運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)，但您真的會(huì)“科學(xué)運(yùn)動(dòng)” 嗎？

3月21日13:30跟隨臺(tái)州交通廣播《陪你康復(fù)》節(jié)目的鏡頭走進(jìn)臺(tái)州市體育醫(yī)院沉浸式探院

一站式解鎖

兒童、中青年、老年人專屬運(yùn)動(dòng)健康方案！

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全民運(yùn)動(dòng)熱潮下，你是否踩了 “運(yùn)動(dòng)誤區(qū)”？

科學(xué)運(yùn)動(dòng)，從科學(xué)評(píng)估開始！

如今，跑步、健身、球類運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡全城，但隨之而來的運(yùn)動(dòng)損傷也日益增多——膝蓋疼痛、腰肌勞損、脊柱側(cè)彎……這恰恰偏離了運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的初衷。

運(yùn)動(dòng)不是隨意的身體活動(dòng)，而是一場有目標(biāo)、有方法的健康實(shí)踐。

想減重？改善體態(tài)？提升體能？不同年齡、不同目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)方式千差萬別。

先“科學(xué)評(píng)估”，再“科學(xué)運(yùn)動(dòng)”——為您繪制一張清晰的“身體功能地圖”，量身定制安全有效的運(yùn)動(dòng)處方！

這正是臺(tái)州市體育醫(yī)院的核心服務(wù)所在！ 3月21日，臺(tái)州市康復(fù)醫(yī)院將聯(lián)合臺(tái)州交通廣播，首次通過直播鏡頭，帶您沉浸式探訪這座 “全家健康守護(hù)寶藏中心”！

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沉浸式逛館！

全齡段健康干貨一站解鎖

本次直播將沿創(chuàng)新中心核心動(dòng)線實(shí)地探訪，層層揭秘，健康干貨+互動(dòng)體驗(yàn)，解鎖全家庭、全齡段科學(xué)運(yùn)動(dòng)方案！

兒童健康促進(jìn)中心：

看少兒生長發(fā)育班趣味游戲化訓(xùn)練，解鎖小兒推拿、穴位貼敷等兒童中醫(yī)非藥物調(diào)理特色療法，助力孩子健康成長。

中青年運(yùn)動(dòng)促進(jìn)中心：

揭秘區(qū)別于普通健身房的專業(yè)運(yùn)動(dòng)評(píng)估器械，現(xiàn)場演示運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷評(píng)估、體能測試與康復(fù)治療全流程，解決職場頸肩腰不適、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等問題。

老年健康促進(jìn)中心：

觀摩國民體質(zhì)監(jiān)測與個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方開具全過程，解鎖適老運(yùn)動(dòng)環(huán)境與安全器材亮點(diǎn)，讓老年人運(yùn)動(dòng)更安心、更科學(xué)。

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關(guān)于體育醫(yī)院，您需要知道的幾件事

背景：臺(tái)州市康復(fù)醫(yī)院（前身為路橋區(qū)第一人民醫(yī)院）擁有80 年發(fā)展歷史，2023 年 12 月成為浙江省首家三級(jí)甲等康復(fù)醫(yī)院；2025年臺(tái)州市體育醫(yī)院正式掛牌，同時(shí)也是臺(tái)州市市民體質(zhì)監(jiān)測與健身指導(dǎo)中心所在地，運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)專業(yè)度拉滿！

三大核心區(qū)塊，覆蓋全人群！

中心打造兒童健康促進(jìn)中心、中青年運(yùn)動(dòng)促進(jìn)中心、老年健康促進(jìn)中心三大核心板塊，實(shí)現(xiàn) “醫(yī)療 + 體育 + 康復(fù)” 深度融合，打造全人群、全周期的健康促進(jìn)新模式。

五大運(yùn)動(dòng)體系，守護(hù)全流程！

從評(píng)估到康復(fù)，從預(yù)防到診療，五大科學(xué)運(yùn)動(dòng)體系為健康保駕護(hù)航。

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運(yùn)動(dòng)評(píng)估：科學(xué)繪制個(gè)人 “身體功能地圖”；

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運(yùn)動(dòng)安全防控體系：提前規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，讓運(yùn)動(dòng)更安心；

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運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)體系：定制全家專屬健康運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；

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運(yùn)動(dòng)診療服務(wù)體系：專業(yè)處理各類運(yùn)動(dòng)損傷；

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運(yùn)動(dòng)康復(fù)診療與重返評(píng)估體系：系統(tǒng)重建身體功能，科學(xué)回歸生活與運(yùn)動(dòng)。

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如何參加直播？

直播時(shí)間：3月21日（周六）下午1:30

觀看方式：臺(tái)州交通廣播視頻號(hào)、恩澤醫(yī)療視頻號(hào)、望潮APP

互動(dòng)有禮：直播期間參與評(píng)論，有機(jī)會(huì)獲得免費(fèi)體質(zhì)測評(píng)體驗(yàn)券（價(jià)值200元）！

一切為了健康，科學(xué)運(yùn)動(dòng)有 “醫(yī)” 靠

運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)，科學(xué)是關(guān)鍵

臺(tái)州市體育醫(yī)院為您做好科學(xué)評(píng)估

護(hù)您運(yùn)動(dòng)安全

讓健康從童年開始

讓運(yùn)動(dòng)成為您忙碌生活中的能量源泉

讓晚年生活更有活力！

3月21日，我們直播間不見不散！

來 源:臺(tái)州市康復(fù)醫(yī)院

小編:路小暢 審核:舒克 監(jiān)制:曉文

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