你有沒有試過，在情緒低落、煩躁焦慮、感到無助時......被心理學(xué)治愈？

有網(wǎng)友在推特發(fā)起了一個活動：征集大家被心理學(xué)治愈的時刻。

活動很火爆，評論區(qū)收到了許多暖心留言：

@西西

“為什么我總是特別在意別人對我的看法？”

“你小時候是不是經(jīng)?？磱寢尩哪樕?你和父母的相處模式會影響到以后和別人的相處模式。你已經(jīng)不再是五歲時需要看媽媽臉色的小女孩了，你有能力學(xué)會保護(hù)小時候的自己。 ”

聽完傾聽師的話，我醍醐灌頂，現(xiàn)在已經(jīng)是一個開朗快樂的小女孩了。

@欣欣

我有段時間感受不到情緒，很空虛， 很累，我的傾聽師跟我說：

“可能你不是感受不到情緒，是因為你總是壓抑自己的感性，強制自己理性，你總是忽視自己的情緒，慢慢開心的閾值被提高，就很難開心了?！?/strong>

真的很感謝我的傾聽師，她讓我對自己有了完全不一樣的認(rèn)識。

@姜爺爺

我的心理醫(yī)生說過一句，讓子彈飛一會，凡事等一等。后來我不管戀愛還是工作，遇到不順心的事我就等兩天再說，還真別說，都有轉(zhuǎn)機(jī)。

在人生低谷，無數(shù)人借助心理學(xué)的力量，重新認(rèn)識自己，開啟第二人生；而ta們中的很多人，還想進(jìn)階成為心理助人者，陪伴更多人走出心靈荒漠。

其中有很多非心理學(xué)專業(yè)的人，心中滿是疑惑：

①我很喜歡心理學(xué)，但非心理學(xué)專業(yè)也能成為心理助人者嗎？

②成為心理助人者的條件是什么呢？我真的適合嗎？

③現(xiàn)在入行心理學(xué)的靠譜路徑是怎么樣的呢？需要考心理咨詢師證嗎？

非心理學(xué)專業(yè)如何

入行心理學(xué)？

非專業(yè)0基礎(chǔ)心理學(xué)愛好者想入行心理學(xué)，目前有2條相對適合的路徑可以參考：

為幫助更多非專業(yè)0基礎(chǔ)愛好者入行心理學(xué)，壹心理專業(yè)團(tuán)隊精心研發(fā)《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》： 這是一門經(jīng)過檢驗，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽師的專業(yè)課程，能幫助你在專業(yè)平臺更系統(tǒng)、高效地學(xué)習(xí)。

只要滿足大專學(xué)歷，每周能保證3-4小時用于學(xué)習(xí)，就可以報名參與系統(tǒng)培養(yǎng)計劃，學(xué)習(xí)后通過考核，即可入駐壹心理的【即時傾訴】平臺，成為專業(yè)心理傾聽師，助人助己且多份收入。

或許，目前你還不清楚自己是否真正適合成為心理傾聽師，但對于這個自由職業(yè)感到好奇：

你可以先點擊圖片，添加老師領(lǐng)取「心理入行規(guī)劃禮包」，了解自己是否適合入門心理傾聽師。

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0元領(lǐng)?。M足大專學(xué)歷）

①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽師潛質(zhì)專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

心理傾聽師是怎樣的職業(yè)？

a. 在助人中成長，實現(xiàn)自我價值

很多已入駐平臺的心理傾聽師，往往自己也曾經(jīng)歷過低谷，這使得ta們能夠深切地理解他人的痛苦。當(dāng)ta們幫助他人找回希望與活力時，ta們自身也會感受到難以言喻的成就感和滿足。

已入駐壹心理平臺的傾聽師們，TA們是這么說的：

“療愈，當(dāng)心有裂縫的時候，那是陽光照進(jìn)來的地方。經(jīng)過不斷的內(nèi)在重建和探索，我變得平靜從容，重新梳理和父母的關(guān)系，搭建與先生的親密關(guān)系，增強信任。面中年危機(jī)，整理好自己的內(nèi)心重新出發(fā)?！?/strong>

“在傾聽陪伴中，我觸碰到很多生動、獨特、有魅力、充滿生命力的心靈，非常感謝來訪者能邀請我和ta一起，游歷ta的心靈花園，也許是共同欣賞一朵正在怒放的鮮花，也許是共同品味一粒耕耘后的碩果，也許是共同培育一棵向上舒展的樹木，也許是共同開墾一片嶄新的土壤……”

（傾訴者給予傾聽師的評論）

b. 前景廣闊、越老越吃香的自由職業(yè)

心理傾聽師的工作不僅能夠帶來精神上的滿足，它還是一個充滿無限可能的自由職業(yè)。

《2024情緒與健康睡眠白皮書》中提及：

61%的受訪者存在睡眠困擾，其中輕度睡眠人群達(dá)39%；68%的受訪者存在情緒困擾，中輕度情緒困擾人群達(dá)43%。

（圖片來源：《2024情緒與健康睡眠白皮書》）

壓力倍增卻無處宣泄，是我們現(xiàn)代人都要共同面對的心理難題。

心理服務(wù)市場需求越來越大，心理專業(yè)人員卻始終緊缺 。

這意味著：心理行業(yè)仍有很大的增量空間。

也正是因為有這樣大的市場需求，越來越多對心理學(xué)感興趣的人選擇加入其中。

如果你也想擺脫職場內(nèi)卷、生活無意義感的困擾，渴望在精神層面上獲得成長，同時還多份收入，那么心理傾聽師或許是你探索心理行業(yè)的最佳選擇之一。

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成為心理傾聽師

你能收獲什么？

①在專業(yè)平臺深耕學(xué)習(xí)

壹心理作為深耕心理服務(wù)15年的專業(yè)平臺，平臺自有用戶5300萬，用戶覆蓋147個國家。

因此，在壹心理平臺學(xué)習(xí)和工作，你將不用自己拓客，平臺會自動派單；平臺還會持續(xù)提供專業(yè)培訓(xùn)，助力新手期的你提高專業(yè)勝任力。

②探索多份自由職業(yè)，越老越吃香

參與傾聽師培養(yǎng)計劃，并通過考核，即可入駐壹心理【即時傾訴】平臺，以傾聽師身份線上接單，職業(yè)規(guī)劃清晰，成長空間大。

入駐平臺后，還能0元參與小紅書ip打造培訓(xùn)，從零到一運營小紅書賬號，打造爆款筆記，成為有影響力的個人ip。

③ 系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，參與實操訓(xùn)練

《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》包含一階+二階的課程，學(xué)習(xí)過程是真正的師徒制的實操學(xué)習(xí)。

在一階課程中，你能學(xué)到相關(guān)技能，并刻意練習(xí)應(yīng)用到生活、職場中，從而也能在生活中幫助親朋好友、賦能職場生活。

二階課程則聚焦于心理助人能力的進(jìn)階提升。你將在資深心理老師的專業(yè)帶教下，沉浸式模擬心理傾聽師的真實工作場景，進(jìn)行針對性實操練習(xí)，以提升心理傾聽師助人勝任力。

由經(jīng)驗豐富的資深心理老師小班教學(xué)，模擬心理傾聽師的工作場景、實操練習(xí)；以保證學(xué)員考核通過、畢業(yè)之后去到壹心理的【即時傾訴】平臺能接得住用戶，真正為求助者提供心理輔導(dǎo)。

因此，無論你是想通過心理學(xué)提升自我，同時能幫助他人的心理學(xué)愛好者；

還是想掌握新職業(yè)技能，多一份靠譜副業(yè)、多份自由收入的30+上班族；

或是擁有咨詢師培訓(xùn)證明卻無法開展個案工作的心理學(xué)持證者......

只要滿足大專學(xué)歷，對心理學(xué)感興趣，每周能保證3-4小時用于學(xué)習(xí)，熱愛探索自我，信奉終身學(xué)習(xí)，喜歡幫助他人......

你都有機(jī)會進(jìn)入心理行業(yè)，開啟助人助己的道路。

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1V1傾聽師入行規(guī)劃禮包

（學(xué)歷大專及以上可參與）

①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽師潛質(zhì)專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異