3月1日，新加坡大滿貫單打決賽結(jié)束，孫穎莎以4比2戰(zhàn)勝王曼昱，王楚欽則用4比0的成績輕取林昀儒，他們上一次參加國際比賽，還是去年12月底的香港總決賽，當(dāng)時兩人都在半決賽前臨時退賽，那時候很多人感到困惑，認(rèn)為關(guān)鍵比賽不該輕易放棄，甚至有人懷疑這是態(tài)度問題。

其實不是態(tài)度問題，是身體真的撐不住了，2025年底那陣子比賽安排得太緊，訓(xùn)練強(qiáng)度又大，孫穎莎和王楚欽都出現(xiàn)了傷病跡象，隊里評估后決定讓他們徹底休息一個月，王楚欽后來自己說，那段時間他都沒碰球拍，光做康復(fù)和基礎(chǔ)體能，反而覺得整個人放松下來，孫穎莎也提到，這次恢復(fù)不只是身體好了，連上場時那種緊繃感也沒了，打起來更順暢。

今年2月的亞洲杯上，他們倆先試著復(fù)出，只報名單打比賽，結(jié)果都拿了冠軍，到了新加坡大滿貫時，賽程安排明顯更寬松了，單打8天打完，前三輪壓縮在兩天里，主力選手隔一天打一場，中間有完整的休息日，這和以前動不動一天兩場、連續(xù)打三天的節(jié)奏完全不一樣。

更明顯的變化在于，這次國乒主力選手基本都不參加雙打項目了，整個17人名單里只有4個人同時兼顧兩項比賽，其余隊員都集中精力打單打，混雙、女雙和男雙這些項目全交給陳熠、黃友政、蒯曼和林詩棟幾位年輕選手去鍛煉，結(jié)果混雙止步八強(qiáng)，女雙打到四強(qiáng)就出局，男雙連續(xù)三次獲得亞軍，雖然沒有拿到金牌，但也沒有人批評他們，因為隊伍早就公開表示，現(xiàn)階段雙打不追求成績，主要用來練兵。

這件事不是臨時決定的，2025年底中國乒協(xié)就和WTT討論過調(diào)整賽事密度的問題，新加坡站算是第一次真正落實，之所以要做出改變，是因為2026年后面連著亞運(yùn)會、中國大滿貫和亞錦賽三項大賽，如果主力隊員還像以前那樣單打雙打都參加，再受傷的話很可能影響到2027年世乒賽和2028年奧運(yùn)會的備戰(zhàn)。

技術(shù)上也有調(diào)整，王楚欽在休息期間重新練習(xí)反手的穩(wěn)定性，不是通過高強(qiáng)度訓(xùn)練，而是靠放慢節(jié)奏反復(fù)尋找手感，孫穎莎提到現(xiàn)在比賽前不再擔(dān)心失誤的問題，而是考慮如何打得更加順手，這種心態(tài)上的轉(zhuǎn)變比單純恢復(fù)體能更難實現(xiàn)，但也更為關(guān)鍵。

國外隊伍也在學(xué)習(xí)這個辦法，日本隊今年讓張本美和與早田希娜減少雙打比賽，專心準(zhǔn)備單打項目，歐洲選手莫雷加德和林昀儒在單打中表現(xiàn)很好，但遇到高強(qiáng)度連續(xù)作戰(zhàn)時狀態(tài)就下滑得快，他們的問題不在于天賦不夠，而是缺少中國乒乓球隊那種系統(tǒng)的醫(yī)療支持和輪換休息機(jī)制。

這次新加坡比賽里，王曼昱輸給孫穎莎以后沒多說幾句話，林昀儒輸給王楚欽反而笑出來，大家都清楚一個道理：贏不贏球，短期要看比分高低，長期能打多久，得看節(jié)奏掌握。