三八婦女節(jié)之際，上海黃浦體校女子排球項目組斬獲全國三八紅旗集體，這份榮譽，正是上海女排深厚后備力量的最好見證。

上海女排的青訓根基，離不開一眾退役名將的深耕。黃浦體校女排教練組群星薈萃，楊舒茗的母親沈弘、原上海女排隊員陳伊娜、楊婕等六位三十出頭的前女排主力，已然成為青訓中堅力量；顧辛慰等前隊員，也在各城區(qū)默默扎根，為上海排球挖掘苗子。正是這批懂球、懂青訓的專業(yè)教練，筑牢了上海女排的人才地基。

青訓成果已嶄露頭角，上海青年女排成為唯一打入B組聯(lián)賽八強的青年隊，邵子嫣、任思辰、傅嘉樂、陸軒懿等備受關(guān)注的年輕球員，已正式躋身上海青年隊，踏上職業(yè)賽場。盡管八進四對陣遼寧隊勝算不大，畢竟16-17歲的小將，在力量、速度上難敵19-20歲的對手乃至成年職業(yè)隊，但能躋身八強，已足以證明這批球員的潛力與拼勁。

梯隊建設(shè)更是層層遞進，上海女排早已完成多年齡層布局。10-12年齡段人才輩出，10年副攻徐睿琳、11年主攻任思辰、12年自由人陳琦恩、12年二傳陳雨琳，實力出眾，基本鎖定U17國少席位，前三人更是主力級人選；隊中張煒貽、陸軒懿等球員，技術(shù)全面、球風潑辣，身高若再提升，上限不可估量。

引援與內(nèi)部培養(yǎng)雙管齊下，球隊陣容厚度拉滿。從重慶引進的文思睿，由副攻改打跑動接應(yīng)，爆發(fā)力出眾，是張磊重點培養(yǎng)的核心；從沈陽引入的梁珂霏身高191cm，也為隊伍補充了高度優(yōu)勢。即便09年190cm的高個球員暫未躋身主力，也能在賽事中積累經(jīng)驗，形成良性競爭。

放眼2029全運會，上海女排野心十足。成年組在蔡斌執(zhí)教下具備奪冠實力，U20、U18、U16梯隊各有精兵強將，四個項目劍指金牌大滿貫。完善的青訓體系、專業(yè)的教練團隊、源源不斷的新星涌現(xiàn)，讓上海女排不僅立足當下，更牢牢掌控著未來，成為國內(nèi)排壇后備力量的標桿。