在娛樂圈這個充滿奢華與浮躁的世界里，62歲的何賽飛宛如一股清流，以她獨特的生活習(xí)慣，展現(xiàn)出別樣的生活態(tài)度。

何賽飛的節(jié)儉令人驚嘆。一件外套穿30年，領(lǐng)口洗得發(fā)黃，袖口繡上花繼續(xù)穿，舊衣服實在不能穿才處理。與那些換季就買新衣的女明星相比，她的節(jié)儉顯得尤為突出。即便在央視晚會這樣的大場合，鞠婧祎穿前年的羽絨服都能上熱搜，可何賽飛卻把節(jié)儉過成了生活常態(tài)，這份堅持與淡然，在女明星中實屬罕見。

她的飲食習(xí)慣也與眾不同。自己帶小電鍋，走到哪都自己煮飯，食材只有素菜和豆制品，不加鹽、不用油，牛羊豬肉一概不碰。有人質(zhì)疑這樣營養(yǎng)不均衡，她卻覺得吃習(xí)慣了，沒有負(fù)擔(dān)，精神頭足且沒啥毛病。醫(yī)生建議注意營養(yǎng)均衡，她也未太在意，依舊堅持自己的清淡飲食。

何賽飛的這種生活習(xí)慣，源于她小時候農(nóng)村吃苦的經(jīng)歷。即便現(xiàn)在條件好了，她仍習(xí)慣把錢花在刀刃上，認(rèn)為衣服、家電等能用就用，修修補補不丟人。她不在乎別人的眼光，只追求自己舒服的生活方式。

在娛樂圈，不少明星都有自己獨特的生活習(xí)慣。有的潔癖嚴(yán)重，有的自己做飯，有的注重物品分類。但像何賽飛這樣將節(jié)儉和清淡貫徹到底的并不多。她坦然面對自己的生活，不被外界的奢華所誘惑，這種態(tài)度贏得了網(wǎng)友的佩服。

如今，大家看多了娛樂圈的奢華，何賽飛的生活方式反而讓人覺得踏實。她的節(jié)儉和清淡，或許會帶火一波“極簡生活”風(fēng)。畢竟，在快節(jié)奏、高消費的現(xiàn)代社會，這種簡單、隨性的生活理念，正是很多人內(nèi)心所向往的。何賽飛用自己的行動告訴我們，生活無需奢華，怎么舒服怎么過，才是真正的生活智慧。