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酒量與無酒,身體器官大對比!長期飲酒和不飲酒,差異在哪?

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一個每天都得喝點酒的人,和一個長期不喝酒的人,這日子怎么過得下去。

因為喝酒的原因,王先生和張女士離婚了。

王先生和張女士兩人相識在夜宵攤上。很快兩個人就經(jīng)常聊天、約會,很快就一起走入了婚姻的殿堂。張女士本身滴酒不沾,她想著婚后可以改變丈夫,沒想到的是王先生在婚后喝酒的量一點也沒減少,甚至比之前喝得還更多了。



  每天回家后,面對爛醉如泥的丈夫,張覺得今后的日子無望,便與王提出離婚。 對此,王先生還覺得不公平。 我結(jié)婚前就知道他喜歡喝酒。 而且,這是由基因決定的。 我真的受不了,就離開了。
張女人聽了他的話,更覺得不可理喻,嗜酒成癖,還牽涉到基因的事,兩人非常堅決地離婚了。 酒和基因之間到底有關(guān)聯(lián)嗎?
一、基因決定的,我們喜歡喝酒
其實,人類嗜酒確實和基因之間有一定的聯(lián)系。
大約40萬年前,我們的祖先吃了發(fā)酵的水果感到幸福。 人類是群居動物,共同捕獵、群居繁殖,長期飲酒成為人類歡聚的調(diào)味料。
人類在多年的進(jìn)化過程中,基因也發(fā)生了天翻地覆的變化,逐漸發(fā)展成為特殊基因第四組醇脫氫酶ADH4。 從我們的祖先到現(xiàn)在,這個基因發(fā)生了突變,人體對酒精的代謝速度提高了近40倍。 這樣可以消化祖先發(fā)酵的水果酒精,比其他生物更難醉酒,可以覓食和休息。
再加上酒精可以刺激我們的大腦生產(chǎn)更多的-氨基丁酸,多巴胺和內(nèi)啡肽。 這是大腦常見的神經(jīng)抑制劑,效果像醫(yī)生會所開具的鎮(zhèn)靜藥物,讓人放松。 所以喜歡喝酒是人類從古至今進(jìn)化的結(jié)果。
生活中也有“每天喝酒,活到九十九歲”的說法,他們經(jīng)常認(rèn)為喝酒有益健康,實際情況是這樣嗎?
二、長期喝酒的人和不喝酒的人有什么不同?
排除其他疾病的影響和其他因素的影響后,長時間不喝酒的人更健康。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù),全球每年約有284萬人死于長期飲酒引起的疾病,其中中國達(dá)到67萬人。
酒精對人體的傷害是全身性的,從入口的那刻開始,不能逃避口腔、肝臟、胃腸、大腦等臟器。 酒精刺激神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸系統(tǒng),在肝臟代謝,影響胃腸、大腦、肝臟等多種內(nèi)臟器官。
數(shù)據(jù)顯示,每天攝入12~24g酒精,肝硬化死亡率比常人增加1.6倍。



有傳言稱,男性經(jīng)常飲酒會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降,甚至誘發(fā)不育,這是真的嗎?

三、喝酒還會傷精,是真的嗎?

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院主任醫(yī)師趙善超表示,酒精雖然不會直接起到殺精作用,但卻會間接對精子質(zhì)量造成影響。

雖然酒精進(jìn)入人體后會被人體分解、吸收,并不會直接接觸到精子,酒精會對人體血管帶來不良刺激,從而導(dǎo)致睪丸供血下降,從而降低精液的力量,影響到患者的生育能力。

對于一些愛喝酒的人而言,生活中喝酒的時候一定要注意,最好不要配這四道菜,否則容易對身體帶來更大的傷害。



四、再愛喝酒,別配這4道小菜

1、油燜茄子

茄子在烹飪的時候特別費油,因為它會吸附大量的油脂,在喝酒的同時配茄子容易導(dǎo)致身體攝入過量油脂,會加重肝臟負(fù)擔(dān)。油脂和酒精無法及時代謝,堆積在肝臟內(nèi)容易誘發(fā)肝臟損傷。

2、汽水

碳酸飲料和酒精同飲會加重刺激胃腸道黏膜,且碳酸飲料內(nèi)含有的氣泡會加快身體對于酒精的吸收速度,會讓人更容易醉,對身體的傷害也會增加。

3、花生

花生本身是個油脂含量豐富且相對堅硬的食物,對于一些本身胃不好的人來說,喝酒的同時吃花生容易引起胃病發(fā)作。

4、燒烤

燒烤類食物在烤制過程中會損失大量的營養(yǎng)元素,且會產(chǎn)生苯并芘、多環(huán)芳烴等致癌物,喝酒的同時還吃燒烤,會對身體帶來成倍的傷害。

每次不要吃的過多,并適當(dāng)吃點其它主食,能避免胃酸多的狀況發(fā)生。長期的飲食生活的無規(guī)律,外邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,并且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃的不適,繼續(xù)上行對食管黏膜憑障也產(chǎn)生破壞,夫肝者中之將也,取決于膽,咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的,通過膽囊收縮排出體外,膽不好,就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi),影響肝的正常代謝,繼而導(dǎo)致肝的局部損傷,短期是感覺不到的,其會自行修復(fù),根源在膽,膽調(diào)養(yǎng)好了,肝也會逐漸恢復(fù)正常。

這些癥狀的來源都是在膽,抽空到田間郊野采摘些紫花苦菜,用時加紅糖適量,溫飲,開紫色花,產(chǎn)地灌南,趁熱喝,平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩,不宜熬夜。記得早飯要吃的哦。

飲酒對于健康而言百害而無一利,小妙在此提醒,生活中能不喝酒還是盡量不要喝酒。一些特殊情況下,也要注意不要和上述的幾種食物同時進(jìn)食。

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