對(duì)方如何愛(ài)你，取決于你的反饋度；

對(duì)方付出多少，取決于你值多少；

對(duì)方如何推進(jìn)關(guān)系，如何對(duì)待你，取決于你展現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì)。

有不少讀者留言，分享自己在關(guān)系中的困境。

有人說(shuō)：為什么剛在一起那會(huì)，伴侶很用心，很真誠(chéng)，付出很多，現(xiàn)在卻越來(lái)越懶惰，付出越來(lái)越少了？

有人說(shuō)：為什么和朋友在一起，自己總是被拿捏，被欺負(fù)，被使喚？

有人說(shuō)：為什么自己在關(guān)系里，總是不受控制占據(jù)低位，很在意別人的評(píng)價(jià)，下意識(shí)討好迎合別人？

其實(shí)這些關(guān)系的本質(zhì)，都指向一件事——你的反饋度，你如何呈現(xiàn)自我，就意味著別人如何對(duì)待你。

-01

對(duì)方如何愛(ài)你，取決于你自己

想到一位女士留言。

她說(shuō)結(jié)婚剛2年，對(duì)方就變了；

戀愛(ài)那會(huì)兒，每個(gè)節(jié)日，紀(jì)念日，對(duì)方都會(huì)精心準(zhǔn)備禮物，小驚喜，儀式感一樣不落下；

可這一年來(lái)，兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越僵持，對(duì)方的付出和儀式感越來(lái)越差勁。

要么沉默，要么不付出，總之態(tài)度明顯轉(zhuǎn)變了。

而對(duì)方的態(tài)度轉(zhuǎn)變，她看著就更生氣，兩個(gè)人數(shù)次爆發(fā)激烈的爭(zhēng)吵和沖突。

我就跟她聊了聊。

在聊天后才發(fā)現(xiàn)，她在這段感情里“攻擊性太強(qiáng)”，凡事都要占優(yōu)勢(shì)，占據(jù)主動(dòng)。

對(duì)方付出禮物準(zhǔn)備驚喜時(shí)，她卻沒(méi)有給對(duì)方基本的反饋；

她只是站在自己的角度考慮問(wèn)題：“你如果愛(ài)我，就應(yīng)該為我付出，為我準(zhǔn)備儀式感”。

可她沒(méi)有想過(guò)，男人同樣需要儀式感，需要禮物，需要精心的準(zhǔn)備和反饋。

這就是“感情對(duì)立的根源”。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：

成年人了，大家都不是蠢蛋，對(duì)方在感情初期和中期愿意主動(dòng)付出，提供更多的價(jià)值和成本；

這取決于他是愛(ài)你的，對(duì)你的感情濃度更高。

但隨著時(shí)間推移，TA對(duì)你的愛(ài)意必定會(huì)降低，如果你跟不上他的付出節(jié)奏，你不給任何反饋或者說(shuō)每次你反饋都很少，對(duì)方憑什么要繼續(xù)愛(ài)你呢？

誰(shuí)規(guī)定說(shuō)了愛(ài)你，就會(huì)保持同樣節(jié)奏愛(ài)你一輩子？

這是不可能的，是違背人性的。

哪怕是父母和子女相處，也是這個(gè)道理。

父母把子女從小養(yǎng)到大，當(dāng)孩子獨(dú)立了，賺錢(qián)了，卻從未給父母買(mǎi)過(guò)一件衣服，一件禮物，你說(shuō)父母?jìng)膯?？難過(guò)嗎？

這是必然啊。

人人都需要反饋，因?yàn)橹挥械玫椒答伒臅r(shí)候，人的付出才是“被看見(jiàn)的”。

哪怕你態(tài)度好一些，情緒價(jià)值提供一些，給對(duì)方也準(zhǔn)備一些小禮物和驚喜，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得“付出是值得的”。

而不是說(shuō)，每次都是你享受，你理所應(yīng)當(dāng)接受卻從不反饋。

憑什么呢？

你想要什么，不能自私自利去索取，不能太貪心，不能“仗愛(ài)欺人”；

你也要明白關(guān)系里的底層邏輯，永遠(yuǎn)都是雙向奔赴，共同付出。

你把誰(shuí)當(dāng)冤種，誰(shuí)就會(huì)離開(kāi)你；

你把犟種當(dāng)冤種，對(duì)方就會(huì)跟你耗著；

你把極端的人當(dāng)冤種，對(duì)方就會(huì)用別的方式報(bào)復(fù)你。

貪心的人，是不適合經(jīng)營(yíng)感情的。

因?yàn)門(mén)A永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)如何提供愛(ài)，反饋愛(ài)，照顧對(duì)方的感受，理解對(duì)方的需求。

而這種人在感情里，只能得到一時(shí)的愛(ài)，到感情下半場(chǎng)，必定是一地雞毛。

-02

你展現(xiàn)的東西，就是別人對(duì)待你的“一面鏡子”

當(dāng)你溫柔的時(shí)候，別人才會(huì)給你反饋溫柔，因?yàn)槊鎸?duì)你的溫柔，如果對(duì)方繼續(xù)咄咄逼人，語(yǔ)氣不善，會(huì)喚醒TA內(nèi)在的羞恥感。

當(dāng)你主動(dòng)的時(shí)候，對(duì)方才會(huì)回應(yīng)你；

當(dāng)你先付出的時(shí)候，對(duì)方才會(huì)給你反饋。

經(jīng)營(yíng)關(guān)系最好的辦法，就是回到最開(kāi)始的狀態(tài)。

保持真誠(chéng)，保持互動(dòng)。

你主動(dòng)釋放善意，好感，付出的信號(hào)，對(duì)方自然會(huì)給你反饋；

如果對(duì)方不反饋或者每次都占便宜，這也給了你一個(gè)遠(yuǎn)離對(duì)方的理由。

你想被別人尊重，首先要學(xué)會(huì)尊重別人；

你想被愛(ài)著，首先你要學(xué)會(huì)給予愛(ài)；

你想得到對(duì)方的善良和溫柔，首先你要釋放自己的善意；

你希望對(duì)方跟你好好說(shuō)話(huà)，那你就要學(xué)習(xí)如何好好說(shuō)話(huà)。

這對(duì)于大多數(shù)人而言，都是不具備的。

看著簡(jiǎn)單，真正相處起來(lái)卻很難。

因?yàn)槿诵栽诿媲皵[著，匱乏存在于多數(shù)人的內(nèi)核之中；

當(dāng)一個(gè)人自己的愛(ài)，耐心，穩(wěn)定情緒都不充足的時(shí)候，TA很難先給對(duì)方。

而這類(lèi)人，最擅長(zhǎng)索取，一旦索取到了自己想要的，胃口就大了，就變得貪婪。

什么是好的關(guān)系？

讀懂彼此的需求，情緒，試著先為對(duì)方付出；

在對(duì)方接收到你的善意、愛(ài)意、尊重信號(hào)后，就會(huì)給你反饋。

給了你反饋，你們的互動(dòng)和奔赴才有意義；

不給你反饋，你也能盡快結(jié)束關(guān)系，及時(shí)止損。

任何時(shí)候，都不要將TA人的付出視為應(yīng)該的；

人都需要反饋，無(wú)論是物質(zhì)，情感還是情緒上。

話(huà)題：

你是如何經(jīng)營(yíng)關(guān)系的？

作者何所歡：

專(zhuān)注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來(lái)更多知識(shí)。