有腎病家族史不用慌，提前守護(hù)孩子腎臟健康

不少家長得知家族里有腎病病史時(shí)，難免會揪著心，總擔(dān)心這份“風(fēng)險(xiǎn)”會落到孩子身上。其實(shí)這份擔(dān)心可以理解，但完全不必過度焦慮。有腎病家族史，并不代表孩子一定會得腎病，只是提示孩子的患病風(fēng)險(xiǎn)比普通小朋友稍高一點(diǎn)，只要我們提前做好干預(yù)、科學(xué)用心守護(hù)，就能有效降低發(fā)病可能，好好守護(hù)孩子的腎臟健康。

定期給孩子做腎臟篩查，是早防早治的關(guān)鍵。有腎病家族史的小朋友，建議從3歲開始做常規(guī)篩查，3-6歲每6個(gè)月查一次尿常規(guī)和腎臟超聲，6歲以上可以根據(jù)孩子的身體情況，調(diào)整為每6-12個(gè)月篩查一次，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，把潛在的風(fēng)險(xiǎn)及時(shí)掐滅。如果家族中有明確的遺傳性腎病病史，家長可以在兒童腎臟專科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，為孩子做針對性的基因檢測，可以更早明確診斷，制定個(gè)體化的治療及隨訪方案。

小朋友的腎臟還處在發(fā)育階段，日常生活中我們也要養(yǎng)成良好習(xí)慣。飲食上，盡量給孩子做清淡少鹽的飯菜，少吃腌制品、油炸食品，別讓孩子多喝高糖飲料，也別過量補(bǔ)充高蛋白食物，這樣能減少腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。提醒孩子多喝水、不憋尿，養(yǎng)成規(guī)律排尿的好習(xí)慣。做到規(guī)律作息，保證優(yōu)質(zhì)睡眠。另外，千萬別盲目給孩子吃保健品，也不要自行使用抗生素，孩子生病時(shí)一定要遵醫(yī)囑用藥，避免藥物對腎臟造成傷害。

守護(hù)有腎病家族史孩子的腎臟，不用過度恐慌。只要家長多一份細(xì)心、多一份堅(jiān)持，把這些科學(xué)防護(hù)的小方法融入日常，就能為孩子的腎臟筑起一道堅(jiān)實(shí)的防護(hù)墻，陪著孩子健康快樂長大。

作者

上海市兒童醫(yī)院腎臟風(fēng)濕免疫科

孫蕾 主治醫(yī)師

編輯丨嚴(yán)欽