早晚溫差大，血管反復(fù)收縮舒張，反而使血壓更容易波動(dòng)。

　　專家建議，在春季血壓波動(dòng)期，要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。春節(jié)出行可提前備足藥量，可將長(zhǎng)期服用的藥物處方、藥物包裝盒、藥品說(shuō)明書等隨身攜帶或者拍照存儲(chǔ)在手機(jī)里，設(shè)置用藥提醒，確保規(guī)律服藥不斷檔。

　　情緒波動(dòng)同樣是心腦血管事件的重要誘因。杜健鵬表示，暴怒、狂喜、過(guò)度焦慮、悲傷等突發(fā)劇烈的情緒變化，不僅可能誘發(fā)已有慢性病的急性發(fā)作，也會(huì)增加健康人群的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師鄒彤提醒，節(jié)日期間盡量規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢、平和。飲食上保持清淡，多吃含膳食纖維豐富的蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可多選擇奶類、魚類、大豆及其制品作為蛋白質(zhì)來(lái)源。來(lái)源：新華網(wǎng)