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很多原配跟我說：“盧老師，他明明已經(jīng)回家了，為什么還會(huì)偷偷聯(lián)系外面的女人？他是不是從來沒愛過我，是不是早就打算三人行？”

我直接告訴你一句扎心但真實(shí)的話：男人回歸后復(fù)聯(lián)，90%不是因?yàn)閻?，而是扛不過這4個(gè) “心理危險(xiǎn)期”。

你越慌、越鬧、越逼他發(fā)誓，他越容易回頭找第三者。不是你不夠好，而是你不懂他在這幾個(gè)階段，心里到底在怕什么、缺什么。

今天我把男人復(fù)聯(lián)的底層邏輯、最容易出事的4個(gè)階段，連同應(yīng)對(duì)方法，一次性講透?？炊@篇，你不用盯、不用查、不用鬧，也能讓他徹底斷干凈，再也不敢回頭。

01戒斷空窗期：不是想她，是心里 “缺了一塊”

男人剛斷聯(lián)的前兩周，往往特別乖、特別安分。不是他頓悟了，而是被嚇到了。怕你鬧、怕家散、怕事情鬧大影響工作，所以強(qiáng)行壓著自己。

但到了第3—4周，恐懼一退，心理缺口就出來了。

他在婚外情里得到的是什么？是被理解、被順著、被崇拜、不用負(fù)責(zé)的輕松?？苫貧w之后，你還在受傷，他不敢提需求，也不敢表達(dá)情緒，只能憋著。

憋到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)煩躁、沉默、頻繁看手機(jī)、不想回家。這不是他還愛第三者，只是舊的滿足斷了，新的滿足還沒接上。

我之前有個(gè)學(xué)員，老公回歸第21天，偷偷給第三者發(fā)了句 “最近還好嗎”。她看到后當(dāng)場(chǎng)崩潰，覺得男人徹底沒救了。我跟她說：“他這不是深情，是戒斷反應(yīng)。就像煙癮犯了，第一反應(yīng)不是愛煙，是難受。”

這個(gè)階段你最不該做的，就是指責(zé)、翻舊賬、逼他懺悔。你越逼，他越覺得家里窒息，越想往外逃。

真正有效的做法是：先穩(wěn)住自己，不被他的情緒帶著走；再輕輕點(diǎn)破他的需求，讓他知道：有話可以跟你說，不用去找別人。

02場(chǎng)景觸發(fā)期：路過一次，就想聯(lián)系一次

有些男人復(fù)聯(lián)，不是主動(dòng)想，是被場(chǎng)景勾出來的。

他們?cè)?jīng)一起去過的餐廳、一起走的路、一起待過的健身房。這些地方就像一個(gè)情緒開關(guān)，一觸發(fā)，當(dāng)時(shí)的心跳、刺激、曖昧就全回來了。

這叫本能喚起，和愛不愛沒關(guān)系，和自制力有關(guān)系。

我有個(gè)來訪者，老公明明已經(jīng)斷了三個(gè)多月，結(jié)果一次下班順路經(jīng)過以前經(jīng)常和第三者見面的咖啡館，當(dāng)場(chǎng)就破防了，忍不住發(fā)了消息。

妻子發(fā)現(xiàn)后，哭得不行，覺得男人死性不改。其實(shí)，這是最容易避免，也最容易被忽視的一個(gè)階段。

你不用道德審判，也不用自我折磨。你只需要做一件事：主動(dòng)幫他避開雷區(qū)，同時(shí)用婚姻里的美好場(chǎng)景，覆蓋掉那些不干凈的回憶。換條路走、換家店吃飯、一起去你們?cè)?jīng)甜蜜的地方重溫。情緒被新的記憶填滿，舊的鉤子自然就失效了。

03婚姻沖突期：一吵架，他就想逃去 “舒服區(qū)”

男人復(fù)聯(lián)最高發(fā)的時(shí)機(jī)，永遠(yuǎn)是夫妻剛吵完架。

為什么？因?yàn)橐怀臣?，他就覺得：你不理解他、你指責(zé)他、你不給他面子、家里待不下去。

而第三者曾經(jīng)給他的，就是不用吵架、不用負(fù)責(zé)、永遠(yuǎn)順著他的舒服感。

一旦婚姻里再次出現(xiàn)矛盾，他第一反應(yīng)不是解決，而是逃避。一逃避，就容易想起那個(gè) “永遠(yuǎn)不跟他吵” 的人。

有位學(xué)員跟我說：“盧老師，我們明明和好了，可吵完一架，他又失聯(lián)了半天。后來我才知道，他又去找第三者傾訴了?！?/p>

男人心里那點(diǎn)小算盤很清楚：在家里要受氣，在外面能被捧。換誰，在情緒上頭時(shí)都容易動(dòng)搖。

但你記?。?strong>他不是愛她，他只是怕沖突、怕麻煩、怕你不原諒他。

這個(gè)階段，你不需要忍，也不需要退讓。你要做的是：吵架可以，但不把他往外面推；有情緒可以，但不把家變成戰(zhàn)場(chǎng)。讓他知道：就算吵架，你也愿意聽他說，家永遠(yuǎn)是他的退路，不是牢籠。

04 第三者反撲期：她一示弱，他就容易心軟

最防不勝防的，是第四種：第三者主動(dòng)回頭撩。

她不會(huì)逼婚，也不會(huì)大鬧，只會(huì)說：“我不打擾你，就是跟你告?zhèn)€別。”“我沒事，你好好過?！薄拔抑幌Ｍ汩_心?！?/p>

這種以退為進(jìn)，最能擊穿男人的愧疚心。

很多男人就是這樣：本來已經(jīng)下定決心斷了，可對(duì)方一示弱、一裝可憐、一裝懂事，他立馬心軟。

但你要明白：他不是離不開她，是扛不住愧疚。

這個(gè)階段，你最忌諱的就是歇斯底里。你一鬧，他就覺得：果然家里是狂風(fēng)暴雨，外面才是溫柔鄉(xiāng)。

你要做的，是立規(guī)矩、劃底線、給路徑。讓他清楚：可以心軟，但代價(jià)他付不起；可以告別，但必須在你看得見的地方。

我想說的是：復(fù)聯(lián)不可怕，不懂應(yīng)對(duì)才可怕

男人回歸后的2—6個(gè)月，是復(fù)聯(lián)高危期。你以為他是不愛了、變心了、死性不改，其實(shí)他只是沒扛過以上這4關(guān)。

你不用自我懷疑，不用整夜失眠，不用盯著他的手機(jī)過日子。你只需要在這4個(gè)階段，穩(wěn)住自己、看懂他的心思、用對(duì)方法，就能讓他徹底斷干凈。

婚姻不是靠忍，是靠贏；不是靠盯，是靠吸引。

如果你現(xiàn)在正處在兩難境地——不管是男人回歸后，出現(xiàn)戒斷期復(fù)聯(lián)、被場(chǎng)景勾回復(fù)聯(lián)，還是吵架后逃避復(fù)聯(lián)、被第三者反撲復(fù)聯(lián)，不管是哪種復(fù)聯(lián)情況，不管他復(fù)聯(lián)了多少次、態(tài)度多敷衍，都不用慌、不用硬扛！

加我微信，我手把手帶你，拆解他復(fù)聯(lián)的底層心思，教你可落地的應(yīng)對(duì)方法，幫你一次性解決所有復(fù)聯(lián)難題，守住你的婚姻和底氣，讓背叛你的人，再也不敢有聯(lián)系第三者的念頭！

另外，我特意整理了《男人復(fù)聯(lián)應(yīng)對(duì)實(shí)操方法》，包含4個(gè)危險(xiǎn)期的專屬應(yīng)對(duì)話術(shù)、案例拆解和實(shí)操步驟，今天加微信前5名可免費(fèi)領(lǐng)?。?/p>

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