英國(guó)癌癥研究中心最新數(shù)據(jù)顯示，2022年至2024年間，英國(guó)癌癥死亡率已降至每10萬(wàn)人約247例，這是有記錄以來(lái)的最低值。

對(duì)比1989年的峰值355例，降幅接近29%。三十五年，將近三分之一的超額死亡被消除，這背后是幾代研究者、臨床醫(yī)生和公共衛(wèi)生政策制定者共同積累的成果。

很多人得了癌癥，一發(fā)現(xiàn)就是晚期，其實(shí)不是癌癥太狡猾，而是沒(méi)做到早發(fā)現(xiàn)、早篩查。英國(guó)這三十年，最狠的一步就是把“癌癥篩查”做到了全民覆蓋，而且不走過(guò)場(chǎng)。

不像咱們有些朋友，覺(jué)得沒(méi)病就不用去體檢，英國(guó)直接推行全國(guó)性的篩查項(xiàng)目，不管是乳腺癌、宮頸癌，還是腸癌，到了一定年齡，醫(yī)院會(huì)主動(dòng)發(fā)通知，提醒你去做篩查，而且大部分篩查項(xiàng)目都是免費(fèi)的，不用自己掏一分錢(qián)。

就拿宮頸癌來(lái)說(shuō)，從70年代到現(xiàn)在，死亡率直接降了75%，為啥？就是因?yàn)楹Y查普及，很多癌前病變剛冒頭就被發(fā)現(xiàn)，直接就能治好，根本沒(méi)機(jī)會(huì)發(fā)展成晚期。

可能有人會(huì)說(shuō)，免費(fèi)篩查有啥了不起？但你們不知道，英國(guó)為了推進(jìn)這件事，每年要投入大量資金，而且還要說(shuō)服那些不愿意去篩查的人，甚至派醫(yī)護(hù)人員上門(mén)講解。

更關(guān)鍵的是，他們的篩查技術(shù)一直在升級(jí)，以前篩查要等好幾天出結(jié)果，現(xiàn)在速度越來(lái)越快，準(zhǔn)確率也越來(lái)越高，能精準(zhǔn)找到那些隱藏的“癌癥苗頭”。這里我留個(gè)伏筆，后面會(huì)說(shuō)，咱們其實(shí)也能借鑒，但為啥效果不一樣？

光靠篩查還不夠，萬(wàn)一真的查出癌癥，能不能治好才是關(guān)鍵。英國(guó)這三十年，在癌癥治療上的投入，從來(lái)沒(méi)含糊過(guò)，而且不是只靠某一項(xiàng)“神藥”，而是全方位升級(jí)。

就拿大家最熟悉的乳腺癌來(lái)說(shuō)，1989年的時(shí)候，英國(guó)每年有1.56萬(wàn)女性死于乳腺癌，那個(gè)時(shí)候，治療手段還比較單一，要么手術(shù)切除，要么化療，副作用大，效果還不一定好。

但現(xiàn)在不一樣了，外科手術(shù)技術(shù)越來(lái)越精細(xì)，放射療法越來(lái)越精準(zhǔn)，還有各種新藥物不斷出現(xiàn)，副作用更小，針對(duì)性更強(qiáng)，甚至能實(shí)現(xiàn)個(gè)性化治療——每個(gè)人的病情不一樣，治療方案也不一樣，大大提高了治愈率。

更值得一提的是，英國(guó)在2026年2月，剛啟動(dòng)了國(guó)家癌癥計(jì)劃，直接承諾，到2035年，每四個(gè)新確診的癌癥患者，就有三個(gè)人能在五年后戰(zhàn)勝癌癥，或者帶著癌癥正常生活，這意味著，未來(lái)十幾年，還會(huì)有32萬(wàn)人能被挽救。

而且他們還要縮短診療時(shí)間，讓患者確診后62天內(nèi)就能得到治療，還會(huì)增加機(jī)器人輔助手術(shù)等項(xiàng)目，讓治療更精準(zhǔn)、更安全。

說(shuō)到這，肯定有網(wǎng)友要抬杠了，咱們來(lái)看看最有爭(zhēng)議的一條熱評(píng)：“英國(guó)能做到，還不是因?yàn)橛绣X(qián)？咱們根本學(xué)不起！”

還有網(wǎng)友反駁：“別光說(shuō)有錢(qián)，人家能堅(jiān)持三十年不放棄，把篩查和治療落到實(shí)處，這才是關(guān)鍵，不是有錢(qián)就能做到的！”其實(shí)這兩種說(shuō)法都有道理，但咱們別急著爭(zhēng)論，接著往下看，你就會(huì)有答案。

很多人都忽略了，抗癌的最好方式，其實(shí)是“不患癌”。英國(guó)這三十年，除了篩查和治療，在癌癥預(yù)防上也下足了功夫，而且都是咱們普通人能做到的事。

最明顯的就是控?zé)?。大家都知道，吸煙是?dǎo)致肺癌的主要原因，英國(guó)很早就推行了嚴(yán)格的控?zé)熣?，公共?chǎng)所禁止吸煙，而且提高香煙價(jià)格，還推出各種戒煙計(jì)劃，幫助煙民戒煙。就因?yàn)檫@一步，英國(guó)的肺癌死亡率在過(guò)去十年下降了22%，效果非常明顯。

除此之外，他們還在普及健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)的理念，提醒大家少吃高油高鹽食物，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，因?yàn)榉逝忠彩呛芏喟┌Y的誘因。

可能有人會(huì)覺(jué)得，這些都是老生常談，但英國(guó)真的把這些理念落到了實(shí)處，比如學(xué)校會(huì)給孩子普及健康知識(shí)，社區(qū)會(huì)組織健身活動(dòng)，甚至超市里的不健康食品，都會(huì)有明顯的提示。

這里再給大家說(shuō)一個(gè)冷知識(shí)，很多人不知道，英國(guó)雖然整體癌癥死亡率下降了，但有幾種癌癥的死亡率反而在上升，比如肝癌、胰腺癌，還有口腔癌，原因就是這些癌癥的預(yù)防難度大，而且治療技術(shù)還不夠成熟。這也說(shuō)明，抗癌這條路，沒(méi)有終點(diǎn)，哪怕取得了成績(jī)，也不能松懈。

看完英國(guó)這三十年的抗癌努力，可能有人會(huì)羨慕，也有人會(huì)質(zhì)疑，但不管怎么說(shuō)，這份成績(jī)單里，有很多東西值得我們借鑒，而且和我們每個(gè)人都息息相關(guān)。

首先，早篩查真的很重要。很多人覺(jué)得自己年輕，或者沒(méi)不舒服，就不做體檢，等到出現(xiàn)癥狀，往往已經(jīng)晚了。其實(shí)不管是年輕人還是中老年人，都應(yīng)該定期做癌癥篩查，尤其是有癌癥家族史的人，更要重視，早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能把癌癥的危害降到最低。

抗癌不是一個(gè)人的事，而是全社會(huì)的事。英國(guó)能取得這樣的成績(jī)，離不開(kāi)研究者、醫(yī)生、政府，還有每一個(gè)普通人的努力。咱們雖然沒(méi)有英國(guó)那樣的全民免費(fèi)醫(yī)療，但我們可以從自己做起，戒煙限酒、健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，做好自己的健康第一責(zé)任人。

還有剛才網(wǎng)友爭(zhēng)論的“有錢(qián)才能抗癌”，其實(shí)不全對(duì)。有錢(qián)確實(shí)能投入更多的資金在醫(yī)療上，但更重要的是堅(jiān)持和落實(shí)。英國(guó)用了三十年，一步步完善篩查、治療、預(yù)防體系，不是一朝一夕就能做到的，這背后是幾代人的努力和堅(jiān)持。

不管是英國(guó)，還是我們國(guó)家，抗癌的最終目的，都是讓更多人遠(yuǎn)離癌癥的痛苦，擁有健康的身體。英國(guó)的這份成績(jī)單，不是終點(diǎn)，而是一個(gè)提醒——抗癌這條路，雖然漫長(zhǎng)，但只要我們一起努力，就一定能看到希望。

想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你覺(jué)得英國(guó)這份抗癌成績(jī)單，最值得我們借鑒的是什么？是全民篩查，還是嚴(yán)格控?zé)煟蛘呤情L(zhǎng)期堅(jiān)持？

歡迎在評(píng)論區(qū)留下你的看法，咱們一起討論，也一起重視起來(lái)，守護(hù)好自己和家人的健康！