寒假放假在家，手機(jī)、平板不離手？孩子頻繁揉眼、眨眼要警惕！這可能不僅是孩子的小習(xí)慣，而是兒童干眼在發(fā)出警報！

隨著兒童青少年接觸電子產(chǎn)品時間的增加，近距離用眼時間增多，戶外活動減少，兒童干眼發(fā)病率也在不斷升高。

Part.01

兒童干眼有哪些表現(xiàn)？

1

經(jīng)常揉眼睛

2

頻繁眨眼

3

眼紅、畏光

4

眼睛干澀、異物感

5

眼皮沉重，常常困倦

誘發(fā)因素

• 室內(nèi)環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、空氣污染等；
• 長時間使用電子產(chǎn)品；
• 辛辣油膩食品攝入過多；
• 長期使用含有防腐劑的滴眼液。

Part.02

兒童干眼有哪些危害？

• 影響視覺質(zhì)量，加重視疲勞，進(jìn)而加速近視發(fā)展；
• 頻繁揉眼可引發(fā)眼部感染、散光、圓錐角膜等問題；
• 嚴(yán)重干眼會損傷角膜，直接導(dǎo)致視力下降；
• 影響兒童佩戴OK鏡、成年后的屈光手術(shù)等。

Part.03

兒童干眼的類型

兒童干眼分為水液缺乏型、脂質(zhì)異常型、黏蛋白缺乏型、淚液動力異常型和混合型五種類型，一旦出現(xiàn)干眼癥相關(guān)癥狀，需及時到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查，根據(jù)分型選擇有針對性的治療方案。

Part.04

如何預(yù)防兒童干眼？

1

控制近距離用眼時間

減少電子產(chǎn)品的使用，保持正確的讀寫姿勢。聚精會神使用電子產(chǎn)品或閱讀時，眨眼次數(shù)減少，易導(dǎo)致瞼板腺脂質(zhì)排出下降，形成干眼。

2

及時矯正屈光不正

視疲勞與干眼的發(fā)生具有相關(guān)性，屈光不正（近視、散光）會加重視疲勞和干眼。

3

注意眼部衛(wèi)生

避免用手揉眼，瞼緣細(xì)菌感染、螨蟲滋生易引發(fā)瞼緣炎，不及時醫(yī)治會影響瞼板腺和角膜，從而引發(fā)干眼。

4

保持睡眠時間和睡眠質(zhì)量

眼部的淚腺分泌淚水、瞼板腺分泌油脂形成的淚液脂質(zhì)層，規(guī)律的作息是保持各個腺體正常分泌的基礎(chǔ)。

5

確保營養(yǎng)均衡

高脂飲食不止會導(dǎo)致肥胖問題，還會影響瞼板腺功能、淚膜的質(zhì)和量，導(dǎo)致干眼的發(fā)生。

年齡較小的孩子可能不能準(zhǔn)確表達(dá)感受，家長們一定要重視孩子的日常習(xí)慣，出現(xiàn)異常行為及時干預(yù)、治療，共同守護(hù)孩子們的眼健康。