肝臟是人體的“將軍之官”，負責代謝、解毒、疏通氣機，對健康至關重要。

它更像是一個“默默無聞”的奉獻者，日復一日為身體勞作，即使“生病”，也不會通過痛覺神經傳遞出來。可一旦出現(xiàn)明顯癥狀時，多為重癥，甚至殃及全身......

肝臟不好會出現(xiàn)哪些問題？

消化系統(tǒng)：食欲減退、惡心嘔吐、厭油膩、腹脹、腹瀉或便秘

神經系統(tǒng)異常：多見為肝性腦病，表現(xiàn)為意識障礙、撲翼樣震顫

代謝異常：糖代謝紊亂（低血糖）、脂代謝異常、蛋白質合成障礙

凝血功能障礙：牙齦出血、鼻出血、皮下瘀斑等出血傾向

皮膚疾?。狐S疸、肝掌、蜘蛛痣及皮膚瘙癢

實際上，肝臟好不好，我們可以從身體上微妙的小變化來預測。比如：聽見這兩種聲音時，就要及時檢查肝臟健康，抓住最佳調理時機。

身體發(fā)出兩種聲音

或是肝臟求救信號

一、頻繁嘆氣

經常嘆氣，不由自主的嘆息，這都是肝臟發(fā)出的“求救信號”，中醫(yī)將這種情況稱為“善太息”。

肝主疏泄，負責調暢全身的氣機運行與情志活動。當肝氣運行不暢，郁滯于內時，人體就會通過本能反應“嘆氣”來伸展胸廓，試圖宣發(fā)郁結之氣，暫時緩解不暢之氣。

除此之外，還會伴有情緒不穩(wěn)，易怒、焦慮、低落；胃口差、噯氣、肚子脹；女性伴隨乳房脹痛、月經不調等問題。

【改善方法】

- 調治這類問題，應以“疏肝解郁”為核心。臨床常用逍遙丸進行疏肝、養(yǎng)血、調經。

- 或以食助氣，可用玫瑰花茶、陳皮茶；佛手、柑橘類助肝氣調達的食物養(yǎng)肝護肝。

- 也可通過肝經原穴“太沖穴”，幫助疏肝理氣。

二、經常打嗝

如果經常出現(xiàn)頑固難止、長時間不停、喝水、憋氣都沒用的持續(xù)性打嗝，就要警惕肝臟健康。

這類人還會伴有乏力、食欲不振（厭油膩）、惡心、腹脹（尤其是午后加重）、肝區(qū)不適或隱痛、黃疸、體重下降等。

頑固難止的打嗝，多與肝臟代謝解毒能力下降，體內蓄積的代謝產物，直接刺激或干擾神經功能有關，這種情況較為嚴重。

一旦出現(xiàn)，可別當成普通腸胃問題拖延。應該及時就醫(yī)，早檢查、早發(fā)現(xiàn)、才能抓住最佳的治療時機。

參考文獻：

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