浙江
近日，湖南一位產(chǎn)婦因遵循婆婆所堅(jiān)持的“月子禁忌”，如不洗澡、不刷牙、禁鹽禁水果，產(chǎn)后20多天突發(fā)嚴(yán)重宮腔感染并引發(fā)大出血，所幸經(jīng)過緊急搶救才脫離危險(xiǎn)。
傳統(tǒng)月子陋習(xí)不可取，
科學(xué)坐月子才是對產(chǎn)婦健康的真正守護(hù)
福建省第二人民醫(yī)院專家表示，產(chǎn)后產(chǎn)婦抵抗力弱，更需重視衛(wèi)生與飲食，所謂“滴水不沾”“盲目忌口”的做法，反而會埋下健康隱患。
產(chǎn)后身體會大量出汗，汗液滋生細(xì)菌極易增加宮腔感染風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)便會誘發(fā)大出血，個(gè)人衛(wèi)生清潔并非“禁忌”，而是剛需。
同時(shí)，盲目禁鹽、禁水果會導(dǎo)致產(chǎn)婦電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)不均衡，同樣不利于身體恢復(fù)。科學(xué)坐月子，才是助力產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵。
如何科學(xué)坐月子
清潔有講究：順產(chǎn)2-3天、剖腹產(chǎn)傷口愈合后可淋浴，每次5-10分鐘，洗后立即擦干身體、吹干頭發(fā)；大小便后用清水或?qū)Ｓ孟匆呵鍧?/strong>，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。
飲食忌極端：無需刻意禁鹽，可少量吃低鹽食物維持電解質(zhì)；適量吃常溫水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，助力恢復(fù)。
衛(wèi)生不松懈：每天用溫水刷牙，選擇軟毛牙刷；可溫水洗頭，及時(shí)吹干即可，避免細(xì)菌滋生。
復(fù)查與觀察：產(chǎn)后42天應(yīng)及時(shí)復(fù)查子宮恢復(fù)情況，若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱、腹痛等癥狀，立即就醫(yī)，切勿拖延。
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