來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng)

近日，北京師范大學(xué)心理學(xué)研究生團(tuán)隊(duì)走進(jìn)北京市朝陽(yáng)區(qū)龍振養(yǎng)老建外老年家園，開展了一場(chǎng)主題為“春暖花開·心相遇”的銀發(fā)團(tuán)體心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)。本次活動(dòng)由北京師范大學(xué)心理學(xué)研究生莫昕、吳杉、趙貴夷共同策劃開展，希望運(yùn)用專業(yè)所學(xué)，為老人們帶去春日里的心靈慰藉。

“一條大河波浪寬，風(fēng)吹稻花香兩岸?！薄昂ｏL(fēng)你輕輕地吹，海浪你輕輕地?fù)u”……當(dāng)《我的祖國(guó)》《軍港之夜》等經(jīng)典老歌的旋律響起，老人們帶著笑意聚攏而來(lái)。在莫昕的鼓勵(lì)與帶領(lǐng)下，他們或拍手打起節(jié)拍、或三五圍坐共看歌詞，一起加入這場(chǎng)春日的歌唱中。一位多才多藝的老人開心地說(shuō)：“等下一次你們來(lái)，我為大伙兒彈鋼琴伴奏！”

歌唱熱身后，老人們依次自我介紹、分享近況，彼此間的了解在交流中不斷加深。

隨后，吳杉帶領(lǐng)大家進(jìn)入繪畫療愈環(huán)節(jié)?！敖裉煳覀冞M(jìn)行一場(chǎng)輕松的曼陀羅彩繪，大家可以選擇自己喜歡的圖案并用畫筆填色，它可以幫助我們減壓放松、鍛煉大腦。”

“我不會(huì)畫怎么辦？以前從來(lái)沒畫過?！币晃焕先四笾嫻P，有些遲疑。吳杉溫柔回應(yīng)：“沒事，您怎么選顏色、怎么畫都可以，按您喜歡的來(lái)就好。不用著急，慢慢來(lái)。”

在團(tuán)體成員的引導(dǎo)下，老人們很快放松下來(lái)，挑選喜愛的顏色與圖案，用畫筆描繪心中的春天。伴隨著舒緩的療愈音頻，院長(zhǎng)、護(hù)工及團(tuán)體成員圍在老人身邊，幫忙協(xié)調(diào)顏料、擰開筆帽，關(guān)注著每一位參與者。

“畫得真好，給您豎個(gè)大拇指！”“這個(gè)配色太漂亮了，還是漸變的呢，真好看！”在鼓勵(lì)聲中，老人們的臉上洋溢著滿足的笑容，沉浸在自己的創(chuàng)作中。

活動(dòng)尾聲，在趙貴夷的帶領(lǐng)下，大家圍坐分享參與活動(dòng)的感受。一位老人感慨道：“我這輩子從來(lái)沒有完整畫過一幅畫，今天畫完了，感覺自己都變年輕了，不像85歲的人了?！弊o(hù)工也深有感觸：“希望你們下次還來(lái)，老人們今天都特別開心?！苯ㄍ饫夏昙覉@院長(zhǎng)周志勇則表示：“能讓老人們身心健康的好活動(dòng)，我們?nèi)χС?。我們養(yǎng)老家園也將一如既往，為老人們的幸福晚年不懈努力?！?/p>

臨別時(shí)，大家依依不舍地合影留念。團(tuán)隊(duì)成員還為老人們準(zhǔn)備了小禮物，祝愿各位長(zhǎng)輩身體健康、心情愉快。（記者 韓玉 通訊員 趙貴夷）