咱們身邊是不是見過那種特別豪爽的女老板？菜市場(chǎng)里能扛菜能拉客，酒量還能甩大半老爺們八條街那種。貴州就有這么一位叫張莉的老板娘，前一天晚上還跟朋友圍坐喝酒，半斤白酒下肚臉不紅氣不喘，臨走還跟大伙約好了下次再聚。結(jié)果第二天等她開攤等了一上午都沒人影，砸開門進(jìn)去才發(fā)現(xiàn)，她早就沒了呼吸，誰(shuí)都沒想到那頓酒成了她的謝幕酒。

張莉在當(dāng)?shù)夭藞?chǎng)人緣特別好，全靠一雙手撐起自己的小家。她不光守著菜攤做生意，還兼職做紅白喜事一條龍服務(wù)，從場(chǎng)地布置到流程安排，事事都要自己盯著才放心。每天天不亮就得爬起來趕去批發(fā)市場(chǎng)進(jìn)貨，寒來暑往都守在攤位前，忙起來連一口熱飯都顧不上吃，熬夜加班更是家常便飯。家里還有個(gè)才兩歲多的不懂事的小兒子，為了給孩子攢下好日子，她硬生生把自己活成了無所不能的女超人。

生活的壓力攢多了，總得找個(gè)出口釋放，張莉選的出口就是喝酒。慢慢的每天喝一口成了固定習(xí)慣，哪怕一次只喝三兩，一個(gè)月算下來也得喝掉十斤往上。她經(jīng)常把自己的日常發(fā)在上，過生日的時(shí)候直接拿大號(hào)玻璃杯裝了半斤白酒，一口就干了下去，配文寫著“剛好買醉”。去世前五天她還發(fā)問網(wǎng)友，有沒有人和她一樣，得喝點(diǎn)酒才能睡著，不然根本躺不住。

好多人刷到她的，也就當(dāng)看個(gè)普通人的日常，誰(shuí)都沒往壞處想?，F(xiàn)在這年頭誰(shuí)沒點(diǎn)壓力，喝點(diǎn)酒解壓太正常了，更何況年輕身體好，扛得住?？珊苌儆腥讼脒^，身體就像河堤，小的損傷不注意，日積月累說塌就塌。長(zhǎng)期過量飲酒本身就會(huì)給心血管添巨大負(fù)擔(dān)，再加上天天熬夜勞累，情緒焦慮，相當(dāng)于在傷口上撒鹽，早就形成了惡性循環(huán)。

這次出事前的小聚，張莉還是那副豪爽模樣，舉杯就干談笑風(fēng)生，半斤白酒下肚連醉態(tài)都沒有。散場(chǎng)的時(shí)候大家開開心心道別，誰(shuí)都沒看出來她身體已經(jīng)出了問題。等到第二天上午，朋友見她遲遲不開門出攤，敲門打電話都沒回應(yīng)，砸開門進(jìn)臥室一看，她安安靜靜躺在床上，身體早就涼了。這個(gè)前幾天還陪著兒子玩鬧的媽媽，再也醒不過來了，留下不懂事的孩子，從此再也沒有媽媽陪在身邊。

這種悲劇真的不是第一次發(fā)生了，之前網(wǎng)紅東北源哥，也是長(zhǎng)期飲酒誘發(fā)心梗，說沒就沒了。前段時(shí)間還有年僅二十歲的籃球美女鄧圣潔，也是因?yàn)楹途凭嚓P(guān)的問題丟掉了性命。世界衛(wèi)生組織通報(bào)過，全球每年大概有300萬(wàn)人因?yàn)檫^量飲酒失去生命，死亡人數(shù)比艾滋病、暴力和交通事故加起來還多。很多人覺得喝酒是小事，喝多了也就是睡一覺的事兒，根本不當(dāng)回事。

其實(shí)酒精對(duì)身體的傷害是全方面的，心血管、肝臟、腸胃沒有一處能躲開，長(zhǎng)期喝不光會(huì)引發(fā)高血壓心肌病，還可能誘發(fā)致命的心律失常。哪怕只是偶爾一次喝猛了，都可能鬧出“假日心臟綜合癥”，分分鐘把人推進(jìn)鬼門關(guān)。不少人跟張莉一樣，覺得年輕就是資本，喝點(diǎn)酒解解乏沒什么大不了。可身體的承受力終究有限，你一天天透支它，它早晚會(huì)反過來給你致命一擊。

說句掏心窩子的話，我真的特別能懂張莉這種普通人的無奈。都是為了過日子在外面拼，上要養(yǎng)老人下要養(yǎng)孩子，壓力堆在心里說不出來，也找不到別的排解方式，只能喝點(diǎn)酒換幾個(gè)小時(shí)的輕松?？蛇@種方式說白了就是飲鴆止渴，換了一時(shí)的舒服，搭進(jìn)去的是自己的命，留下一家子人活在痛苦里。

現(xiàn)在好多人都在拼，不拼就沒好日子過，可拼到最后，贏了錢沒了命，又有什么用呢。人生真的沒有重來的機(jī)會(huì)，別等到出事了才想起要愛惜身體。你賺的錢再多，也換不來一個(gè)健康的身體，更換不回陪孩子長(zhǎng)大的機(jī)會(huì)。適當(dāng)放慢腳步，累了就歇一歇，給自己的身體留一點(diǎn)喘息的空間，比什么都重要。

參考資料：人民網(wǎng) 過量飲酒對(duì)人體健康的危害