文/婷媽

上周末去姐姐家，正好趕上外甥寫完作業(yè)，獲得了一小時(shí)“獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)間”。

他迫不及待地抱起平板，往沙發(fā)上一歪，手指飛快地滑動(dòng)起來。短視頻一個(gè)接一個(gè)，游戲一關(guān)接一關(guān)，咯咯的笑聲沒斷過。

姐姐湊過來小聲說：“也就這時(shí)候最乖，讓他學(xué)習(xí)跟上刑似的，一玩這些，比什么都高興。”

我看著外甥那張被屏幕照亮的小臉，忽然想起自己小時(shí)候。

那時(shí)候的快樂，好像不是這樣的。

暑假里用一下午時(shí)間搭一個(gè)四驅(qū)車，擰螺絲擰到手疼，跑起來那一刻能高興一整天；蹲在樹下看螞蟻搬家，一看就是半下午，腦子里編出各種故事；跟小伙伴一起學(xué)騎自行車，摔了爬起來，爬起來再摔，終于能歪歪扭扭騎出十米遠(yuǎn)時(shí)，那種興奮，現(xiàn)在還記得。

兩種快樂，看起來都是快樂?？勺屑?xì)想想，好像又很不一樣。

一種快樂，是“吃蛋糕”的快樂；一種快樂，是“做蛋糕”的快樂。

心理學(xué)家把快樂分成兩種。一種叫“消費(fèi)型快樂”，是消耗別人創(chuàng)造的東西來獲得快樂——吃美食、刷視頻、打游戲。這種快樂來得快，來得容易，但有個(gè)特點(diǎn)：閾值會(huì)越來越高。吃一塊蛋糕開心，下次就要吃兩塊；玩一小時(shí)游戲興奮，下次就要玩兩小時(shí)才能有同樣的感覺。而且停下來之后，常常是空虛。

另一種叫“成長(zhǎng)型快樂”，是通過自己的努力、創(chuàng)造、堅(jiān)持獲得的快樂——學(xué)會(huì)一首新曲子，解出一道難題，搭好一個(gè)模型。這種快樂來得慢，來得不容易，甚至過程里還有痛苦。但它會(huì)在心里留很久。那種“我做到了”的成就感，會(huì)變成孩子相信自己能行的底氣。

兩種快樂，孩子都需要。沒有消費(fèi)型快樂，日子太苦；只有消費(fèi)型快樂，人就廢了。

可看看現(xiàn)在的孩子，身邊被“消費(fèi)型快樂”包圍得密不透風(fēng)。

短視頻三秒鐘一個(gè)刺激，游戲五分鐘一局反饋。一切都設(shè)計(jì)得剛剛好，讓孩子不用動(dòng)腦子，就能一直樂呵呵。時(shí)間一長(zhǎng)，那些需要耐心、需要努力、需要等待的“成長(zhǎng)型快樂”，就變得越來越?jīng)]吸引力。

所以很多孩子寧可刷一晚上手機(jī)，也不愿意翻開一本有點(diǎn)難的書；寧可打游戲打到手酸，也不愿意下樓跑一跑、跳一跳。不是他們懶，是他們的快樂閾值被抬得太高了。

好的教育，其實(shí)是幫孩子找回第二種快樂。

記得看過一個(gè)故事。

一個(gè)男孩特別愛玩游戲，媽媽怎么說都沒用。后來爸爸想了個(gè)辦法，帶他一起玩編程，教他自己設(shè)計(jì)小游戲。一開始孩子覺得難，不想學(xué)。爸爸就陪著他，一行一行敲代碼，看著自己設(shè)計(jì)的角色在屏幕上動(dòng)起來。

幾個(gè)月后，男孩對(duì)爸爸說：“打別人的游戲，不如做自己的游戲好玩?！?/p>

那個(gè)男孩后來成了一名游戲設(shè)計(jì)師。

他不是不玩游戲了，而是從“消費(fèi)游戲”的人，變成了“創(chuàng)造游戲”的人。他從被動(dòng)的享受者，變成了主動(dòng)的創(chuàng)造者。那種創(chuàng)造的快樂，比單純的消費(fèi)，深得多。

怎么幫孩子找到這種快樂？其實(shí)不難。

當(dāng)他搭積木搭出一個(gè)奇形怪狀的東西，別急著說“這搭的是什么呀”，坐下來聽他說說他的設(shè)計(jì)思路。

當(dāng)他反復(fù)嘗試一道數(shù)學(xué)題做不出來，別急著告訴他答案，陪他一起想想還有沒有別的辦法。

當(dāng)他趴在草地上看蟲子看得入迷，別催他“臟不臟快起來”，蹲下來跟他一起看看那只蟲子要去哪兒。

當(dāng)他跟你說“媽媽我今天學(xué)會(huì)了騎自行車”，別只回一句“真棒”，好好聽他講講是怎么從摔跤到終于能騎穩(wěn)的。

這些時(shí)刻，就是“成長(zhǎng)型快樂”在生根發(fā)芽的時(shí)刻。

它們不像吃糖那樣立刻甜，不像刷視頻那樣立刻爽。它們需要時(shí)間，需要耐心，甚至?xí)悬c(diǎn)難。但正是這些有點(diǎn)難的時(shí)刻，才真正塑造著一個(gè)人——他的專注力、他的韌性、他的自信、他面對(duì)困難的態(tài)度。

兩種快樂，喂大的是兩種不同的孩子。

一種孩子，長(zhǎng)大后遇到點(diǎn)無聊就受不了，必須找點(diǎn)刺激來填滿；遇到點(diǎn)困難就想放棄，因?yàn)榕Φ倪^程太“不快樂”了。

另一種孩子，能沉下心做一件事，能從過程里找到意義，能在克服困難后真心地為自己高興。

我們都希望孩子成為第二種人。

那就從現(xiàn)在開始，少給他一些“吃蛋糕”的快樂，多給他一些“做蛋糕”的快樂。

那些需要他動(dòng)動(dòng)手、動(dòng)動(dòng)腦、需要他等一等、熬一熬才能得到的快樂，才是真正能滋養(yǎng)他一輩子的東西。

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我是@婷媽alan，國家認(rèn)證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎關(guān)注我，一起陪伴孩子成長(zhǎng)。