“讀書之樂樂何如，綠滿窗前草不除?！碑?dāng)三月的春風(fēng)拂過大地，萬物復(fù)蘇生長，人的內(nèi)心也同樣渴望更新與覺醒。在喧囂紛擾的日常里，真正的成長，從來不是盲目奔跑，而是在閱讀中沉淀認知、梳理情緒、安頓身心。三月，帆書APP三大欄目再度上新，用涵蓋健康生活、傳統(tǒng)養(yǎng)生、心理科學(xué)等領(lǐng)域的好書，在聲音的陪伴中為你點亮前行的路。

樊登講書：多維守護成長與生活

眼睛是感知世界的窗口，卻常在忙碌中被我們忽略。由陶勇醫(yī)生撰寫的《愿你眼明心亮》，可以說是專為中國家庭打造的用眼健康指南。從青少年近視防控到干眼癥、飛蚊癥，再到中老年黃斑變性，這本書用通俗易懂的解答，守護全家人的明亮雙眼。3月7日，讓我們跟隨樊登，將科學(xué)的護眼知識轉(zhuǎn)化為行動指南，在忙碌生活中收獲健康與從容。

每周六晚20:30，樊登講書欄目準時更新。除這本健康指南外，3月還將陸續(xù)上線《為什么我們會被愚弄》《隨他們?nèi)ァ贰度绾巫龅綈酆⒆右脖缓⒆訍邸返戎匕踅庾x，從認知破局、個人成長到親子關(guān)系，全方位陪伴你的成長與生活。

李蕾講經(jīng)典：在經(jīng)典中安頓身心

真正的成長，始于身心同修。作為我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍，《黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅蘊藏著養(yǎng)生之道，更包含順應(yīng)時節(jié)、調(diào)和身心的生活哲學(xué)。3月4日，在李蕾獨特的女性視角解讀下，這部深奧的經(jīng)典將變得親切可感。無論你是想了解中醫(yī)養(yǎng)生，還是渴望從古哲智慧中汲取生活態(tài)度，都能從中獲得滋養(yǎng)，安頓身心。

李蕾講經(jīng)典欄目每周三早7:00準時更新，3月她還將帶來《通往權(quán)力之路：葉卡捷琳娜大帝》《莫失莫忘》《林巧稚傳》三部經(jīng)典解讀，從歷史風(fēng)云到生命關(guān)懷，用細膩的講述帶你感受文學(xué)經(jīng)典的力量。

非凡精讀館：用科學(xué)視角解鎖生活智慧

在信息紛雜、外界聲音不斷的時代，如何守住內(nèi)心節(jié)奏、擁有獨立思考的能力？《主見》一書直指現(xiàn)代人的核心困境，教我們在喧囂中保持清醒判斷，不盲從、不內(nèi)耗，用清晰篤定的態(tài)度面對人生選擇。3月26日，非凡精讀館主講人路一鳴將用專業(yè)通俗的方式，幫你建立穩(wěn)定內(nèi)核，在復(fù)雜世界里擁有不被左右的底氣與力量。

非凡精讀館于每周二、周四0點更新，3月還將為聽眾帶來《花花草草救了我》《胃，你好嗎》《隱形創(chuàng)傷》《逆風(fēng)跑者》《統(tǒng)一行動》等多元內(nèi)容，提供豐富的知識滋養(yǎng)。

三月好書不斷檔，成長不缺席。帆書APP三大欄目持續(xù)更新，用優(yōu)質(zhì)內(nèi)容陪伴用戶。無論是通勤路上、閑暇午后，還是靜謐夜晚，打開帆書APP，在書香中滋養(yǎng)心靈、沉淀自我，在春風(fēng)與書香中，遇見更從容、更豐盈、更健康的自己。

責(zé)任編輯：韓璐(EN053)