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為何有人只需 4 小時(shí)睡眠,卻依然精力充沛?

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我們做井外周刊這款「免費(fèi)的外刊閱讀產(chǎn)品」,是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)——大量重要的信息,被擋在了語言屏障之外。

宏觀趨勢在國際新聞里發(fā)酵,但很少完整傳到簡中的世界;有趣的創(chuàng)意、文化現(xiàn)象,或許藏在某條西語播客里。

如果你對(duì)世界有一點(diǎn)點(diǎn)好奇,又不想陷入無意義的信息洪流,這里會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的起點(diǎn)。

每周二、周五更新——每次更新,我們將篩選3 篇值得知道的內(nèi)容。

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外刊內(nèi)容持續(xù)更新

以下是本周井外資訊精選分享~

01

為何有人只需 4 小時(shí)睡眠,卻依然精力充沛?

Why Some People Thrive on Four Hours of Sleep?


某些被稱為天生短睡者的人,僅需約四小時(shí)睡眠便能保持健康。

科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)與這種罕見能力相關(guān)的特定基因,但尚未完全理解其作用機(jī)制。

研究人員希望通過研究這些基因,未來能幫助其他睡眠需求較少的人群更安全地減少睡眠時(shí)間。

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02

你并未落后(至少目前還沒有):

如何在 19 分鐘內(nèi)學(xué)會(huì)人工智能?

You’re Not Behind (Yet): How to Learn AI in 19 Minutes?


轉(zhuǎn)行創(chuàng)業(yè)的生產(chǎn)力 YouTube 博主 Ali Abdaal,為擔(dān)心錯(cuò)過時(shí)機(jī)的所有人,規(guī)劃了三個(gè)月精通 AI 的學(xué)習(xí)路徑。

“企業(yè)主們?cè)絹碓蕉嗟匾罁?jù)員工掌握 AI 的程度,來真心實(shí)意地決定聘用誰、解雇誰以及提拔誰?!?/p>

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03

我讓阿里的 AI 智能體規(guī)劃我的假期,結(jié)果卻干了更多活。

I let Alibaba’s AI agent plan my holiday. I ended up doing more work.


阿里巴巴的人工智能助手千問能協(xié)助完成點(diǎn)餐等簡單任務(wù),但在制定旅行計(jì)劃等復(fù)雜決策方面仍顯力不從心。

作者發(fā)現(xiàn)它適用于低壓力的選擇,但更傾向于親自處理重大決策。

在人工智能助手能夠全面管理我們生活的重要方面之前,信任問題仍是關(guān)鍵障礙。

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