很多妻子在后臺留言：“結(jié)婚幾年，他越來越敷衍，甚至開始分房睡，是不是不愛我了？”先別急著下定論。在兩性心理咨詢中，我們發(fā)現(xiàn)很多男性在親密關(guān)系中的退縮，不是因?yàn)楸撑?，而是陷入?*“心因性障礙”**的泥沼。

男性在自尊心受挫時，最常見的防御機(jī)制就是“回避”。工作壓力、房貸車貸、或者偶爾一次表現(xiàn)不佳帶來的心理陰影，都會讓他們產(chǎn)生極大的**“表現(xiàn)焦慮”**。他們越想表現(xiàn)好，神經(jīng)越緊張，身體就越不聽使喚。

一次嘆息引發(fā)的2年無性婚姻之前接診過一對夫妻，男方32歲。因?yàn)橐荒昵案邚?qiáng)度加班期的一次失敗，妻子隨口說了句“你怎么回事”。男方自尊心受挫，之后每次嘗試都像在“考試”，極度緊張，最終演變成徹底的心理性障礙，兩人長達(dá)2年無性生活。

后來，我們介入了心理干預(yù)：一方面，指導(dǎo)妻子改變溝通模式，提供情緒價值，停止“施壓”。 另一方面，帶領(lǐng)男方進(jìn)行“感官聚焦訓(xùn)練”，剝離對結(jié)果的焦慮，重新感受親密。 僅僅2個月，他們就走出了無性婚姻的陰霾。

作為妻子，你該怎么做？

1、停止指責(zé)與懷疑：器官沒問題，是“心理感冒”了，指責(zé)只會加重他的心理包袱。

2、拒絕盲目亂補(bǔ)：心病還須心藥醫(yī)，亂吃偏方反而傷身。

3、尋求專業(yè)介入：親密關(guān)系障礙是需要系統(tǒng)的心理干預(yù)和行為指導(dǎo)的。

如果是“心因性”問題，越早進(jìn)行專業(yè)干預(yù)，恢復(fù)越快。 如果你們的婚姻也面臨這樣的卡點(diǎn)，可以私信我聊聊他的情況，我會給你們提供科學(xué)的干預(yù)建議。

我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題！