以為沒有高血壓家族史就“安全”？

武漢一位六旬婆婆

因突發(fā)劇烈頭痛就醫(yī)，

一查竟是3級(jí)高血壓。

陪同的親戚們逐一測(cè)量后，

一大家子人血壓竟全部超標(biāo)。

醫(yī)生提醒，

高血壓并非只有遺傳才會(huì)得，

不良生活習(xí)慣也是重要誘因。

60歲的熊婆婆頸椎一直不太好，平時(shí)偶爾頭痛，休息后便能緩解，她也就沒放在心上。

3月8日，親戚們上門團(tuán)聚，大家飯后正開心聊天時(shí)，熊婆婆突然感到頭部一陣劇烈撕扯樣疼痛。她起初以為只是老毛病頸椎病犯了，可家人見她狀態(tài)不對(duì)，連忙將她送往武漢市東湖醫(yī)院就診。

接診的醫(yī)生立即為她測(cè)量血壓，結(jié)果讓所有人一驚：血壓高達(dá)170/100毫米汞柱，已達(dá)到3級(jí)高血壓標(biāo)準(zhǔn)，情況危急，必須立即用藥降壓。面對(duì)診斷結(jié)果，熊婆婆表示：“我們家都沒人得高血壓，基因好，怎么可能得這個(gè)�。俊�

于是，在醫(yī)生的建議下，同來(lái)的幾位親戚也測(cè)了血壓，沒想到檢查結(jié)果讓大家當(dāng)場(chǎng)傻眼。從八十多歲的老人到五十多歲的中年人，無(wú)論男女，大家的血壓都超過(guò)了正常標(biāo)準(zhǔn)，最低138/91毫米汞柱，最高已達(dá)到160/100毫米汞柱。

“沒有高血壓家族史，不代表就不會(huì)得高血壓�！贬t(yī)生解釋，高血壓并非單純的遺傳性疾病，不良生活習(xí)慣才是重要誘因，尤其在節(jié)日?qǐng)F(tuán)聚期間更易集中爆發(fā)。

節(jié)日及日常團(tuán)聚時(shí)，大魚大肉、高油高鹽飲食，走親訪友時(shí)抽煙飲酒，熬夜娛樂(lè)、作息紊亂，再加上長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)，這些看似平常的細(xì)節(jié)，都會(huì)悄悄推高血壓，埋下健康隱患。

高血壓的早期發(fā)現(xiàn)

與鑒別尤為重要

廈門大學(xué)附屬心血管病醫(yī)院

心內(nèi)科副主任醫(yī)師宋晶金建議

以下人群應(yīng)作為

重點(diǎn)篩查和評(píng)估對(duì)象

（1）所有成年人（≥18歲），每年至少測(cè)量一次血壓。這是最簡(jiǎn)單、最有效的篩查手段。

（2）具有以下任一危險(xiǎn)因素的人群（應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率，如每3-6個(gè)月或更短）：

● 超重或肥胖者（BMI ≥ 24 kg/m2）；

● 有高血壓家族史者（尤其是一級(jí)親屬有早發(fā)高血壓或心血管病史）；

● 長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣者：高鹽飲食、肥胖，長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期大量飲酒、吸煙人群；

● 長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，睡眠障礙，精神壓力大人群；

● 有相關(guān)癥狀者：出現(xiàn)不明原因的頭痛、頭暈、心悸、胸悶、視力模糊、疲勞感等，應(yīng)警惕并測(cè)量血壓；

● 打鼾嚴(yán)重、白天嗜睡人群（提示睡眠呼吸暫停可能）。

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來(lái)源：福建衛(wèi)生報(bào)綜合極目新聞

編輯：兜兜

審核：黃美輝、劉碧華、林佳