中國(guó)網(wǎng)北京3月10日訊（記者 胡?。?/strong>“促進(jìn)青少年的身體健康、心理健康和心靈健康，這正是我多年履職的核心方向。”全國(guó)政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授張其成深耕“一老一小”健康領(lǐng)域多年，始終堅(jiān)守推動(dòng)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的初心。作為中醫(yī)文化傳承者、傳播者，他緊扣2026年政府工作報(bào)告與“十五五”規(guī)劃部署，把中醫(yī)智慧融入民生關(guān)切的方方面面，用一份份提案、一次次實(shí)地調(diào)研，踏踏實(shí)實(shí)書(shū)寫(xiě)著政協(xié)委員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。作為三屆政協(xié)委員，今年張其成的履職重點(diǎn)則放在了青少年心靈健康上，同時(shí)還分享了自己相關(guān)建議的落地情況，以及對(duì)國(guó)學(xué)、中醫(yī)傳承創(chuàng)新和養(yǎng)老服務(wù)的思考。

全國(guó)政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授張其成接受媒體采訪。（中國(guó)網(wǎng)記者 胡俊 攝）

抑郁頻發(fā)，要注重青少年的“心健康”

張其成始終牽掛著青少年的健康發(fā)展，談及當(dāng)下青少年的心理現(xiàn)狀，他語(yǔ)氣凝重：“最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)觸目驚心，小學(xué)生抑郁癥狀檢出率10%，初中生30%，高中生40%，平均下來(lái)將近1/4的中小學(xué)生有抑郁情緒?！?/p>

今年作為“十五五”開(kāi)端，他將履職重點(diǎn)從心理健康進(jìn)一步聚焦到心靈健康，他直言：“心理健康解決情緒管理問(wèn)題，而心靈健康關(guān)乎價(jià)值觀、信仰和品德，是人生方向的根本。”他提出心靈健康要做到“眼中有光、心中有愛(ài)、腳下有根”，并呼吁通過(guò)系統(tǒng)的國(guó)學(xué)教育涵養(yǎng)孩子心性：“不能碎片化學(xué)習(xí)《論語(yǔ)》，要通讀20篇492章，關(guān)鍵是學(xué)以致用，看孩子與父母、同學(xué)的關(guān)系是否有所改善?！?/p>

結(jié)合2026年政府工作報(bào)告中“加強(qiáng)心理健康服務(wù)”的部署，他也給出具體建議，一方面要深化中考改革，“改變一考定終身的分?jǐn)?shù)分流模式，用德智體美勞綜合評(píng)估替代，避免過(guò)早給孩子貼標(biāo)簽”；另一方面要將中醫(yī)情志療法融入心理教育必修課，“中醫(yī)講‘七情五志’，抑郁就像精神感冒，要引導(dǎo)孩子正視情緒，而非恐懼排斥”。

中醫(yī)生活化，讓養(yǎng)生融入日常

“中醫(yī)的核心是‘治未病’，就是讓人們不得病、少得病、遲得病。”這是張其成在履職過(guò)程中反復(fù)強(qiáng)調(diào)的理念，也一直致力于推動(dòng)中醫(yī)生活化的實(shí)踐落地。他說(shuō)：“同仁堂、云南白藥等中華老字號(hào)開(kāi)發(fā)牙膏、飲料等產(chǎn)品，讓中醫(yī)藥走進(jìn)衣食住行，這就是最好的傳承?！?/p>

全國(guó)政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授張其成。（中國(guó)網(wǎng)記者 胡俊 攝）

他還分享了三個(gè)實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生技巧，助力全民培養(yǎng)健康生活方式：

睡眠調(diào)理：“核心是‘先睡心后睡眼’，睡前必須放下手機(jī)，用手的勞宮穴對(duì)準(zhǔn)腳的涌泉穴輕輕按摩，右側(cè)臥默念‘腳板發(fā)熱’，實(shí)在睡不著就‘順其自然，不求則得’?！?/p>

情緒調(diào)節(jié)：“導(dǎo)引術(shù)是最好的運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)身體牽伸讓氣血通暢，配合八段錦、五禽戲，能有效緩解焦慮抑郁?！?/p>

女性調(diào)理：“痛經(jīng)多與情志郁結(jié)有關(guān)，可左手按神闕穴、右手按命門(mén)穴，順時(shí)針和逆時(shí)針各按摩6的倍數(shù)次，力道適度即可?！?/p>

圍繞“十五五”規(guī)劃中“促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新”的要求，他建議加大對(duì)藥食同源產(chǎn)業(yè)的扶持，“開(kāi)發(fā)更多適合年輕人的中醫(yī)藥產(chǎn)品，讓中醫(yī)養(yǎng)生成為健康生活方式”。

中西醫(yī)結(jié)合，要走第三條路

2026年政府工作報(bào)告提出“促進(jìn)中西醫(yī)結(jié)合”，這讓張其成倍感振奮。他說(shuō)：“以前中西醫(yī)結(jié)合思路沒(méi)理清，現(xiàn)在AI時(shí)代讓中醫(yī)‘說(shuō)得清、講明白’，融合終于迎來(lái)契機(jī)。”在履職調(diào)研中他發(fā)現(xiàn)，不少新藥研發(fā)已經(jīng)踐行了中西醫(yī)結(jié)合的理念，“蔣建東院士用中醫(yī)‘君臣佐使’思路研發(fā)藥物，走出了既非純中藥也非純西藥的第三條路”。

全國(guó)政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授張其成參加小組討論。（中國(guó)網(wǎng)記者 胡俊 攝）

他強(qiáng)調(diào)，中西醫(yī)結(jié)合的核心是“守正創(chuàng)新”：“傳承中醫(yī)的整體感應(yīng)生命觀和調(diào)和性治療方法，不殺滅病灶而是激活人體自修復(fù)能力；創(chuàng)新則要借助現(xiàn)代科學(xué)手段，讓中醫(yī)理論更具象、更易懂?！?/p>

針對(duì)當(dāng)下養(yǎng)生市場(chǎng)的亂象，他也給出了分類(lèi)規(guī)范的建議：“傳播藥食同源需醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師資質(zhì)，行醫(yī)必須有醫(yī)師資格證，政府可主導(dǎo)搭建權(quán)威傳播平臺(tái)，比如依托高校中醫(yī)藥研究中心，避免偽科學(xué)誤導(dǎo)大眾。”

履職在路上，讓提案落地生根

多年履職，張其成的諸多提案都落地見(jiàn)效，切實(shí)解決了不少實(shí)際問(wèn)題。他回憶道：“允許天然硫黃進(jìn)口的提案讓我印象深刻，當(dāng)時(shí)同仁堂、片仔癀等企業(yè)年需數(shù)千公斤原料，國(guó)內(nèi)供應(yīng)不足，提案通過(guò)后很快獲批，解決了企業(yè)燃眉之急。”此外，他提出的中學(xué)課本增加文言文比例、推動(dòng)中醫(yī)生活化等提案，也都逐步落地實(shí)施。

談及未來(lái)的履職方向，他表示會(huì)繼續(xù)聚焦“一老一小”的精神需求：“老年人精神關(guān)愛(ài)缺失，要推動(dòng)社區(qū)養(yǎng)老與中醫(yī)院對(duì)接，用中醫(yī)情志養(yǎng)生守護(hù)心理健康；青少年心靈健康要靠國(guó)學(xué)教育筑基，讓傳統(tǒng)文化成為中國(guó)人的精神底色?！睆埰涑杀硎?，接下來(lái)會(huì)持續(xù)推動(dòng)相關(guān)政策落地，重點(diǎn)關(guān)注這兩個(gè)群體容易被忽略的精神需求。

對(duì)于中醫(yī)藥未來(lái)發(fā)展，張其成認(rèn)為，要在守住整體思維、調(diào)和性治療這些根本特色的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，讓中醫(yī)和現(xiàn)代科學(xué)深度結(jié)合。