什么是膽囊炎？

膽囊炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，指由細(xì)菌性感染或化學(xué)性刺激（膽汁成分改變）引起的膽囊炎性病變。

根據(jù)起病急緩，膽囊炎可分為急性和慢性兩種類型：

急性膽囊炎

• 病因：多為膽囊內(nèi)結(jié)石突然梗阻或嵌頓膽囊管引起，常在進(jìn)食脂肪餐后或夜間發(fā)作。
• 癥狀：表現(xiàn)為右上腹部劇烈的絞痛或脹痛，一般為持續(xù)性，常放射至右肩或右背部，伴有惡心嘔吐。

慢性膽囊炎

• 病因：一般多為急性膽囊炎遷延而成，絕大部分的慢性膽囊炎合并有膽囊結(jié)石。
• 癥狀：表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作且輕重不一的脹痛、上腹不適或鈍痛，可伴有噯氣、反酸、腹脹等消化不良的癥狀。

膽囊炎最“青睞”這3類人

近年來，隨著人們生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的改變，膽囊炎的發(fā)病率也在逐年增高。

其中，這3類人最容易受到膽囊炎的“青睞”：

1、肥胖人群

由于長期高脂油炸、飽餐、暴飲暴食等不良的飲食行為，容易使膽囊內(nèi)膽汁的膽固醇濃度上升，以及影響膽汁的收縮，從而誘發(fā)膽囊炎。

2、40歲以上的中年人群

由于工作壓力、不良生活方式等因素，容易導(dǎo)致不同程度的神經(jīng)調(diào)節(jié)和代謝障礙，影響膽囊的正常收縮和舒張，使膽汁的排泄不通暢，易導(dǎo)致膽囊炎的發(fā)生。

3、絕經(jīng)期前后的女性

由于內(nèi)分泌的改變，常常影響膽汁的分泌和調(diào)節(jié)，從而誘發(fā)膽囊炎。

因此，這些人群更應(yīng)注意“腹痛”的情況，警惕是不是膽囊出了問題。

面對膽囊炎，切勿掉以輕心

急性膽囊炎發(fā)作時，常伴有突然的腹痛、發(fā)熱等癥狀，會讓患者感到明顯不適，從而提醒患者盡快就醫(yī)。

慢性膽囊炎由于癥狀不明顯，常常被人忽視，但長此以往，可能引發(fā)急性重癥胰腺炎，甚至是膽囊癌，危及生命。

因此，如果出現(xiàn)突然的腹痛，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。此外，如果腹痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，也建議就醫(yī)時檢查是否患有膽囊炎。

醫(yī)生會根據(jù)體格檢查、血象檢查、超聲、CT等影像學(xué)檢查進(jìn)行確診，治療膽囊炎則需要根據(jù)患者的病情及綜合情況來確定，一般包括藥物和手術(shù)治療。

膽囊炎患者有哪些飲食禁忌？

膽囊炎急性發(fā)作期時，患者應(yīng)禁食，使膽囊休息，以利于疼痛緩解。

待疼痛緩解后，根據(jù)病情循序漸進(jìn)地調(diào)配飲食，可選用清淡流質(zhì)或低脂肪低膽固醇高碳水化合物流質(zhì)食品。

除此外，膽囊炎患者在日常飲食中應(yīng)注意：

1. 1.嚴(yán)格控制脂肪攝入量，如油炸食品、含油脂多的干果、動物內(nèi)臟等。
2. 2. 忌食酒類、濃烈的調(diào)味品等刺激性食物。
3. 3.注意飲食衛(wèi)生，防止腸道寄生蟲和細(xì)菌感染。

經(jīng)常性的熬夜會給體內(nèi)帶來寒氣的累積,時間久了會讓膽汁減少,食物消化慢,并逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生 破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,所以會有胃不舒服的情況,注意保暖,不 要受涼

既然找到了問題病癥的內(nèi)在因素，除了平時飲食方面清淡些，注意勞逸結(jié)合，生活方式注意調(diào)整外，在有空的時候，到鄉(xiāng)間野地采摘點灌南|苦菜，回去燒湯煮水，輔以紅糖，忌辛辣油炸生冷的東西，葉子背面有白色絮狀物，尤其是南方的水果盡量少吃為宜，做到三少，少吃多餐，少熬夜，少生氣。

總結(jié)來說，膽囊炎的發(fā)生與不健康的生活習(xí)慣、飲食方式脫不了干系。學(xué)會規(guī)律飲食、均衡營養(yǎng)、合理作息，才能更好地防患于未然。