作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

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哈嘍，我是K叔。

如果你想做個(gè)人IP，但是不知道從哪里開(kāi)始；如果你想做公眾號(hào)和短視頻，但是毫無(wú)頭緒，一定要點(diǎn)擊上方的“預(yù)約按鈕”。

我會(huì)把我100天漲粉40萬(wàn)+的經(jīng)驗(yàn)放在這場(chǎng)直播里，并且我還預(yù)留了提問(wèn)時(shí)間，希望可以針對(duì)性的幫你解決你在打造個(gè)人IP過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

咱們3月16日中午11點(diǎn)30分，不見(jiàn)不散。

哈嘍，我是K叔。

今天，我第三次去了協(xié)和醫(yī)院。

前兩次，是因?yàn)楦哐獕鹤鲆恍┰蛐缘呐挪?，這一次，好不容易掛到了風(fēng)濕免疫科，主要是想確認(rèn)一件事情——

我的視力突然下滑，會(huì)不會(huì)和免疫性的血管炎有關(guān)。

其實(shí)昨天，我剛在東方醫(yī)院看過(guò)。那位醫(yī)生判斷得比較明確，他覺(jué)得和血管炎關(guān)系不大。

但我還是決定，把這一站走完。

很多人可能不理解：既然已經(jīng)有醫(yī)生說(shuō)關(guān)系不大了，為什么還要再跑一趟？

但如果你真的經(jīng)歷過(guò)看病，你就會(huì)知道——

很多時(shí)候，看病并不是簡(jiǎn)單的“找一個(gè)答案”，更像是一場(chǎng)修行。

而在這場(chǎng)修行里，我慢慢意識(shí)到一件事：

很多人并不知道，生病本身，其實(shí)會(huì)帶著一種隱形的羞恥感。

生病之后，你會(huì)突然成為被“解釋”的人

這段時(shí)間，我開(kāi)始每天分享一些圖文，記錄自己的看病過(guò)程，也記錄一些真實(shí)的感受。

很有意思的是，在不同平臺(tái)，留言的方向完全不同。

在抖音和小紅書(shū)上，因?yàn)槠脚_(tái)算法推薦的原因，看到我內(nèi)容的人，大多數(shù)都是和我一樣的病友，因?yàn)樗麄兊难劬σ灿龅搅祟愃频膯?wèn)題。

所以他們的留言往往非常簡(jiǎn)單：

“謝謝你的分享?！?br/>“我也是類似的情況?！?br/>“聽(tīng)到你這樣說(shuō)，我安心了很多?！?/p>

如果你也是一個(gè)病人，你會(huì)知道，這樣的留言有多珍貴。

因?yàn)椴∪酥g，是有一種天然共情的。

很多話甚至不用說(shuō)太多，對(duì)方就懂。

但在公眾號(hào)的留言里，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)另一種聲音。

有人會(huì)開(kāi)始分析：

是不是太累了？
是不是太拼了？
是不是生活方式有問(wèn)題？
是不是壓力太大？

甚至還有人問(wèn)：

“你都生病了，為什么還要每天發(fā)這些內(nèi)容？”

聽(tīng)起來(lái)像是關(guān)心，但背后其實(shí)有一種潛臺(tái)詞：

既然你生病了，那一定是哪里做錯(cuò)了。

我曾經(jīng)有個(gè)朋友得了甲狀腺疾病，她最常聽(tīng)到的一句話就是：“是不是你太焦慮了？”

就像我眼睛剛查出來(lái)問(wèn)題的時(shí)候，也有不少人問(wèn)我，你是不是太努力了，所以才生??？

仿佛疾病一定要有一個(gè)“合理的解釋”，但很多時(shí)候，世界并不是這么簡(jiǎn)單的因果關(guān)系。

很多人不知道，病人是有羞恥感的

大多數(shù)健康的人，其實(shí)很難理解一種感覺(jué)——

病人的羞恥感。

當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，很多人第一反應(yīng)不是抱怨，而是自責(zé)。

是不是我哪里做錯(cuò)了？
是不是我不夠注意身體？
是不是我以前太拼了？

更重要的是，社會(huì)也會(huì)不自覺(jué)地強(qiáng)化這種邏輯。

只要有人生病，周圍就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)各種“歸因”：

你是不是太累了。
你是不是壓力太大。
你是不是作息不規(guī)律。
你是不是生活方式不健康。

這些話聽(tīng)起來(lái)像是建議，但在很多時(shí)候，它們會(huì)變成一種隱形的評(píng)判，好像疾病一定是某種錯(cuò)誤的結(jié)果。

好像只要你生病了，你過(guò)去的一切都必須被重新解釋。

但真實(shí)的世界，并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，很多疾病并不是努力與否的結(jié)果，也不是自律與否的結(jié)果，有時(shí)候，它只是發(fā)生了而已。

疾病不是道德問(wèn)題，身體的變化，本質(zhì)上是一種生物學(xué)事件，而不是道德審判。

所以當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)在面對(duì)疾病的時(shí)候，他最不需要的，其實(shí)不是分析，而是理解。

病友之間，往往最容易彼此理解

最近在抖音上，我看到好幾條留言讓我很感慨，有病友說(shuō)：

“我最近視力下降得很厲害，整個(gè)人都快崩潰了，感覺(jué)天都塌了?！?/p>

還有人說(shuō)：

“我也是類似的問(wèn)題，每天都很焦慮，不知道未來(lái)會(huì)怎樣?！?/p>

當(dāng)一個(gè)人身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，最可怕的往往不是癥狀本身，而是不確定。

不知道會(huì)不會(huì)變嚴(yán)重。
不知道未來(lái)會(huì)不會(huì)影響生活。
不知道有沒(méi)有辦法恢復(fù)。

這種不確定感，會(huì)把人一點(diǎn)點(diǎn)拖進(jìn)焦慮里。

所以當(dāng)病友之間看到彼此的時(shí)候，反而會(huì)產(chǎn)生一種很真實(shí)的共情。

不需要分析，不需要判斷。

一句簡(jiǎn)單的話就夠了：

“謝謝你的分享。”

“聽(tīng)到你這樣說(shuō)，我安心了一點(diǎn)。”

有時(shí)候，人真正需要的，從來(lái)不是建議，而是被理解。

我也越來(lái)越理解一句話：

痛苦未必能被解決，但可以被看見(jiàn)。

當(dāng)一個(gè)人的痛苦被看見(jiàn)的時(shí)候，他就不會(huì)那么孤單。

真正的善意，其實(shí)很簡(jiǎn)單

昨天有一個(gè)留言，其實(shí)對(duì)我的沖擊還蠻大的。

那位讀者我一直以為是老朋友。

他說(shuō)了一句話，大概意思是：

“錢(qián)已經(jīng)賺夠了，為什么還要這么瘋狂地輸出？”

我看到的時(shí)候其實(shí)愣了一下，我心里只有一個(gè)反應(yīng)：Are you ok？

難道人生真的只有一個(gè)維度嗎？

身體好就是一切嗎？

有錢(qián)就是一切嗎？
有地位就是一切嗎？
開(kāi)心就是一切嗎？

當(dāng)然不是。

人生從來(lái)不是一個(gè)單一維度的評(píng)分系統(tǒng)。

有些人表達(dá)，是為了工作。
有些人表達(dá)，是為了記錄。
有些人表達(dá)，是為了思考。

而我之所以持續(xù)分享，很簡(jiǎn)單，因?yàn)槲抑?，在某個(gè)角落里，可能有一些和我一樣焦慮、無(wú)措的病友。

如果我的表達(dá)，能夠讓他們稍微安心一點(diǎn)，那它就已經(jīng)有意義了。

所以慢慢地，我也越來(lái)越明白一件事情：

當(dāng)一個(gè)人正在經(jīng)歷困難的時(shí)候，他最需要的其實(shí)不是分析。

不是建議，更不是指責(zé)。

而是一句很簡(jiǎn)單的話：希望你慢慢好起來(lái)。

有時(shí)候，這就是人和人之間，最深的善意。

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文章作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬(wàn)粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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