春晚同款宇樹機(jī)器人的太極拳展示、贊美五位同學(xué)、抽福袋抽到的禮物是書記、校長在食堂請(qǐng)吃一頓飯、開展“蘿卜蹲”趣味集體運(yùn)動(dòng)、隨著“預(yù)備——開始！”的口令，班超賽聯(lián)賽正式啟動(dòng)……

這樣的開學(xué)活動(dòng)讓學(xué)生們充滿好奇與欣喜，對(duì)新學(xué)期有了更多的期盼與信心。在開學(xué)第一課上，密云區(qū)各中小學(xué)圍繞“健康第一”開展了豐富多彩的活動(dòng)，拉開新學(xué)期一系列促進(jìn)學(xué)生身心健康活動(dòng)的序幕。

首都師范大學(xué)附屬密云中學(xué)以“騏驥馳騁逐夢未來”為主題，用滿滿的儀式感與暖心驚喜，為全體師生開啟新篇章。將體育鍛煉、心理賦能、德育浸潤有機(jī)融合，通過“健康啟航”打卡、“螢火福袋”盲抽、“騏驥賽場”班旗設(shè)計(jì)三大板塊，讓“健康第一”理念深入人心。

活動(dòng)的高潮當(dāng)屬“螢火福袋”盲抽環(huán)節(jié)。學(xué)校為每位同學(xué)精心準(zhǔn)備了定制福袋，袋內(nèi)不僅有個(gè)性化祝福語，飽含著對(duì)學(xué)子們健康成長、學(xué)業(yè)進(jìn)步的殷切期盼，更有實(shí)用的幸運(yùn)小禮包——跳繩、毽子、握力器等體育運(yùn)動(dòng)器材，以及筆記本、鋼筆等學(xué)習(xí)用具，將“健康運(yùn)動(dòng)”與“勤奮學(xué)習(xí)”的理念融入細(xì)節(jié)。

最令人期待的莫過于福袋中的“驚喜彩蛋”。抽到“食堂共享餐”的同學(xué)，將有機(jī)會(huì)由學(xué)校書記、校長邀請(qǐng)?jiān)谑程霉策M(jìn)午餐；抽到“教師專屬禮”的同學(xué)，則收獲了老師精心準(zhǔn)備的禮物與鼓勵(lì)，一份手寫書信、一個(gè)勵(lì)志書簽。此外，福袋中還隱藏著“老師夸夸券”“安全宣講券”等驚喜，為同學(xué)們的新學(xué)期增添了更多可能性。

首都師范大學(xué)附屬密云中學(xué)黨委書記周長富表示，“新學(xué)期，學(xué)校將深化家校社協(xié)同育人，構(gòu)建全員、全程、全方位的“大健康”育人格局，助力每一位“螢火青年”成長為健康陽光、全面發(fā)展的新時(shí)代好少年?！?/p>

密云六中圍繞“健康第一”主題教育，開展了開學(xué)第一課暨校園體育節(jié)開幕式活動(dòng)，書記、校長與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)共同為學(xué)校體育節(jié)揭牌。邀請(qǐng)法制副校長、密云刑偵禁毒中隊(duì)趙東泰警官進(jìn)行法治安全與禁毒教育宣講，學(xué)校男、女籃隊(duì)員們伴隨動(dòng)感音樂開展籃球技巧展示，開展“蘿卜蹲”趣味集體運(yùn)動(dòng)……

密云三中“燃動(dòng)青春，一起上場”開學(xué)健康第一課活動(dòng)內(nèi)容豐富，營造了積極向上、陽光健康的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，人人參與的趣味競技激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，跳繩比拼、籃球定點(diǎn)投籃、乒乓球攻壘賽、上肢力量挑戰(zhàn)，學(xué)生投身其中，樂趣無窮。

西田各莊中校門口龍獅歡騰，學(xué)校黨支部書記、校長李昱霏帶領(lǐng)全體教職工迎接學(xué)生返校，同步舉辦“幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)”等特色活動(dòng)，學(xué)校黨支部書記、校長李昱霏以“健康第一”為主題講授新學(xué)期開學(xué)第一課，正式啟動(dòng)新學(xué)期“陽光杯”班級(jí)聯(lián)賽。

朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)密云學(xué)校以 “騏驥馳騁啟新智 篤行致遠(yuǎn)樂成長” 為主題，融傳統(tǒng)文化、實(shí)踐展示、科技互動(dòng)于一體，隆重舉行開學(xué)第一課。學(xué)生代表帶來“假期成長加碼”實(shí)踐展示，閱讀分享、傳統(tǒng)技藝、體育風(fēng)采、社會(huì)實(shí)踐等精彩表現(xiàn)，展現(xiàn)了同學(xué)們多樣的成長收獲。最令同學(xué)們期待的是春晚同款宇樹機(jī)器人的驚喜亮相，靈動(dòng)的表演與趣味介紹，機(jī)器人太極拳展示，讓本次健康第一課結(jié)合科技與運(yùn)動(dòng)的樂趣，不僅讓師生們近距離感受科技魅力， 更點(diǎn)燃了大家的科學(xué)探索熱情。

河南寨小學(xué)以特色心育第一課，為新學(xué)期筑牢心靈防線。學(xué)校分年級(jí)、分主題開展情緒調(diào)適、開學(xué)適應(yīng)、同伴交往、自我接納等針對(duì)性教學(xué)，通過互動(dòng)體驗(yàn)、情境引導(dǎo)、趣味活動(dòng)等形式，幫助學(xué)生快速調(diào)整狀態(tài)、緩解焦慮、樹立自信，以積極陽光心態(tài)迎接新學(xué)期。學(xué)校還以“健康同行 聚力向新”為主題，開展開學(xué)第一課趣味班級(jí)賽，這也是班超賽聯(lián)賽正式啟動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場，隨著動(dòng)感的音樂響起，小小的一根跳繩舞動(dòng)在手中，這是學(xué)校跳繩社團(tuán)的孩子們帶著全體師生以60秒跳繩為開場的熱身運(yùn)動(dòng)?！邦A(yù)備——開始！”隨著一聲口令，兩名學(xué)生沿著地面上畫好的路線圖開始了闖關(guān)大挑戰(zhàn)，而有序排在他們身后的同學(xué)們已經(jīng)躍躍欲試。低年級(jí)趣味游戲萌趣十足，中年級(jí)接力項(xiàng)目活力滿滿，高年級(jí)協(xié)作挑戰(zhàn)凝聚合力。

“學(xué)校會(huì)全學(xué)期推動(dòng)班級(jí)聯(lián)賽，實(shí)現(xiàn)全學(xué)段覆蓋、全體學(xué)生參與、全體教職工同步受教育，推動(dòng)健康理念入腦入心、落地生根。”河南寨小學(xué)黨總支書記張曉敬說道。

第十四幼兒園以“健康第一 快樂啟航”為核心主題，精心開展新學(xué)期開學(xué)第一課系列活動(dòng)，抽好運(yùn)簽、幸運(yùn)紅包墻、心愿寄語、敲鼓開啟新學(xué)期等活動(dòng)，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍中感受集體溫暖，激發(fā)入園興趣，幫助以積極陽光的心態(tài)迎接新學(xué)期。

當(dāng)活力“開學(xué)季”邂逅喜慶“元宵”佳節(jié)，第五幼兒園變成了充滿歡樂的幸福樂園——“萬馬轉(zhuǎn)福來”為萌娃入園納福；“我的新年愿望”、“駿馬奔騰”、“福球挖挖樂”等互動(dòng)，活力滿滿、福趣滿園；在“心愿律動(dòng)”與“好運(yùn)盲盒”中福啟新程。通過多元趣味體驗(yàn)，讓孩子們感受傳統(tǒng)民俗文化的魅力，實(shí)現(xiàn)體能鍛煉與心靈滋養(yǎng)的雙重成長。

第八幼兒園以“駿馬回歸，魔法奇遇”為主題，開展開學(xué)典禮暨開學(xué)第一課活動(dòng)。晨間，一場關(guān)于“馬”的奇妙探險(xiǎn)熱鬧開啟。孩子們仿佛化身一個(gè)個(gè)小馬駒，體驗(yàn)“拍馬屁”、“福運(yùn)轉(zhuǎn)盤”、“舞獅圈圈樂”等游戲。園所邀請(qǐng)密云區(qū)科技館走進(jìn)校園，為全園師幼帶來“科學(xué)第一課”。孩子們近距離觀賞靈動(dòng)有趣的機(jī)器人表演、靜電系列實(shí)驗(yàn)等經(jīng)典趣味科學(xué)項(xiàng)目，在動(dòng)手操作、直觀觀察、互動(dòng)體驗(yàn)中，感受科學(xué)世界的奇妙與奧秘。

第一幼兒園積極響應(yīng)“健康第一”教育理念，精心策劃了以 “萌娃啟新程，健康向未來”為主題的春季開學(xué)活動(dòng)。老師們巧妙利用環(huán)境設(shè)置了五個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并以“馬”為主題的互動(dòng)打卡點(diǎn)，將健康的美好寓意融入趣味游戲中 。

在“搖出健康，馬上有禮”運(yùn)動(dòng)中，孩子們輕輕搖動(dòng)鈴鐺，便獲贈(zèng)一個(gè)屬于自己健康“密鑰”。在“擲”在必得，馬上迎新運(yùn)動(dòng)中，孩子們每一次投擲，都對(duì)應(yīng)著一個(gè)新年的美好寓意。在 躍動(dòng)“騏驥”，馬上如意運(yùn)動(dòng)中，孩子們個(gè)個(gè)比賽看誰跳的高，誰的福星掛的高。在圈中福氣，馬上吉祥運(yùn)動(dòng)中，孩子們手持彩色小圈，瞄準(zhǔn)目標(biāo)輕輕一拋。當(dāng)套中自己心儀的物品時(shí)，那份“圈中福氣”的喜悅溢于言表。在跨福迎春，馬上安康運(yùn)動(dòng)中，孩子們跨過貼著“健康成長”、“快樂相伴”等祝福語的福欄，為新學(xué)期點(diǎn)上多彩的春圖案。

“健康講壇”環(huán)節(jié)，園所邀請(qǐng)中醫(yī)院陶禮榮醫(yī)生講解了春季傳染病的預(yù)防知識(shí)以及均衡飲食的重要性。通過“環(huán)境潤心、儀式鑄魂、游戲強(qiáng)體”的三部曲，密云一幼的萌娃們?cè)跐M滿的祝福中開啟了新旅程。正如園長媽媽在致辭中所言：“我們期待每一匹‘小駿馬’都能在2026年的春天里，眼中有光，身上有汗，腳下有力，健康快樂地奔向未來！”

（密云區(qū)教育新聞宣傳中心）