弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中，這樣形容愛。

成熟的愛，是我愛你所以我需要你；

不成熟的愛，是我需要你所以我愛你。

前者，是兩個(gè)人基于感情基礎(chǔ)，出現(xiàn)的親密，責(zé)任，最終成為一個(gè)整體；

后者，更多是自我需要的轉(zhuǎn)移，將自己的欲望，需求，一股腦兒都轉(zhuǎn)移到對(duì)方身上。

愛最明顯的特征，從來都不是索取而是付出；

是雙向奔赴，共同付出。

不讓對(duì)方吃虧，也不將自己的責(zé)任，自己的課題，強(qiáng)加在對(duì)方身上。

-01

真愛的要素：享受當(dāng)下的關(guān)系

不會(huì)為沒有發(fā)生的事情焦慮，內(nèi)耗。

比如：明明和對(duì)方在一起，卻終日擔(dān)心什么時(shí)候關(guān)系結(jié)束，擔(dān)心對(duì)方會(huì)不會(huì)離開自己。

結(jié)果呢？

在這種負(fù)面的心理暗示下，動(dòng)作會(huì)變形，跟對(duì)方相處也會(huì)緊繃著；

對(duì)方在感受到你的情緒，你的不安，你的占有欲和不好的行為，也會(huì)充滿壓力。

這對(duì)于親密關(guān)系而言，是具有破壞性的行為。

真愛必定具備的要素是什么？

是相對(duì)占有，絕對(duì)自由；

是享受當(dāng)下，不是過度焦慮；

是珍惜彼此，不是三心二意。

什么意思呢？

對(duì)方跟你在一起的時(shí)候，只會(huì)享受和你在一起的每一天，每一個(gè)小時(shí)，每一秒；

不去管明天是否在一起，不管下一個(gè)階段你們在哪里。

只是享受當(dāng)下，珍惜當(dāng)下絕對(duì)的愛與穩(wěn)定親密的關(guān)系。

只有足夠愛，足夠在乎彼此的人，才能進(jìn)入這種相處狀態(tài)。

已經(jīng)沒有了那種絕對(duì)的占有欲，沒有將對(duì)方當(dāng)成私人物品的心；

而是將對(duì)方視為完整的，獨(dú)立的人。

互相尊重，互相理解，互相付出，共同珍惜這樣的關(guān)系。

因?yàn)楫?dāng)下熱愛彼此，所以不去管下一刻的結(jié)果；

因?yàn)閻郾舜?，所以都愿意去珍惜?dāng)下的關(guān)系；

因?yàn)閻郾舜?，所以能看見彼此的需求，愿意為感情共同付出?/p>

這是發(fā)自內(nèi)心的，自愿的行為。

不勉強(qiáng)對(duì)方，不掌控對(duì)方，不介入對(duì)方。

只是享受。

如果你愛我？你自然愿意用我對(duì)待你的方式，跟我相處。

如果你不愛我？那么我出的牌，我對(duì)待你的方式，也不會(huì)得到你的反饋。

這就是最坦然的，大大方方的愛情。

-02

湊合不是愛，委屈壓抑也不是愛

很多人常常將愛賦予很多意義，這無形之中，給伴侶造成了很大的壓力。

愛就要簡簡單單，也只能簡簡單單。

如果你野心很大，欲望很多，那么你的愛一定是痛苦的；

既嫌棄伴侶滿足不了你的欲望，承載不了你的野心；

又嫌棄伴侶跟不上你的腳步，被你遙遙甩在身后。

如果你總是委屈，總是壓抑，總是討好，那你的愛一定是擰巴的；

你的愛，不是愛自己，而是討好對(duì)方，迎合對(duì)方。

你將自己內(nèi)在的匱乏，過往的痛苦，又在伴侶身上重演了一遍。

換句話說：人們愛的，很多時(shí)候都是潛意識(shí)里自我缺失的部分。

你缺少什么，就希望伴侶能夠給你什么。

缺愛的人，一生都在尋找愛；

缺少陪伴和安全感的人，總希望伴侶對(duì)自己負(fù)責(zé)，時(shí)刻陪伴自己；

缺少物質(zhì)和金錢的人，愿意將自己當(dāng)成籌碼，換取更多的利益。

這是人性。

但純粹的愛，永遠(yuǎn)都是對(duì)抗人性的。

比如：對(duì)抗人性中的貪婪，野心，占有，侵入，掌控等。

愛就是愛，愛是如你，愛是如我；

愛是讓你成為你本來的樣子，是讓我回到我本來的樣子。

最終，兩個(gè)完整的人相互奔赴，向前一直走。

至于走到哪里還重要嗎？

在相愛的過程中，兩個(gè)人都找到了完整的自己，這才是最重要的。

這就回到了愛的另一個(gè)特質(zhì)：愛是成全。

你可以想象：

當(dāng)你愿意舍棄一些東西，成全你的伴侶，而且你沒有考慮過任何是否吃虧的問題，這就是愛；

當(dāng)對(duì)方愿意成全你，這同樣是愛。

愛是付出，是成全，是隨時(shí)可以離開對(duì)方但又堅(jiān)定選擇彼此。

話題：

什么是真愛？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識(shí)。