來源：頭條生活感悟集

這篇《退休書》火了！建議所有人看看，100%受益

曾國(guó)藩說：“既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎?！?/strong>

人這一輩子，仿佛昨日還在職場(chǎng)上揮斥方遒，今朝便已悄然邁入人生的另一程山水。

退休，不是生命的落幕，而是序章后的新啟；不是奮斗的終止，而是將重心從“為他人”優(yōu)雅地轉(zhuǎn)向“為自己”。

它像一本剛剛翻開的書，前半生是鋪墊，后半生才是真正精彩的章節(jié)。

退休后，最好的身材，是微胖

民間常說：“老來微胖，福氣滿堂?！?/strong>

年紀(jì)大了，不必刻意追求骨感，健康比顯瘦更重要。

太瘦的老人抵抗力弱，稍微受涼就容易生病。

微胖的人氣色好、體力足，看著也親切有福相。

吃飯香、睡眠穩(wěn)，身體自然更硬朗。

老話講：“皮糙肉厚，經(jīng)得起折騰。”

不必為了身材節(jié)食委屈自己，吃飽穿暖、身心舒展，比什么都強(qiáng)。

退休后，最好的保養(yǎng)品，是笑容

卡耐基說：“微笑是最好的名片，也是最好的良藥?！?/strong>

再貴的護(hù)膚品，也 只能遮住表面的皺紋；發(fā)自內(nèi)心的笑，卻能由內(nèi)而外養(yǎng)出好氣色。

常笑的人心情開闊，少生氣、少糾結(jié)，身體也跟著輕松。

臉上有笑，眼里有光，走到哪里都受人歡迎。

愁一天，樂一天，不如笑著過日子。

笑容不花一分錢，卻能讓自己越活越年輕。

保持愛笑的習(xí)慣，就是最省錢、最有效的養(yǎng)生。

每天多笑一笑，煩惱自然少，福氣自然來。

退休后，最好的關(guān)系，是相處不累

馮驥才說：“人和人相處，舒服最重要?！?/strong>

半輩子都在遷就 、迎合、勉強(qiáng)自己。

退休了，就別再為難自己，別再維系累人的關(guān)系。

相處不累，就是不用偽裝，不用討好，不用小心翼翼。

合得來就多來往，合不來就淡淡相處，不糾纏、不心累。

不用刻意討好，不用假裝熱情，怎么自在怎么來。

簡(jiǎn)單干凈的關(guān)系，才能讓晚年過得清凈又安心。

不糾纏、不內(nèi)耗，就是對(duì)自己最好的成全。

退休后，最好的朋友，是知己

古語有言：“朋友萬千，不如知己一人?！?/strong>

退休后，圈子越來越小，真心的朋友越發(fā)珍貴。

朋友不在多，一兩個(gè)知己就足夠。

不用天天見面，卻能懂你的悲歡，聽你的嘮叨。

開心時(shí)一起分享，煩惱時(shí)有人安慰，日子就不孤單。

不必強(qiáng)求所有人都理解你，知己在旁，便是圓滿。

晚年有知己，生活有溫度，心里有依靠。

退休后，最好的狀態(tài)，是心安

弘一法師說：“心定，則萬物定。”

人老了，最忌諱胡思亂想、斤斤計(jì)較。

計(jì)較越多，煩惱越多；心越寬，日子越順。

退休后 退休后，不爭(zhēng)不比，不慌不忙，就是最好的狀態(tài)。

不必在意別人的評(píng)價(jià)，過好自己的小日子就好。

內(nèi)心安穩(wěn)，身體才會(huì)安穩(wěn)，晚年才會(huì)平安順?biāo)臁?/p>

心安，是晚年最大的福氣，也是最好的養(yǎng)生。

退休后，最好的養(yǎng)老方式，是照顧好自己

民間俗語：“靠人不如靠己，求人不如求己。”

兒女有自己的家庭和壓力，我們不能總依賴他們。

把自己照顧好，少生病、少麻煩人，就是最大的懂事。

吃好三餐，規(guī)律作息，適度走動(dòng)，保持好心情。

前半生為家人付出，后半生一定要好好愛自己。

自己健康舒心，家人才能放心，晚年才有尊嚴(yán)。

照顧好自己，就是最靠譜、最踏實(shí)的養(yǎng)老。

退休，是人生最自在的一段時(shí)光。

不必追求大富大貴，守住微胖的健康、常掛的笑容、舒服的關(guān)系、真心的知己、安定的內(nèi)心、好好愛自己的態(tài)度，就足夠幸福。