2026，告別“內(nèi)卷”

提起“內(nèi)卷”，相信很多人都不陌生。從“雞娃”升學(xué)到大學(xué)生就業(yè)，從職場人的“996”自嘲到各行各業(yè)深陷“價(jià)格戰(zhàn)”的困局，從電商平臺(tái)的“僅退款”機(jī)制到外賣騎手在算法驅(qū)動(dòng)下的超時(shí)奔跑——這個(gè)源自人類學(xué)的冷僻詞匯，在過去幾年里，以前所未有的速度闖入大眾語系，最終沉淀為一種集體情緒的時(shí)代注腳。

在教育領(lǐng)域，“唯分?jǐn)?shù)論”催生了龐大的“刷題經(jīng)濟(jì)”，“功利式”教育讓孩子們在無盡的作業(yè)與補(bǔ)習(xí)中失去了探索世界的好奇心與想象力；職場之上，“996”與“內(nèi)卷式加班”讓勞動(dòng)者在高強(qiáng)度的工作中透支健康，卻難有時(shí)間享受奮斗的成果；消費(fèi)市場中，“低價(jià)劣質(zhì)”的商品大行其道，消費(fèi)者在“性價(jià)比”的迷霧中艱難抉擇，難以真正享受到高質(zhì)量發(fā)展的紅利……“內(nèi)卷”像一張無形的網(wǎng)，悄然消解著普通人的獲得感、幸福感與安全感。

對于企業(yè)而言，“內(nèi)卷式”競爭更是一場噩夢。在市場的紅海中，無數(shù)企業(yè)被無形的手推著卷入一場沒有終點(diǎn)的內(nèi)耗漩渦。從表面看，企業(yè)都在努力：瘋狂擴(kuò)張產(chǎn)品線，努力覆蓋消費(fèi)者的所有需求；不計(jì)成本打“價(jià)格戰(zhàn)”，把利潤壓縮到極致；瘋狂砸錢搞營銷，爭取哪怕一點(diǎn)點(diǎn)市場份額……可當(dāng)潮水退去，才發(fā)現(xiàn)很多努力都只是徒勞的空轉(zhuǎn)。被競爭焦慮綁架的企業(yè)，為爭取短期的利益，逐漸忽視了長期的技術(shù)積累和品牌建設(shè)，最終在疲憊的消耗中逐漸失去了開拓新賽道的動(dòng)力。

2024年7月，中央政治局召開會(huì)議，提出要防止“內(nèi)卷式”惡性競爭，這是政治局會(huì)議中首次用“內(nèi)卷”描述行業(yè)競爭；12月的中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議，明確提出要綜合整治“內(nèi)卷式”競爭。這兩場高規(guī)格會(huì)議的定調(diào)，拉開了國家層面“反內(nèi)卷”的序幕。2025年，治理“內(nèi)卷式”競爭貫穿了中央政府全年的工作，綜合整治“內(nèi)卷式”競爭首次寫入政府工作報(bào)告，以光伏、多晶硅、風(fēng)電等為代表的上游制造業(yè)成為整治“內(nèi)卷式”競爭、推動(dòng)價(jià)格合理回歸的關(guān)鍵戰(zhàn)場。

進(jìn)入2026年，“反內(nèi)卷”政策信號持續(xù)釋放。與2025年相比，“反內(nèi)卷”的政策重心逐漸由行業(yè)自律轉(zhuǎn)向立規(guī)、建制，特別是反不正當(dāng)競爭執(zhí)法與反壟斷調(diào)查的加強(qiáng)，進(jìn)一步表明全國統(tǒng)一大市場建設(shè)正以法治化、規(guī)范化路徑向縱深推進(jìn)。

從最初的關(guān)注研判，到針對性部署治理，再到系統(tǒng)性推進(jìn)改革，“反內(nèi)卷”的治理路徑清晰地勾勒出國家對發(fā)展模式的深刻校準(zhǔn)、對社會(huì)價(jià)值取向的重塑和對民生訴求的精準(zhǔn)回應(yīng)，它不僅彰顯出國家破除低水平競爭困局、構(gòu)建良性發(fā)展生態(tài)的堅(jiān)定決心，同時(shí)也意味著“反內(nèi)卷”不再是零散的個(gè)體選擇，而是自上而下的國家行動(dòng)、全社會(huì)的共同方向。

“告別內(nèi)卷”，選擇向上生長，這不是一句簡單的口號，而是一場關(guān)乎發(fā)展質(zhì)量、創(chuàng)新活力與民生幸福的系統(tǒng)性變革。于國家而言，深入整治“內(nèi)卷”是培育新質(zhì)生產(chǎn)力、推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展的必然要求，唯有破除內(nèi)耗束縛，才能讓資源向創(chuàng)新集聚、向?qū)崢I(yè)傾斜，讓產(chǎn)業(yè)在良性競爭中迭代升級，讓經(jīng)濟(jì)在價(jià)值創(chuàng)造中穩(wěn)健前行；于市場主體而言，告別“內(nèi)卷”是擺脫低價(jià)纏斗、打造核心競爭力的關(guān)鍵路徑，從拼價(jià)格、拼消耗轉(zhuǎn)向拼技術(shù)、拼服務(wù)，從低水平的低價(jià)消耗、同質(zhì)化纏斗，轉(zhuǎn)向高質(zhì)量的價(jià)值創(chuàng)造、創(chuàng)新性開拓，讓競爭回歸良性軌道，才能在長遠(yuǎn)發(fā)展中站穩(wěn)腳跟；于每一個(gè)個(gè)體而言，拒絕“內(nèi)卷”是卸下精神枷鎖、追尋幸福生活的人生選擇，不必在他人的賽道上疲于奔命，不必在無意義的比較中迷失自我，而是找準(zhǔn)自身定位，深耕內(nèi)在價(jià)值，按照自己的節(jié)奏從容生長。

在這場深刻的社會(huì)變革中，每一個(gè)行業(yè)都能在良性競爭中蓬勃發(fā)展，每一個(gè)個(gè)體都能在舒展生長中實(shí)現(xiàn)價(jià)值，每一份努力都能被看見、被尊重、被回饋。告別“內(nèi)卷”，向上生長，不僅是2026年的時(shí)代選擇，更是我們通往高質(zhì)量發(fā)展、奔赴美好生活的必由之路，在價(jià)值創(chuàng)造的新征程上，我們步履堅(jiān)定，未來可期。

本文刊登于《記者觀察》2026.3(上)第7期 總第699期