教育部部長懷進(jìn)鵬近日在十四屆全國人大四次會(huì)議民生主題記者會(huì)上表示，將大力實(shí)施健康教育專項(xiàng)工程，確保中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)、“課間15分鐘”惠及每個(gè)學(xué)生。

記者從上海市教委獲悉，本市已有序推進(jìn)“課間15分鐘”，自本學(xué)期起到2026學(xué)年秋季學(xué)期，全市高中、初中、小學(xué)的課間時(shí)長逐步有序調(diào)整到15分鐘。

今天起，黃浦全區(qū)小學(xué)率先實(shí)施“課間15分鐘”

今天上午，上海升學(xué)從黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)了解到，實(shí)行新的課表后，孩子們到校后，至8:15的“晨間加油站”運(yùn)動(dòng)時(shí)間不變。學(xué)校調(diào)整了上午大課間時(shí)間和第四節(jié)課下課時(shí)間，最后一節(jié)課后的班主任小結(jié)時(shí)間從15分鐘縮短至10分鐘。如此算來，每天一節(jié)體育課35分鐘+大課間30分鐘+上下午各2個(gè)15分鐘課間，孩子一日在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到125分鐘。加上每天到校后的“晨間加油站”和每周2次的體育活動(dòng)課時(shí)間，日均運(yùn)動(dòng)時(shí)間更長。

蓬萊路第二小學(xué)充分利用有限場(chǎng)域，創(chuàng)設(shè)“TownWalk”全新活動(dòng)模式，探索大課間體育活動(dòng)的實(shí)施新路徑。

課間活動(dòng)正式從10分鐘延長至15分鐘，以“小切口”推動(dòng)體育教育“大改革”。這不是簡單的時(shí)間疊加，而是一場(chǎng)“化零為整”的時(shí)間革命——小課間15分鐘、大課間30分鐘、體育課、體育活動(dòng)課“環(huán)環(huán)相扣”，學(xué)生日均運(yùn)動(dòng)輕松突破120分鐘。各學(xué)校主動(dòng)“找”時(shí)間、“造”空間，讓學(xué)生自編游戲、自主創(chuàng)編，碎片課間成為“歡樂賽道”。

科技賦能體育，打造未來校園運(yùn)動(dòng)新范式

小學(xué)階段：100%配齊AI運(yùn)動(dòng)屏，打造“iMove元?jiǎng)由倌陼?huì)”2.0版。AI智能計(jì)數(shù)精準(zhǔn)識(shí)別跳繩、深蹲、開合跳等動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度，實(shí)時(shí)PK功能讓不同學(xué)校學(xué)生同屏競(jìng)技，數(shù)據(jù)追蹤建立個(gè)性化運(yùn)動(dòng)檔案。

比如，黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)構(gòu)建起“數(shù)字孿生+成長畫像”體系，為學(xué)生配備智能心率環(huán)和運(yùn)動(dòng)打卡系統(tǒng)，為每位學(xué)生打造個(gè)性化運(yùn)動(dòng)檔案，輔助教學(xué)決策。

中學(xué)階段：虛擬賽艇、虛擬自行車專業(yè)設(shè)備全覆蓋，把專業(yè)場(chǎng)館“搬進(jìn)”學(xué)校。虛擬賽艇模擬真實(shí)水域阻力，還原競(jìng)技體驗(yàn)；虛擬自行車具備沉浸式賽道場(chǎng)景和數(shù)據(jù)化訓(xùn)練反饋，室內(nèi)即可開展高強(qiáng)度訓(xùn)練。

上海升學(xué)從上海市盧灣中學(xué)了解到，傳統(tǒng)的體育課正在經(jīng)歷一場(chǎng)科技革新。通過AR游戲和VR設(shè)備，學(xué)生不僅能夠輕松完成課標(biāo)，還能在校園里體驗(yàn)到滑雪、乒乓球等豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

體育課上，每位同學(xué)都佩戴了運(yùn)動(dòng)手環(huán)，實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，幫助老師實(shí)時(shí)掌握學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

與此同時(shí)，學(xué)校引入了能夠顯示運(yùn)動(dòng)課程的“魔鏡”輔助體育教學(xué)，每一面鏡子就是一位嚴(yán)格的體育老師，不僅能顯示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，還能實(shí)時(shí)檢測(cè)學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)。

通過科技手段的引入，讓學(xué)校的體育老師們能夠真正回到課堂之中，關(guān)注到每一位學(xué)生的具體狀態(tài)，從而更有效地調(diào)整課程安排和節(jié)奏，確保學(xué)生既能充分享受體育鍛煉，又能逐步提高體育成績。借助課堂上收集到的數(shù)據(jù)信息，體育老師還可以生成學(xué)生的身體素質(zhì)報(bào)告，有針對(duì)性地為學(xué)生提供指導(dǎo)。

讓學(xué)生身上有汗、眼里有光

■ 身上有汗，就要讓學(xué)生動(dòng)起來

深入開展學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健行動(dòng)，通過“曬課表”等方式，加強(qiáng)跟蹤評(píng)價(jià)，確�！�2小時(shí)”“15分鐘”扎扎實(shí)實(shí)落到每所學(xué)校、惠及每個(gè)學(xué)生。

打造學(xué)生喜愛、能出汗的體育課，廣泛開展“三大球”比賽，讓“班超”“校超”燃動(dòng)校園，使每個(gè)學(xué)生都至少掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、終身受益。

■ 眼里有光，就要讓心理強(qiáng)起來

培育積極心理品質(zhì)，廣泛開展藝術(shù)展演、勞動(dòng)實(shí)踐、戶外拓展、青少年讀書行動(dòng)等，組織學(xué)生喜聞樂見的游戲活動(dòng)，支持有條件的地方推廣中小學(xué)春秋假，培養(yǎng)學(xué)生陽光自信的心態(tài)、應(yīng)對(duì)挫折的能力、團(tuán)結(jié)合作的精神。

創(chuàng)造良好教育環(huán)境，加強(qiáng)老師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛，配齊配強(qiáng)心理健康教師，提供專業(yè)化的引導(dǎo)和咨詢，了解學(xué)生的成長過程、掌握青少年心理動(dòng)態(tài)。

強(qiáng)化研究和專業(yè)支撐，發(fā)揮全國心理健康專家咨詢委員會(huì)和各片區(qū)專家組聯(lián)動(dòng)作用，開展基礎(chǔ)性、前沿性和國際性研究，應(yīng)用到學(xué)生心理健康教育、咨詢服務(wù)等領(lǐng)域，全面系統(tǒng)提升學(xué)生心理健康工作水平。

■ 健康第一，讓效果立起來

加快加強(qiáng)“教聯(lián)體”建設(shè)，推動(dòng)學(xué)校主體作用與家庭教育、社會(huì)服務(wù)有效貫通。

壓實(shí)學(xué)校主體責(zé)任，把學(xué)生身心健康作為學(xué)校考核評(píng)價(jià)的重要因素，列入教育督導(dǎo)重大專項(xiàng)。

更好發(fā)揮家庭作用，用好家長會(huì)、家長課堂，引導(dǎo)家長樹立“健康第一”教育理念，塑造和諧融洽親子關(guān)系。

各地在法律、政策、制度等方面有很多創(chuàng)新，教育部將積極推廣這些經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生健康成長護(hù)航。

（注：本文系上海升學(xué)采寫整理，綜合自央視新聞、黃浦教育、新民晚報(bào)、話匣子、新聞晨報(bào)等。部分圖片來源學(xué)校供圖）