◆◆ ◆

有沒有人跟我一樣，每逢季節(jié)交替、時(shí)氣變幻，人就容易不舒服？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，人以天氣之地生，四時(shí)之法成。

什么意思呢？就是說人生于天地之間，自然界中種種變化必然會(huì)直接或者間接地對(duì)人體產(chǎn)生影響。

二十四節(jié)氣、七十二物候的變化，都跟我們的身體健康息息相關(guān)。

紫禁城的老祖宗們，特別信這個(gè)。

慈禧太后的洗腳水材料，就是根據(jù)物候變化來選擇。比如三伏天用杭菊花，煮沸后晾曬再洗，可清心明目。

三九天則換成木瓜湯。還會(huì)跟四時(shí)變換、天氣陰晴，隨時(shí)加減方劑。

“養(yǎng)身界祖師爺”乾隆帝，80歲還能上木蘭圍場打獵。

他自己總結(jié)的十六字保養(yǎng)秘籍，其中一項(xiàng)就是適時(shí)進(jìn)補(bǔ)。意思就是順應(yīng)時(shí)節(jié)變化，通過食療、飲茶方式養(yǎng)身養(yǎng)心。

隨著生活節(jié)奏的加快，生活水平的提高，越來越多的人注重養(yǎng)生，但關(guān)于養(yǎng)生的知識(shí)鋪天蓋地，讓人眼花繚亂。

如果對(duì)中醫(yī)理論一無所知，用錯(cuò)了“養(yǎng)生”方法，反而損害了身體浪費(fèi)了金錢和精力。

南懷瑾先生曾說：《黃帝內(nèi)經(jīng)》不只是一部醫(yī)書。

它是中國影響很大的一部醫(yī)學(xué)著作，被稱為醫(yī)之始祖。

現(xiàn)代中醫(yī)一脈多把黃帝作為醫(yī)藥之祖來看待，它地位崇高，在中醫(yī)傳承中起到的重要作用。

有人說

“我又不是學(xué)醫(yī)的，看不懂那些專業(yè)術(shù)語”

確實(shí)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》文辭古奧、醫(yī)理高深，很多篇目即便是有一定古文功底，讀起來也是如同“天書”一樣難懂，甚至于很多學(xué)習(xí)中醫(yī)藥專業(yè)的大學(xué)生、研究生也看不明白。

很多人都覺得《黃帝內(nèi)經(jīng)》是醫(yī)書，是教大夫看病、治病的。

過去也有很多人試圖將《黃帝內(nèi)經(jīng)》通俗化，但是真正成功的卻不多，哪怕經(jīng)過注釋翻譯，這部書依舊讀起來如同天書。

然而！小編踏破鐵鞋，終于尋到了一套人人都能看懂，且有趣好看的版本了！它將《黃帝內(nèi)經(jīng)》編成了漫畫，致力于讓人人都能讀得懂，小學(xué)生就能夠看懂，健康常識(shí)從小養(yǎng)成，少走彎路。

精美繪圖，以漫畫的形式把養(yǎng)生智慧都說盡了。

作者馬寅中現(xiàn)實(shí)長期潛心鉆研中醫(yī)文化，這套書用漫畫詮釋黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧。

《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》的主旨是“不治已病而治未病”，提倡生活要順應(yīng)自然運(yùn)行規(guī)律，書里講得更多的是吃、喝、穿、睡里的養(yǎng)生智慧，非常貼近生活。

畫風(fēng)輕松可愛，摒棄了人們對(duì)中醫(yī)的“嚴(yán)肅”、“無趣”的刻板印象，減弱了中醫(yī)的艱澀和枯燥，內(nèi)容簡要，漫畫精美可愛，人人都能接受，看過的人都說第一次發(fā)現(xiàn)中醫(yī)可以這么有趣好玩！

近2000年的醫(yī)藥之祖

人人都能用得上的養(yǎng)生寶典

市面上關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的書有很多，但只有專業(yè)、準(zhǔn)確的版本，方值得一讀。

無論你的文化層次如何，也無論你是否學(xué)習(xí)和了解過中醫(yī)，這一部《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》你都能夠輕松看懂。

而且還能夠很快找 到你需要的內(nèi)容，讓您認(rèn)識(shí)中醫(yī)中的經(jīng)典智慧，走上屬于你的健康大道。

全書分為上下兩冊(cè)

《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》上：二十四節(jié)氣養(yǎng)生智慧

從四季調(diào)養(yǎng)的角度出發(fā)，脈絡(luò)清晰、內(nèi)容詳實(shí)地解析各個(gè)季節(jié)的不同氣候特點(diǎn)以及易發(fā)、多發(fā)疾病，從養(yǎng)、治的角度對(duì)各個(gè)季節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行養(yǎng)生總則說明。

還涉及經(jīng)絡(luò)與穴位養(yǎng)生、中藥養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等方方面面的內(nèi)容。

《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》下：十二時(shí)辰養(yǎng)生智慧

共分為十二部分，每部分對(duì)應(yīng)一個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)一條經(jīng)脈，每條經(jīng)脈又聯(lián)系著相應(yīng)的臟腑，向人們清楚地解析了應(yīng)時(shí)養(yǎng)生的秘密。

《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》會(huì)告訴你疏通膀胱經(jīng)，肩背就不再疼痛；

會(huì)告訴你，養(yǎng)眼必先養(yǎng)肝；

會(huì)告訴你人的五臟六腑和十二時(shí)辰是相對(duì)應(yīng)的，子時(shí)不睡，等于放棄健康；

還會(huì)教會(huì)你“望”診方法——通過五指看身體情況。

人的拇指肚對(duì)應(yīng)的是大腦。熬夜過后，拇指肚如果明顯發(fā)紅，這說明你的大腦疲勞度、高供血不足，大腦給你亮紅燈了，這是身體在提示你需要休息了。

在中醫(yī)眼里，我們的臉色、舌頭、手、腳，甚至夢(mèng)境，都是直觀的健康顯示屏。

如果我們能活用《黃帝內(nèi)經(jīng)》，就可以提前將大大小小的病扼殺于搖籃，更不用提能省下巨額醫(yī)療費(fèi)。

關(guān)于一些穴位，都有相應(yīng)的圖解，不用擔(dān)心找不準(zhǔn)。

夏天到了，容易長濕疹，很多人都喜歡放在水里沖洗，認(rèn)為冷水是鎮(zhèn)定肌膚的，其實(shí)相反，要避免在水中浸泡，這時(shí)候喝一點(diǎn)辣辣的姜湯就好了。

如果你覺得最近總是容易疲勞，做事提不起勁，記憶力也衰退，工作效率低，很可能是肝功能出了問題，《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴你需要調(diào)理肝啦。

這套書能讓你重新認(rèn)識(shí)自己，真正了解自己，了解你的心性、體質(zhì)，以及周圍環(huán)境，通過這套書，真正開始做自己生命的貴人。

一人閱讀 全家受益

古人常講“醫(yī)不叩門”。

意思是說，沒有人會(huì)去敲你家的門和你說“你有病，我給你治病”的。要在健康的時(shí)候就學(xué)會(huì)保養(yǎng)和預(yù)防。

千金難買好身體，很多看《黃帝內(nèi)經(jīng)》的人都是想看完后能在生活中用得上——借此調(diào)自己的身、調(diào)自己心，進(jìn)而調(diào)自己的命。

書中的每個(gè)中醫(yī)關(guān)鍵點(diǎn)，都經(jīng)過了審核認(rèn)定，確保正確無誤。

它是以漫畫的形式呈現(xiàn)的，所以無論哪個(gè)年齡段的人都能讀懂，并且簡單明了，從不繞彎子。

有些身體狀況有異常，但卻不痛不癢。

很多沒讀過這套書的學(xué)生就意識(shí)不到，從而導(dǎo)致上課打盹，記憶力下降，學(xué)習(xí)效率降低，家長可能以為是孩子偷懶，因此錯(cuò)怪了孩子。

學(xué)生讀《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》，能及時(shí)意識(shí)到自己的身體是否出現(xiàn)了異常，不因疏忽而耽誤事；也能從小養(yǎng)成自我約束的意識(shí)，不會(huì)因?yàn)樨澴於赃^多寒性或上火的食物。

美妝的盡頭是養(yǎng)生，五臟六腑為容顏的根本，這套書中詳解釋五臟六腑的療養(yǎng)，可以幫助女性美容養(yǎng)顏。

女性讀《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》，針對(duì)狀況調(diào)理好五臟，勝過化妝醫(yī)美，40歲的女人也能面如桃花由內(nèi)而外散發(fā)好氣色。

中青年讀《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》，提早保養(yǎng)身體，學(xué)習(xí)按摩手法，消除一天的疲憊，更有精力和能量為生活?yuàn)^斗。身體是革命的本錢。

中老年人讀《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》，預(yù)防高血壓等疾病，防患于未然。不只是養(yǎng)身，書中還特別講到了如何“養(yǎng)心、調(diào)神、養(yǎng)氣”，每天都有好心情，笑口常開，福如東海。

讀了這套書，急脾氣的人會(huì)變得淡然從容。焦慮、迷茫的心情也會(huì)找到釋放的途徑。

一副好身體，勝過萬貫財(cái)。強(qiáng)烈建議大家為家人和自己，備上這樣一套養(yǎng)身寶典。隨用隨讀，科學(xué)放心！

原創(chuàng)Q版畫風(fēng)

看似簡單的排版

實(shí)際暗藏玄機(jī)

這套書是16開的頁面，約240x170mm的大小，比普通書籍要大一點(diǎn)，為了能讓讀者看得更清楚。

上下兩冊(cè)，足足近600頁，高質(zhì)量紙張和油墨，印刷清晰，無異味。

畫家馬寅中潛心鉆研中醫(yī)文化，北京金方書院中醫(yī)名家團(tuán)隊(duì)審定。原創(chuàng)Q版畫風(fēng)，打破了傳統(tǒng)中醫(yī)的刻板印象。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)讀者都覺得中醫(yī)難懂，望而生畏，這套書特意選擇了憨憨可愛的人物形象，讓讀者閱讀時(shí)能夠放松心情，不再壓抑。

很多內(nèi)臟的插圖也能畫得可愛又生動(dòng)，完全不讓人反感。

所有配圖的色彩都是當(dāng)今流行的“莫蘭迪色”，不會(huì)太鮮艷太刺眼，不會(huì)導(dǎo)致讀者煩躁。可愛的畫風(fēng)搭配的配色，讓人更愿意讀它，只能說這套書真的有心了！

看似簡單的排版實(shí)則滿滿的設(shè)計(jì)感，漫畫都用虛線格分好，有些按摩示意圖都能清楚地知道順序。

而關(guān)于一些菜譜、狀況的分類總結(jié)就不多加任何花哨的裝飾，簡單得體，以表格的形式呈現(xiàn)，一目了然，都不用做筆記，直接幫我們整理歸類了。

家里備上一套，總能用得上。

定價(jià)168元/套，現(xiàn)在特惠價(jià)僅需68元。

每本書一杯咖啡錢，就能給家人一份真正實(shí)用的養(yǎng)身參考。

排版字號(hào)大，間距適中，讀起來身心愉悅。