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TERM

史上最短

月月有假

無(wú)縫銜接

2026

LOOK!!!

清明節(jié)

3天

勞動(dòng)節(jié)

5天

端午節(jié)

3天

翻開(kāi)2025-2026學(xué)年校歷才發(fā)現(xiàn)

我們的春季學(xué)期堪稱(chēng)

“短學(xué)期天花板”

2025年閏六月

讓2026年春節(jié)推遲至2月17日

我校寒假順延至3月1日結(jié)束

寒假較往年多了近二十天

而6月下旬的期末考試

7月的暑假啟動(dòng)時(shí)間雷打不動(dòng)

一“推”一“定”之間

就壓縮出了這個(gè)超短學(xué)期

短學(xué)期不代表“連軸轉(zhuǎn)”

相反

每月假期時(shí)長(zhǎng)清晰可查

還有校慶專(zhuān)屬福利加持

這份假期清單請(qǐng)查收

總假期累計(jì)40天

再加上校慶專(zhuān)屬的停課

與運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間

難怪不少學(xué)生調(diào)侃：

“這學(xué)期不是上學(xué)

是假期穿插著上課”

但快樂(lè)之余 更要清醒：

學(xué)期雖短

教學(xué)任務(wù)不減

課程進(jìn)度會(huì)比往年更快

期末考核也會(huì)如期而至

想要在“極速學(xué)期”里

不掉隊(duì)、穩(wěn)拿分

這份高效指南請(qǐng)收好

第一關(guān)#給身體調(diào)個(gè)頻

試試“15分鐘漸進(jìn)法”

別指望今晚10點(diǎn)睡明天6點(diǎn)起

那不叫收心 叫自虐

每天比前一天早睡早起15分鐘

今晚先去操場(chǎng)吹吹風(fēng)

或者整理一下書(shū)桌

讓身體完成溫柔的“倒時(shí)差”

拯救“假期胃”
假期的大魚(yú)大肉該清倉(cāng)了

不需要斷食

只需回歸食堂的“經(jīng)典搭配”

早上一份熱乎的豆?jié){配雜糧包

中午多點(diǎn)兩道綠葉菜

讓規(guī)律的三餐

幫你把狀態(tài)拉回正軌

接納“小焦慮”

面對(duì)緊湊的學(xué)期

焦慮是正常的

與其內(nèi)耗 不如“目標(biāo)破冰”

拿出紙筆

寫(xiě)下三個(gè)具體且微小的心愿

“搞懂高數(shù)第三章“

“跑完一次5公里”

“用鏡頭記錄玉蘭花開(kāi)”

把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)

焦慮就有了出口

第二關(guān)#給學(xué)習(xí)加個(gè)速

課前“摸個(gè)底”

開(kāi)學(xué)前這幾天

只需翻開(kāi)課程目錄

畫(huà)一張“知識(shí)框架圖”

標(biāo)記出那些

看著就頭疼的章節(jié)

帶著好奇心去聽(tīng)課

你會(huì)發(fā)現(xiàn)45分鐘過(guò)得飛快

每周“清個(gè)零”

別讓問(wèn)題過(guò)夜
每周日晚抽30分鐘

對(duì)自己進(jìn)行一次“進(jìn)度清算”

本周學(xué)了什么？

哪里還沒(méi)搞懂？

下周要攻克哪個(gè)難點(diǎn)？

讓每一周的努力都清晰可見(jiàn)

遇事“問(wèn)個(gè)路”

你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗
遇到卡殼的難題

別一個(gè)人死磕

圖書(shū)館的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍

老師的答疑時(shí)間

同班同學(xué)的學(xué)霸筆記

都是你身邊的“外掛”

主動(dòng)開(kāi)口問(wèn)

就是通往捷徑的那把鑰匙

春天的北科

玉蘭花開(kāi)得正好

校慶的熱鬧剛剛開(kāi)始

愿我們?cè)谶@段“被壓縮”的時(shí)光里

“既能接住假期的快樂(lè)也能接住成長(zhǎng)的饋贈(zèng)”

近期專(zhuān)題 歡迎投稿

出品 | 北科小博士新媒體工作室

文案 | 張妍

排版 | 張妍

責(zé)編 | 粥

校核 | 憐星 碗 陸淺柒

值班編委 | 理理