河北
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（來(lái)源：中工網(wǎng)）
中工網(wǎng)訊 2月26日，山東省青島市市南區(qū)總工會(huì)走進(jìn)德才裝飾股份有限公司，開(kāi)展以“如何實(shí)現(xiàn)情緒自由”為主題的職工心理健康開(kāi)年活動(dòng)。本次職工心理援助公益活動(dòng)采用“線下講座+線上直播”的雙軌模式，現(xiàn)場(chǎng)吸引了421名職工參與，線上觀看人數(shù)超過(guò)1000人次，有效擴(kuò)大了活動(dòng)的覆蓋面和影響力。
本次開(kāi)年活動(dòng)旨在幫助職工科學(xué)認(rèn)識(shí)情緒、有效管理情緒。市南區(qū)總工會(huì)職工心理健康（EAP）服務(wù)中心邀請(qǐng)資深心理專家，通過(guò)有趣的OH Cards潛意識(shí)投射卡、AI心理繪畫測(cè)驗(yàn)引導(dǎo)職工認(rèn)知自身情緒；通過(guò)播放短視頻讓職工了解情緒失控的真相，學(xué)會(huì)使情緒穩(wěn)定的方法；通過(guò)生動(dòng)的案例講解、正念冥想等互動(dòng)式體驗(yàn)和實(shí)用的情緒管理技巧分享，引導(dǎo)職工正確看待情緒，掌握自我調(diào)節(jié)的方法。此外，還為線上與線下職工介紹了青島市總工會(huì)的“心世界·新天地”平臺(tái)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，職工們積極參與互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)、線上互動(dòng)頻繁，氣氛熱烈。
山東省青島市市南區(qū)總工會(huì)走進(jìn)德才裝飾股份有限公司，開(kāi)展以“如何實(shí)現(xiàn)情緒自由”為主題的職工心理健康開(kāi)年活動(dòng)。（市南區(qū)總工會(huì)供圖）
本次活動(dòng)不僅為職工提供了專業(yè)的心理健康知識(shí)，更營(yíng)造了關(guān)注心理健康的良好氛圍。德才裝飾股份有限公司相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次活動(dòng)不僅提升了職工的心理健康水平，也為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入了新的活力。（匡潤(rùn)金）
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