云南
我跟你說，真的別輕易學(xué)李健，一般人真扛不住他這份狠！
都快52歲的人了，身材管理比二十多歲的小伙子還嚇人。一天就吃一頓晚飯，白天全靠扛著，甚至空腹直接去健身房擼鐵，對自己是真下得去手。
可人家的結(jié)果也擺在那兒：不禿頂、沒肚腩，腹肌依舊在線，往臺上一站，氣質(zhì)吊打一堆年輕藝人。
別以為他這么拼只是為了好看，那格局就太小了。李健要的從來不是流量，而是對自己身體的掌控感，是刻在骨子里的體面。他早就說過，人到中年，絕對不能活得油膩邋遢。
現(xiàn)在大家都在喊著要放松、要快樂、要隨心所欲，可李健這種極致自律，才是真正的人間清醒。
能管住嘴、管住身體、管住欲望的人，才是生活里真正的狠角色。
能掌控自己的人，才能穩(wěn)穩(wěn)掌控人生。
#李健 #自律 #人間清醒
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