河北
(WYTV)- 我們?cè)谶@個(gè)感冒和流感季節(jié)中強(qiáng)調(diào)不夠：保持手干凈。
CDC告訴我們，據(jù)說(shuō)只需簡(jiǎn)單洗手，就能減少五分之一的呼吸道疾病。
如果你咳嗽、打噴嚏，或者感覺有任何生病的癥狀，請(qǐng)勤洗手。你可以用你喜歡的任何東西，比如肥皂塊或液體肥皂。
很多人一天會(huì)觸摸自己的臉好幾次，這會(huì)增加傳播細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)，所以在處理食物、倒垃圾或者在公共場(chǎng)合時(shí)，一定要洗手。
“溫度也無(wú)所謂?？梢允抢涞?，也可以是溫暖的。但這里的關(guān)鍵是你必須洗手并且至少搓洗20秒。這是最低要求，至少要20秒。然后，你可以沖洗手，接著，其實(shí)你只需用干凈的毛巾擦干。這就是正確的洗手方法，”艾倫·卡平博士說(shuō)。
記得洗指甲縫，很多細(xì)菌可能藏在那兒。
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