陜西
趙露思以前居然也胖胖，跟現(xiàn)在的她判若兩人啊。個(gè)子不高的人胖了真是太累了，也不好看。趙露思是演員，就更不能胖了。
所以她在減肥這事上肯定是下了功夫的。她說(shuō)自己吃飯就用一個(gè)小碗，強(qiáng)制自己就吃這么一碗，這個(gè)方法很好啊，飯菜都裝在一個(gè)碗里，然后慢慢地吃。當(dāng)然，得自己忍住不去添飯，而且碗不要太大。
趙露思下午吃飯一般就是青菜素菜，喜歡涼拌豆芽，這個(gè)拌出來(lái)挺好吃，不過(guò)冬天最好弄溫?zé)嵋稽c(diǎn)，不要吃涼的。
她除了注意少吃，還會(huì)去健身房，每天咖啡也沒(méi)少喝，一天最少三杯？Х群孟裼幸种剖秤淖饔，可以試試，但是也要注意自己身體是否適合喝很多咖啡……
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